Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Napisano 19 marzec 2009 - 16:06
Witam.
Proszę jakiegoś kulturyste o podanie 2 najlepszych ćwiczeń na rzeźbę klaty
:)
Klata
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
USA Laboratories Cutting Edge - 120 tabl (w wyprzedaży tylko - 64,78 zł)
Hi Tec KTP Creatine - 400 kaps. + 200 kaps (w wyprzedaży tylko - 89,00 zł)
Weider Perfect Body Shape 500g (w wyprzedaży tylko - 59,99 zł)
Mhp Up Your Mass 2270g (w wyprzedaży tylko - 115,00 zł)
ActivLab Caffeine Power - 60 kaps. (w wyprzedaży tylko - 17,99 zł)
--------------------------------------
USA Laboratories Cutting Edge - 120 tabl (w wyprzedaży tylko - 64,78 zł) Hi Tec KTP Creatine - 400 kaps. + 200 kaps (w wyprzedaży tylko - 89,00 zł) Weider Perfect Body Shape 500g (w wyprzedaży tylko - 59,99 zł) Mhp Up Your Mass 2270g (w wyprzedaży tylko - 115,00 zł) ActivLab Caffeine Power - 60 kaps. (w wyprzedaży tylko - 17,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Klata | nie za duzo? , Klataka trening 2x w tygodniu - pytanie , Klata-- Cos nie tak :/ , Poradzcie co zrobic z klatą , KLATA | jakie ćwiczenia
Klata | nie za duzo? , Klataka trening 2x w tygodniu - pytanie , Klata-- Cos nie tak :/ , Poradzcie co zrobic z klatą , KLATA | jakie ćwiczenia
#3
Mainevant 
- **I LOVE THIS GAME**
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 14706
- Rejestracja: 14 10 2008
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Piła/Poznań
Napisano 19 marzec 2009 - 16:13
nie mozna powiedziec ze jakies cwiczenie jest najlepsze!!
kazde cwiczenie jest dobre jesli dobrze sie je wykonuje-poprawnie technicznie-proponuje zapoznaj sie lepiej z podstawami treningu.
kazde cwiczenie jest dobre jesli dobrze sie je wykonuje-poprawnie technicznie-proponuje zapoznaj sie lepiej z podstawami treningu.
#6
Mainevant
- **I LOVE THIS GAME**
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 14706
- Rejestracja: 14 10 2008
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Piła/Poznań
Napisano 19 marzec 2009 - 16:22
dieta to podstawa!
bez tego nie ma co zaczynac....
polukaj sobie dzail diety tam masz wszystko ladnie opracowane,gotowe do uzycia.
bez tego nie ma co zaczynac....
polukaj sobie dzail diety tam masz wszystko ladnie opracowane,gotowe do uzycia.
#9
~Grzegorz
- blood & guts
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 32324
- Rejestracja: 19 07 2004
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 108
Napisano 19 marzec 2009 - 16:58
serio masz taki staż? 
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#11
MojżeszRnK
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 435
- Rejestracja: 19 08 2007
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Poznań
-
Staż [mies.]: 3zimy+
Napisano 19 marzec 2009 - 21:36
wypelnij chlopie normalnie profil !!!!!!!!!!!!!!! (90)
#12
Fox_
- Brutal Bertil Fox
-
- Grupa: KFD Mod
- Postów 4928
- Rejestracja: 08 03 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kędzierzyn-Koźle
-
Staż [mies.]: 5 lat
Napisano 19 marzec 2009 - 21:58
Użytkownik ~Grzegorz dnia 19-03-2009, 16:58 napisał
serio masz taki staż?
taaaaaaaa
weźcie to stąd przenieście bo jak ktoś wejdzie i zobaczy taki temat w treningu dla średniozaawansowanych i zaawansowanych to chyba.........to sam już nie wiem :D
EDIT:
A teraz drogi kolego napisz nam tu ładnie o co Ci dokładnie chodzi :)
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Ból całego brzucha | MPR Pump dawkowanie | Omnic 0,4 | Enalatin | Ile zarabia specjalista bhp | Lekoklar | Dieta surowa