Skocz do zawartości

Zdjęcie

Kiedy jeść owoce i warzywa?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
fqs

fqs

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 139 postów
  • Wiek: 23
    • Staż [mies.]: 18
    slyszalem teroei zeby owoce jesc ok. 0.5 h przed wlasciwym posilkiem, a warzywa w trakcie posilkow

    i ogolnie lepiej jesc owoce rano, a warzywa po polduniu.

    co o tym myslicie? w sumie to jedzenie owcow 0.5 godziny przed posilkami wydaje sie byc dosc sensowne
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • Dymatize Super Amino 6000 - 180 kap.Dymatize Super Amino 6000 - 180 kap. 54.63 zł 48.99 zł
  • VPX Giant Gain 4540gVPX Giant Gain 4540g 229.00 zł 199.00 zł
  • Activlab BCAA Xtra - 500gActivlab BCAA Xtra - 500g 72.00 zł 55.99 zł
  • UNS Loader II - 375gUNS Loader II - 375g 119.00 zł 98.00 zł
  • MHP Trac NO-Extreme - 775 gMHP Trac NO-Extreme - 775 g 189.00 zł 139.00 zł
  • UNS MASS Shocker White - 3400g [new formula]UNS MASS Shocker White - 3400g [new formula] 119.00 zł 89.00 zł
  • Brutal Nutrition N.O.V.A 320gBrutal Nutrition N.O.V.A 320g 88.00 zł 79.99 zł
  • San AAKG - 120 kaps.San AAKG - 120 kaps. 89.00 zł 69.00 zł
  • FLEXUS 30 tabs. [Produkt roku 2011]FLEXUS 30 tabs. [Produkt roku 2011] 41.7 zł 34.00 zł
  • Revolutions Creatine - 500gRevolutions Creatine - 500g 69.00 zł 39.00 zł
  • Tested Nutrition Joint Help - 120 kaps.Tested Nutrition Joint Help - 120 kaps. 44.00 zł 35.00 zł
  • BSN Aromavex - 90caps.BSN Aromavex - 90caps. 189.00 zł 129.00 zł
  • PVL Mutant Whey 2270g + ShakerPVL Mutant Whey 2270g + Shaker 179.00 zł 139.00 zł
  • Optimum Diet Boost 120 kap.Optimum Diet Boost 120 kap. 119.00 zł 79.00 zł
  • UNS WPC Econo 690gUNS WPC Econo 690g 43.00 zł 39.00 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ~Norbi

    ~Norbi

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 6657 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:zza winkla
    warzywa mozesz jesc kiedy chcesz, ew. unikac w ostatnim posilku
    owoce maja cukier(fruktoze) i z tego wzgledu najlepiej je jesc rano, kiedy metabolizm jest szybszy
    Ja osobiscie prawie wcale nie jem owocow
    no i zalezy czy jestes na diecie redukcyjnej, to wtedy owoce ograniczaj do minimum
    • 0

    #3
    kaczy86

    kaczy86

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 132 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 12
    Warzyw jak najwiecej a z owocow to tylko banan (po treningu) i Jablko tez mozna przyspiesza przemiane materii
    • 0

    #4
    fqs

    fqs

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 139 postów
  • Wiek: 23
    • Staż [mies.]: 18
    tak, ale genrlanie chodzilo mi o to czy lepiej jesc owoce w trakcie posilkow, czy powiedzmy 30 min rpzed nimi? tzn. rano bym zjadl np. jablko o 9.30, a o 10 normalny posilek - ryz+kurak
    • 0

    #5
    yasq91

    yasq91

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 805 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20
    Najlepiej jako dodatek do posiłków
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko