Klata - dół i góra na osobnych treningach czy razem ? :)

#1 constelacio

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 6
Rejestracja: 22 03 2009
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:jersey

Napisano 25 marzec 2009 - 12:51

witam wszystkich :) robie klate raz w tygodniu (trening masa ) prosze o pomoc czy powinienem robic w jeden poniedzalek cwiczenia na gorna czesc klaty i srodkowa ? a nastepny poniedzialek : dolna czesc i srodkowa ? czy laczyc to razem w jednym treningu ? bardzo dziekuje za odpowidzi :) robie ok 4 cwiczenia po 4 seri (16 serii) :)

Wypełnij profil - otworze temat

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:

ActivLab Mass UP - 1200g (w wyprzedaży tylko - 19,99 zł)

Vitalmax - Creatin mikro 250 mesh (300g.) (w wyprzedaży tylko - 31,00 zł)

BSN Nitrix - 180 kaps. (w wyprzedaży tylko - 139,00 zł)

Dymatize Elite Fusion 7 - 2,33 kg. (w wyprzedaży tylko - 159,00 zł)

Hi Tec KTP Creatine - 400 kaps. + 200 kaps (w wyprzedaży tylko - 89,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Cykl kreatynowy z Monohydrat | Z czym łączyć monohydrat , Jak ćwiczyć klatkę? , KAPTURY + KLATA , masło, margaryna, czy serek? | co polozyc na pieczywo?! , USP Labs Jack3d czy Ultralife Nox pump xtreme?