Skocz do zawartości

Zdjęcie

Kifoza piersiowa ;/

- - - - - kifoza piersiowa

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
krzywy89

krzywy89

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 5 postów
Mam wade postawy tzw. ,,okragłe plecy". Czy moge wykonywac cwiczenia ?? Przez ta wade mam zapadnieta klatke piersiowa, dlatego chce pocwiczyc troche na klate. Ale nie wiem czy moge i czy da to jakis skutek;/ Czy wie ktos czy da to sie wyleczyc ;/ Mam 17 lat i jeszcze rosne !!
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • Bio Tech Nitro Pure Whey Gold 2,23 kgBio Tech Nitro Pure Whey Gold 2,23 kg 199.00 zł 186.3 zł
  • Prosupps Dr Jekyll 330gProsupps Dr Jekyll 330g 139.00 zł 119.00 zł
  • MusclePharm - Amino 1 - 680gMusclePharm - Amino 1 - 680g 147.22 zł 135.00 zł
  • ACTIVLAB Mass Up 5 kgACTIVLAB Mass Up 5 kg 99.00 zł 69.00 zł
  • Hi Tec HI Anabol Protein 2250gHi Tec HI Anabol Protein 2250g 159.00 zł 129.00 zł
  • Dymatize Elite Whey - 907gDymatize Elite Whey - 907g 119.00 zł 94.99 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ANATOM

    ANATOM

      Cieplice Family-Runners

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2529 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra-Cieplice
    • Staż [mies.]: 11 lat

    Mam wade postawy tzw. ,,okragłe plecy". Czy moge wykonywac cwiczenia ?? Przez ta wade mam zapadnieta klatke piersiowa, dlatego chce pocwiczyc troche na klate. Ale nie wiem czy moge i czy da to jakis skutek;/ Czy wie ktos czy da to sie wyleczyc ;/ Mam 17 lat i jeszcze rosne !!


    ostatni dzwonek na jakakolwiek korekcje !
    co do zapadnietej klatki wpisz w wyszukiwarce "szewska klatka" pojawi sie sporo postow na ten tema w ktorych beda wyszczegolnione cwiczenia na ta przypadlosc (twoja zapadnieta klatke).

    Ponadto radze pomyslec na czyms takim jak zajecia z gimnastyki korekcyjnej - zapisac sie na takowe i cwiczyc pod katem wykwalifikowanego rehabilitanta.
    W przeciwnym razie bedziesz to barrdzo odczuwal w przyszlym swoim doroslym zyciu.
    Porozmawiaj z rodzicami na ten temat, udajcie sie do lekarza na odpowiednie konsultacje.
    Samo cwiczenie "na klate" nic ci nie da a moze jeszcze bardziej poglebicv wade.
    pozdrawiam.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko