Skocz do zawartości

Zdjęcie

Kifoza piersiowa ;/

- - - - - kifoza piersiowa

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
krzywy89

krzywy89

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 5 postów
Mam wade postawy tzw. ,,okragłe plecy". Czy moge wykonywac cwiczenia ?? Przez ta wade mam zapadnieta klatke piersiowa, dlatego chce pocwiczyc troche na klate. Ale nie wiem czy moge i czy da to jakis skutek;/ Czy wie ktos czy da to sie wyleczyc ;/ Mam 17 lat i jeszcze rosne !!
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • PVL Iso-Gold 2270 g.PVL Iso-Gold 2270 g. 269.00 zł 249.00 zł
  • Activlab Bcaa Xtra 800 gActivlab Bcaa Xtra 800 g 89.00 zł 77.99 zł
  • Universal Amino 1900 - 300 tablUniversal Amino 1900 - 300 tabl 93.00 zł 82.99 zł
  • FA Xtreme MVF 30 szasz. FA Xtreme MVF 30 szasz. 98.00 zł 89.00 zł
  • Dymatize Trib-650 - 100 kaps. Dymatize Trib-650 - 100 kaps. 69.00 zł 51.99 zł
  • MHP Myo-X - 300gMHP Myo-X - 300g 239.00 zł 199.00 zł
  • ActivLab Mass UP - 1200gActivLab Mass UP - 1200g 49.00 zł 22.00 zł
  • Dymatize Elite XT - 1800gDymatize Elite XT - 1800g 169.00 zł 113.00 zł
  • SAN Performance Creatine - 300gSAN Performance Creatine - 300g 52.00 zł 34.00 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    Masakryczny problem - POMOCY | bardzo prosze o pomoc , Klatka piersiowa | cwiczenia na kalte , Jaki Spalacz i Białko? | Potrzebuję oceny i pomocy przy wyborze cyklu suplementacyjnego. , Klatka piersiowa i ręce - trening domowy | Prośba o pomoc w ułożeniu planu , Szukam jakiegoś dobrego planu treningu na mase | Plan treningu pomocy

    #2
    ANATOM

    ANATOM

      Cieplice Family-Runners

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2529 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra-Cieplice
    • Staż [mies.]: 11 lat

    Mam wade postawy tzw. ,,okragłe plecy". Czy moge wykonywac cwiczenia ?? Przez ta wade mam zapadnieta klatke piersiowa, dlatego chce pocwiczyc troche na klate. Ale nie wiem czy moge i czy da to jakis skutek;/ Czy wie ktos czy da to sie wyleczyc ;/ Mam 17 lat i jeszcze rosne !!


    ostatni dzwonek na jakakolwiek korekcje !
    co do zapadnietej klatki wpisz w wyszukiwarce "szewska klatka" pojawi sie sporo postow na ten tema w ktorych beda wyszczegolnione cwiczenia na ta przypadlosc (twoja zapadnieta klatke).

    Ponadto radze pomyslec na czyms takim jak zajecia z gimnastyki korekcyjnej - zapisac sie na takowe i cwiczyc pod katem wykwalifikowanego rehabilitanta.
    W przeciwnym razie bedziesz to barrdzo odczuwal w przyszlym swoim doroslym zyciu.
    Porozmawiaj z rodzicami na ten temat, udajcie sie do lekarza na odpowiednie konsultacje.
    Samo cwiczenie "na klate" nic ci nie da a moze jeszcze bardziej poglebicv wade.
    pozdrawiam.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko