Mam na imię Karol i mam 17 lat. Chodzę do drugiej klasy liceum. Swoją przygodę z siłownią zacząłem we wrześniu 2009. Zarobione w wakacje pieniądze przeznaczyłem na zakup przechadzanego sprzętu: ławka z regulacją skosu do góry, gryf łamany i gryf prosty, 2 hantle i troche obciążenia(jak narazie 46 kg + 20 kg betonowego który sam zrobiłem). Myśle że 400 zł to całkiem dobra oferta jak za taki pakiet. Zacząłem ćwiczyć żeby mieć ładną, wyrzeźbioną sylwetkę, lecz w miare ćwiczenia zaczyna mnie interesować bardziej siła niż rzeźba. Kulturystyką zaraziłem się od kolegów którzy od jakiegoś już czasu ćwiczą i postanowiłem spróbować. Za sobą mam 2 miesięczny plan ''rozgrzewkowy''. Niedawno przerzuciłem się na trochę bardziej zaawansowany ale mam co do niego obiekcję i myślę że na forum damy rade go trochę zmienić pode mnie. I to byłoby na tyle o mnie. Pozdrawiam Wszystkich.

Pozdrawiam i życzę wytrwałości

Witamy pamiętaj o ćwiczeniu nóg. powodzenia

Cześć

witaj

siemano

Witam .

Powodzenia i wytrwałości w dążeniu do celu

Pozdrawiam

powodzenia w osiąganiu celu ; d.

Siemka.
Przyrostów

witaj! moj czlonek tez cie wita

Użytkownik ~Benny dnia 18-11-2009, 15:48 napisał

Z tego niekoniecznie się ciesze.

Pozdro

EMA EMA:D