Ketchup i kukurydza :)

#1 white.room

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 105
Rejestracja: 25 06 2009
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Glogow
Staż [mies.]: 6(24)

Napisano 13 lipiec 2009 - 17:55

Witam. Mam pytanie: Czy ketchup i kukurydza to dobre zródło węglowodanów?

Ketchup w 100g ma 22g W / 0,5 B / 0,2 T
Składa się głównie z przecieru pomidorowego, wody i przypraw.

Kukurydza z puchy 23g W / 3g B / 1 T

nie mówie, że mam się zamiar tylko tym żywic, ale jako dodatek nadawało by się?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Gaspari Nutrition Super Pump MAX 640g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

Aminostar 100% Pure Whey Star [1000g + 1000g ZA FREE] (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

Dymatize Recoup - 345g - Glutamina + BCAA + Cytrulina + Complex Vit B (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)

FA IntraSize 1675g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)

MHP Trac NO-Extreme - 775 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Tymczasowo groszek/kukurydza/fasola z puszki zamiast surowych warzyw? | szybkie pytanie , Ketchup i musztarda bez cukru | Co wybrać ? , Kukurydza konserwowa | Takie zło? , Ketchup , Cukier, musztarda, ketchup, twaróg półtłusty

#2 Pump

███KFD team███ ٿ

Grupa: Mod
Postów 14871
Rejestracja: 31 05 2007
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Jelenia Góra
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 13 lipiec 2009 - 17:58

NIE

Uploaded with ImageShack.us

Do góry of the page up there ^

#3 BOSSY

REKREACJA

Grupa: Super Mod
Postów 19730
Rejestracja: 03 09 2004
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Dębica/Kraków

Napisano 13 lipiec 2009 - 19:54

Dobre źródła węglowodanów zostały wypisane w temacie podwieszonym Dieta na masę

Poza tym nie wyobrażam sobie opierania diety o ketchup, bo chyba musiałbyś go pochłaniać kilogramy

SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR

Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#4 LIL'

BEWARE

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 3851
Rejestracja: 06 12 2004
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Bydgoszcz
Staż [mies.]: rośnie

Napisano 13 lipiec 2009 - 20:37

Użytkownik white.room dnia 13-07-2009, 18:55 napisał

Kukurydza jak najbardziej,zawiera stosunkowo dużo błonnika,witamin i minerałów.
Jednakże ma wysoki indeks glikemiczny dlatego też radzę nie przesadzać z ilością,ale jako urozmaicenie diety się nada.Ketchup to nie dobre źródło węglowodanów gdyż ich źródłem jest cukier.