Kalafior

#1 karvi

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 999
Rejestracja: 08 10 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 15

Napisano 18 czerwiec 2011 - 21:55

Czy liczyć węgle z warzyw ? np. do 3 posiłku jem 450g kalafiora czyli 12węgli, wliczać to czy nie ? jeśli nie to dlaczego ?

kura jest

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Nutrend Reg-ge Unisport - 1000 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 53,47 zł)

Scitec Attack - 720g (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)

Vitalmax Ionto Vitamin - 1000 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 37,00 zł)

AcitvLab L-Carnitine Plus Green Tea - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 27,00 zł)

MHP Dark Matter 1180g. Anaboliczne Okno Potreningowe - Skuteczne! (akurat w wyprzedaży, tylko - 144,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Sól do kalafiora , Kalafior na kolację? , Ile waży kalafior , Kalafior , Kalafior z bułką tartą - zamiennik

#2 Dragon_19

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 53
Rejestracja: 18 06 2011
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 2

Napisano 18 czerwiec 2011 - 22:54

Dobre pytanie przyłączam się ja też spożywam dziennie około 500g kalafiora i 300g brokuła :)

Korzystasz z tabel http://www.dobradieta.pl/index.php karvi ????

Do góry of the page up there ^

#3 gianbuffon

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 530
Rejestracja: 05 01 2010
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Kraków
Staż [mies.]: 14

Napisano 19 czerwiec 2011 - 02:24

Niektórzy nie liczą warzyw, ponieważ mają one mało kalorii i ich liczenie nie ma sensu. Ale jak jecie duże ilości, to liczcie

Do góry of the page up there ^

#4 -MINI-

<< Z Hi Tec na IF >>

Grupa: KFD pro
Postów 9184
Rejestracja: 31 01 2011
Wiek: 29
Płeć:Kobieta
Miasto:małopolska
Staż [mies.]: 15

Napisano 19 czerwiec 2011 - 08:33

j/w zielonych praktycznie nie liczymy ( bez sensu liczyc pomidora, ogórka salate, kalafiora bo to sladowe ilosci kalorii)

jednak jak juz wcinamy fasolke, kukurydze, inne straczkowe powinnismy wliczac, wszystko zalezy od ilosci spozywanych warzyw
Ale jak wcinasz ok 1 kg, wliczaj, jak najbardziej :)