Kaloryfer w 3 miesiace?

#1 slomikow

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 150
Rejestracja: 26 02 2005
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 14

Napisano 27 marzec 2008 - 22:23

Witam
Zna ktos jakis trening aby po 3 miesiacach miec kaloryfer na brzuchu? Jesli tak to prosze o podanie go

SLOMEK

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Universal CarniTech 473 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł)

Universal Shock Therapy - 1000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 129,00 zł)

UNS Mass Attacker 6,8kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 134,99 zł)

Dymatize Super Mass Gainer 12 lbs (5443 g) (akurat w wyprzedaży, tylko - 155,00 zł)

Trec HMB Revolution 300 kaps x 2 + 150 kaps GRATIS (akurat w wyprzedaży, tylko - 198,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Brzuch - cwiczenia bez sprzetu | Kaloryfer xD , Mięśnie brzucha czyli tzw. kaloryfer , Co na kaloryfer na brzuchu ? , Wyrzeźbiony brzuch i duży biceps | Chce wyrobić sobie kaloryfer i dużego bicepsa , Mięśnie brzucha - Kaloryfer

#2 Mroźny

KFD to mój dom ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 2215
Rejestracja: 30 08 2004
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Jasło
Staż [mies.]: 3 lata

Napisano 27 marzec 2008 - 22:28

sezon sie juz konkretnie zaczoł

A6W

Ssij mnie sztange liż mnie hantle dupo

Do góry of the page up there ^

#3 ~Kamil

KFD to mój dom ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 2933
Rejestracja: 15 01 2008
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna

Napisano 27 marzec 2008 - 22:32

To zależy jak jesteś zatłuszczony ja polecam aeroby + dieta redukcyjna + jakiś zestaw ćwiczeń brzucha może być a6w.
Jak nie będziesz czegoś wiedział to zajrzyj w ten link

http://www.toya.net....czy/lekcja2.swf

Do góry of the page up there ^

#4 ..:Kamil:..

Prezes Sezonowiec wrócił do treningów%)

Grupa: Super Mod
Postów 19079
Rejestracja: 29 10 2006
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:MMz

Napisano 27 marzec 2008 - 22:32

jest duzo dobrych treningów np
http://www.fkif.pl/i...showtopic=22539
http://www.fkif.pl/i...p?showtopic=141
a6w
absIII
jeszcze kiedy Aggresor opisywal swoj trening tez byl nawet wporzo musisz poszukac

ale bez diety nawet najlepszy trening nie przyniesie oczekiwanych efektow

Team kfd.pl

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć