Karate Kyokushin
#1
Napisano 05 styczeń 2012 - 23:16
5. Uderzenia: morote-tsuki (jodan, chudan, gedan), seiken-tsuki (jodan, chudan, gedan).
6. Bloki: seiken-jodan-uke, seiken-gedan-barai, kake-wake-uke.
7. Kopnięcia: hiza-geri, kin-geri, mea-keage.
8. Kumite: poruszanie się w pozycji walki krokiem dostawnym.
Z aktywnej pozycji haisoku-dachi przejść do zenkutsu-dachi i wykonać techniki:
morote-tsuki (jodan, chudan, gedan), seiken-gedan-barai, kake-wake-uke, hiza-geri,
kin-geri. Uwzględnić stronę lewą (hidari) oraz prawą (migi), stosować okrzyk (kiai).
#0 Doradca KFD
Dymatize Recoup - 1035G [LEPSZY NIŻ PURPLE WREATH] (akurat w wyprzedaży, tylko - 189,00 zł)
Bio Tech USA Tribulus Maximus - 90 tabs. [1500mg Tribulus/1kaps.] (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
Bio Tech USA Protein Fuel - 1 x 50 ml [30g hydrolizat w porcji] (akurat w wyprzedaży, tylko - 5,00 zł)
BSN True Mass - 2610g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)
Gaspari Super Pump MAX - 160g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)--------------------------------------
Karate Shotokan , karate + suple | siła wytrzymałość - bcaa,carbo? , Karate Kyokushin - co dalej? , karate shotokan poznań , karate i siłownia
#2
Napisano 07 styczeń 2012 - 01:43
Powodzenia na egzaminie, sam mam niedługo też.
#3
Napisano 07 styczeń 2012 - 21:08
Pewnie mama Ci kazala chodzic.
jesli Cie sensej dopuscil do egzaminu, to albo umiesz, a robisz z siebie glupiego, albo on nie wie co robi.
Umiec na pewno je umiesz, jezeli nie znasz nazw, to patrz co inni robia.
A na pomaranczowy sie raczej nie da nie zdac, szczegolnie w Twoim wieku.
#4
Napisano 08 styczeń 2012 - 21:46
#5
Napisano 09 styczeń 2012 - 20:16
#6
Napisano 10 styczeń 2012 - 16:47
#8
Napisano 10 styczeń 2012 - 18:20
Zrobiłem Ci przykładowy skan strony z p-ozycjami pozycji:)
Użytkownik barto31994 edytował ten post 10 styczeń 2012 - 19:45
#9
Napisano 15 styczeń 2012 - 20:19
#11
Napisano 15 styczeń 2012 - 20:30
#13
Napisano 15 styczeń 2012 - 21:25
#15
Napisano 15 styczeń 2012 - 22:03
#16
Napisano 16 styczeń 2012 - 20:09
#17
Napisano 16 styczeń 2012 - 21:45
#19
Napisano 17 styczeń 2012 - 16:24
Chociaż było ciężko ale i tak było trochę łatwiej co Sensei pokazywał techniki i jak je robić tylko kazał za to dużo powtórzeń zrobić i mówił że jest z nas dumny bo zrobił więcej niż powinniśmy zrobić..:)
#20
Napisano 17 styczeń 2012 - 19:21
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: HMB 1250 XXL porady | Prothromplex Total NF | Scitec Lysine efekty | Guaranax kapsułki | Aminostar TribuMax cena | Batony apteka | Trec L-Glutamine Extreme Caps
Pomoc








KFD Gold


KFD Silver

