Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Na jakie partie ciała pomaga? Z góry dzięki za wyjaśnienie!
Kettlebell
Strona 1 z 1
- Zaloguj się aby napisać temat
-
Temat jest zamknięty
#1
folia88 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 132
- Rejestracja: 20 12 2008
Napisano 12 październik 2009 - 12:44
Hej! Ostatnio usłyszałam o czymś takim jak kettlebell. Słyszeliście kiedykolwiek o takim treningu. Nie mam zielonego pojęcia na czym to polega. Nie ukrywam, ze brzmi interesujaco Na jakie partie ciała pomaga? Z góry dzięki za wyjaśnienie!
Na jakie partie ciała pomaga? Z góry dzięki za wyjaśnienie!
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
Aminostar BCAA - 120 kaps. + 120 za FREE - 240 kaps. (w wyprzedaży tylko - 39,00 zł)
Hi Tec Thermo Fusion Stack II - 120 kaps. + Hi Tec Carnitine 1000mg - 30 kaps. (w wyprzedaży tylko - 71,89 zł)
Muscletech Cell Tech Hardcore Pro Series Power Packs - 30 saszetek (w wyprzedaży tylko - 129,00 zł)
Ruletka BCAA z Glutaminą 500g (w wyprzedaży tylko - 49,99 zł)
SHAKER Zakręcany Team KFD.pl 700ml (szejker, shayker) (w wyprzedaży tylko - 7,99 zł)
--------------------------------------
Aminostar BCAA - 120 kaps. + 120 za FREE - 240 kaps. (w wyprzedaży tylko - 39,00 zł) Hi Tec Thermo Fusion Stack II - 120 kaps. + Hi Tec Carnitine 1000mg - 30 kaps. (w wyprzedaży tylko - 71,89 zł) Muscletech Cell Tech Hardcore Pro Series Power Packs - 30 saszetek (w wyprzedaży tylko - 129,00 zł) Ruletka BCAA z Glutaminą 500g (w wyprzedaży tylko - 49,99 zł) SHAKER Zakręcany Team KFD.pl 700ml (szejker, shayker) (w wyprzedaży tylko - 7,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Kettlebell | zapytanie , KETTLEBELL - Wasze opinie , Kettlebell Kraków - gdzie kupić? , Kettlebell barki i kaptury
Kettlebell | zapytanie , KETTLEBELL - Wasze opinie , Kettlebell Kraków - gdzie kupić? , Kettlebell barki i kaptury
#2
jerry99
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 142
- Rejestracja: 02 11 2009
Napisano 12 październik 2009 - 15:18
Kettlebell to inaczej trening z żelazną kulą, której waga waha się od 3 do 40 kilogramów. Trening jest bardzo dynamiczny i jednoczesnie wszechstronny. Odważniki o kształcie kuli pozwalaja na wykonywanie kilkuset różnorodnych ćwiczeń. Kettlebell przywędrowały do nas ze Stanów Zjednoczonych i są swoistym fenomenem. Ćwiczenia są nadzwyczaj efektywne, takze zachęcam Ci do spróbowania 
#3
Karol80
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 2
- Rejestracja: 03 12 2010
Napisano 03 grudzień 2010 - 12:40
Rzeczywiście, ćwiczenia z tymi obciążeniami są niezwykle efektowne. Sam od jakiegoś czasu ćwiczę przy ich użyciu. Polecam śledzenie tego wątku [link] , pojawiają się fajne filmy z użyciem kettlebell.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
- Zaloguj się aby napisać temat
-
Temat jest zamknięty
Losowe tematy: Kulturystyka Suplementy przy chemioterapii | Trądzik kwasy | White Flood apteka | Trądzik u noworodka | Cellulit na łydkach | Fortum | Paracetamol - Herbapol Wrocław