Kawa

#1 Preqtor

Na KFD prawie jak w domu ;)

Grupa: Spamer ;)
Postów 1864
Rejestracja: 18 02 2008
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Legnica
Staż [mies.]: Mało

Napisano 13 marzec 2008 - 17:49

Wypiłem sobię raz przed siłownią kawę... i zamiast pobudzenia, tak jak by odebrało mi siły, ale gdzieś tak w połowie jej krwi? Ja przed treningiem akurat piłem Nescafe 3w1, ale piję też normalną to słodzę 3 łyżeczki cukru. Może to przez cukier? Jakieś rady co do spożywania kawy, wiem tylko, że pita raz na jakiś czas dobrze wpływa na uk krwionośny.

CHCESZ ODKRYĆ SEKRET MASY MIĘŚNIOWEJ? <--- KLIKNIJ TUTAJ

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Weider 100% Casein - 1800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 179,00 zł)

Tested Nutrition Kre Alkalyn 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 55,00 zł)

BSN Nitrix - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)

Universal Intra Aid - 788 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 115,00 zł)

Vitalmax - Creatin mikro 250 mesh (500g.) (akurat w wyprzedaży, tylko - 41,99 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Palenie papierosów - czy bardzo źle wpływa na ćwiczenia? , Kawa po treningu? , Kawa + cynamon = termogenik? , Co sadzisz o mojej dietce na mase? | Prosba o korekte :] , Wpływ SAA na złamane kosci

#2 LIL'

BEWARE

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 3851
Rejestracja: 06 12 2004
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Bydgoszcz
Staż [mies.]: rośnie

Napisano 13 marzec 2008 - 17:53

Na niektórych kofeina działa w odwrotny sposób,wątpię żeby 3 łyżeczki cukru miały na to wpływ.
Spróbuj pić bez cukru a zobaczysz czy coś się zmieni?

Do góry of the page up there ^

#3 Preqtor

Na KFD prawie jak w domu ;)

Grupa: Spamer ;)
Postów 1864
Rejestracja: 18 02 2008
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Legnica
Staż [mies.]: Mało

Napisano 13 marzec 2008 - 17:56

Nie lubię bez cukru, ale na mnie kawa nigdy nie miała negatywnego wpływu, ale 1raz ćwiczyłem po jej wypiciu fizycznie. BOSSY kiedyś wystrzegał by nie pić słodzonych używek, tylko nie wiem dlaczego, albo źle przeczytałem. A kawa pita zbyt często, ma jakieś negatywne skutki?

CHCESZ ODKRYĆ SEKRET MASY MIĘŚNIOWEJ? <--- KLIKNIJ TUTAJ

Do góry of the page up there ^

#4 LIL'

BEWARE

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 3851
Rejestracja: 06 12 2004
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Bydgoszcz
Staż [mies.]: rośnie

Napisano 13 marzec 2008 - 18:01

Zbyt dużo cukrów na raz powoduje senność,ale 3 łyżeczki cukru to nie jest taka ilość żeby przez nią czuć "zamulenie".
Choć pewnie jak ze wszystkim jest to sprawa indywidualna.Każdy jest inny.
Ja jak kiedyś się opychałem jedząc ponad 800 nieraz 1000kcal w posiłku czułem się strasznie senny,na twarzy pojawiały się wypieki,ale ja głupi byłem

Do góry of the page up there ^

#5 -MoNiKA-

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 427
Rejestracja: 24 03 2007

Napisano 13 marzec 2008 - 19:26

nie ma jak dobra parzonka 1-2x dziennie

jakakolwiek np Prima niebieska

mnie osobiscie kawa rozpuszczalna kompletnie nie pobudza, moge po niej spokojnie zasnac (tylko że jej nie pije)

może spróbuszesz parzonki (kawy ziarnistej) ?