Skocz do zawartości

Zdjęcie

Kifoza piersiowa ;/

- - - - - kifoza piersiowa

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
krzywy89

krzywy89

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 5 postów
Mam wade postawy tzw. ,,okragłe plecy". Czy moge wykonywac cwiczenia ?? Przez ta wade mam zapadnieta klatke piersiowa, dlatego chce pocwiczyc troche na klate. Ale nie wiem czy moge i czy da to jakis skutek;/ Czy wie ktos czy da to sie wyleczyc ;/ Mam 17 lat i jeszcze rosne !!
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • Nutrex Lipo-6 Black 120 kaps.Nutrex Lipo-6 Black 120 kaps. 159.00 zł 119.00 zł
  • ISS Oh Yeah Bar - 45 gISS Oh Yeah Bar - 45 g 12.00 zł 6.21 zł
  • ActivLab MACHINE MAN COMBO - 240 kaps.ActivLab MACHINE MAN COMBO - 240 kaps. 69.00 zł 49.99 zł
  • Bio Tech USA - L-Glutamine - 240 gBio Tech USA - L-Glutamine - 240 g 61.00 zł 55.00 zł
  • MET-Rx Supreme Whey 2270gMET-Rx Supreme Whey 2270g 199.00 zł 169.00 zł
  • UNS Classic BCAA - 400g (2:1:1)UNS Classic BCAA - 400g (2:1:1) 69.00 zł 68.5 zł
  • Bio Tech USA Iso Whey Zero - 908gBio Tech USA Iso Whey Zero - 908g 109.00 zł 99.00 zł
  • ActivLab Mass UP - 1200gActivLab Mass UP - 1200g 49.00 zł 22.00 zł
  • ActivLab BCAA 1000 XXL Tabs - 120 kaps.ActivLab BCAA 1000 XXL Tabs - 120 kaps. 37.00 zł 34.00 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ANATOM

    ANATOM

      Cieplice Family-Runners

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2529 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra-Cieplice
    • Staż [mies.]: 11 lat

    Mam wade postawy tzw. ,,okragłe plecy". Czy moge wykonywac cwiczenia ?? Przez ta wade mam zapadnieta klatke piersiowa, dlatego chce pocwiczyc troche na klate. Ale nie wiem czy moge i czy da to jakis skutek;/ Czy wie ktos czy da to sie wyleczyc ;/ Mam 17 lat i jeszcze rosne !!


    ostatni dzwonek na jakakolwiek korekcje !
    co do zapadnietej klatki wpisz w wyszukiwarce "szewska klatka" pojawi sie sporo postow na ten tema w ktorych beda wyszczegolnione cwiczenia na ta przypadlosc (twoja zapadnieta klatke).

    Ponadto radze pomyslec na czyms takim jak zajecia z gimnastyki korekcyjnej - zapisac sie na takowe i cwiczyc pod katem wykwalifikowanego rehabilitanta.
    W przeciwnym razie bedziesz to barrdzo odczuwal w przyszlym swoim doroslym zyciu.
    Porozmawiaj z rodzicami na ten temat, udajcie sie do lekarza na odpowiednie konsultacje.
    Samo cwiczenie "na klate" nic ci nie da a moze jeszcze bardziej poglebicv wade.
    pozdrawiam.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko