Kasza gryczana

#1 Fanatyko

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 2132
Rejestracja: 01 06 2009
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Mińsk Mazowiecki
Staż [mies.]: wstyd

Napisano 18 czerwiec 2010 - 16:46

Ciągle czytam o tym, że jeśli kasza gryczana to tylko nie prażona.
Tak się składa, że obleciałem większość marketów i ciągle trafiam na prażoną.

Czy wielką tragedią jest kupienie kaszy prażonej np. z Kupca czy Haliny?

Jak to się ma z indeksem glikemicznym?
Podobno smak niewiele się różni, ale czy skład prażonej i nie prażonej jest tak odmienny?

Obecny CEL? LEAN MASSING z JEM/NIE JEM

PODSUMOWANIE REDUKCJI na JEM/NIE JEM

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Bio Tech THERMO DRINE LIQUID 500ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)

PVL Mutant Mass 6800g (Oryginalny z PVL) (akurat w wyprzedaży, tylko - 225,00 zł)

Multipower - Pure Glutamine Powder 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)

Gaspari Nutrition Super Pump MAX 640g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

Bio Tech USA Creatine Ethyl Ester - 300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 45,99 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

HORMON WZROSTU - GDZIE KUPIĆ, CO DA I CZY TO LEGALNE? | Hormon Wzrostu , Gdzie fajny aerobik w Gdańsku, najlepiej na Chełmie? , Gdzie jest dział foto? , Teść Prolo... | Kiedy bić? Czy dokupić ?? , Jakie kupić odżywki?

#2 Massive`

Extreme Bodybuilding

Grupa: Super Mod
Postów 15663
Rejestracja: 01 08 2008
Wiek: 26
Płeć:Mężczyzna
Miasto:LBK
Staż [mies.]: 10 lat

Napisano 18 czerwiec 2010 - 17:50

Każda metoda obórbki zwiększa IG,tak jest z białym ,polerowanym ryżem jak i płatkami błyskawicznymi.
Poszukaj dobrtze,w każdym markecie powinna być dostepna,ale nie szukaj z napisem "nie prazona".ma byc napisane kasza gryczana,ale bez dopisku "prazona".

Do góry of the page up there ^

#3 Fanatyko

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 2132
Rejestracja: 01 06 2009
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Mińsk Mazowiecki
Staż [mies.]: wstyd

Napisano 18 czerwiec 2010 - 18:44

Spokojnie spokojnie.. Szukam bez napisu "prażona" %-)

Właśnie zdaję sobie sprawę, że prażona ma wyższy IG.
Wezmę jeszcze pogoglam za jakimiś opakowaniami/producentami tej kaszy.
Może po wyglądzie prędzej znajdę.

Edit:
A i jeszcze jedno. Spotkałem się z określeniem Kasza gryczana Palona/Niepalona.
O co w tym biega? Która w kolejności jest najbardziej odpowiednia do diety?

Obecny CEL? LEAN MASSING z JEM/NIE JEM

PODSUMOWANIE REDUKCJI na JEM/NIE JEM

Do góry of the page up there ^

#4 Massive`

Extreme Bodybuilding

Grupa: Super Mod
Postów 15663
Rejestracja: 01 08 2008
Wiek: 26
Płeć:Mężczyzna
Miasto:LBK
Staż [mies.]: 10 lat

Napisano 19 czerwiec 2010 - 17:49

Palona=prażona.
napewno dostaniesz nieprażoną w takich marketach jak kaufland i intermarche.

Do góry of the page up there ^

#5 Killer4434

jestem zjebem

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 4209
Rejestracja: 31 12 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:ok Kielc
Staż [mies.]: 9-10

Napisano 19 czerwiec 2010 - 18:22

do autora
sorry ze piszę w tym temacie ale nie chcem zasmiecać forum... chyba nie masz nic przeciwko temu???
teraz do wszystkich:
pytanie troche z innej beczki a konkretniej o płatki owsiane
czy te mogą być????
Białko w 100 g: 12,00 g
Węglowodany w 100 g:61,20 g
Tłuszcz w 100 g: 7,50 g
dodam ze uzywam je tylko do placka kfd

Załączone pliki

stoislaw_platki_owsiane_gorskie_500g_Full.jpg (43,21 KB)
Ilość pobrań: 14

NIEWDZIĘCZNA GNIDA...

Do góry of the page up there ^

#6 mah0k

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 28
Rejestracja: 28 04 2010
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Lublin
Staż [mies.]: >3

Napisano 19 czerwiec 2010 - 18:27

To są dla mnie najlepsze płatki owsiane na rynku :) Idealnie nasiąkają w białku w czasie przygotowania placka %-)

Do góry of the page up there ^

#7 Killer4434

jestem zjebem

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 4209
Rejestracja: 31 12 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:ok Kielc
Staż [mies.]: 9-10

Napisano 19 czerwiec 2010 - 18:32

Użytkownik mah0k dnia 19-06-2010, 18:27 napisał

To są dla mnie najlepsze płatki owsiane na rynku :) Idealnie nasiąkają w białku w czasie przygotowania placka %-)

też tak sadzę czyli bez problemowo można je szamać???

NIEWDZIĘCZNA GNIDA...

Do góry of the page up there ^

#8 mah0k

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 28
Rejestracja: 28 04 2010
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Lublin
Staż [mies.]: >3

Napisano 19 czerwiec 2010 - 18:36

Wydaje mi się, że tak, nie są przecież rodzajem z tych błyskawicznych więc to już od nas zależy jakiej firmy płatki będziemy szamać, ja zawsze wybieram właśnie je %-)