KFD.PL: Jusup Wilkosz - Forum KFD.pl

Jusup Wilkosz

Wzrost: 185cm
Waga: 100-103kg
Obwód ramienia: 52cm


1979 German Bodybuilding Championships - 1st
1979 World Amateur Championships - 1st
1979 Mr. Universe - 1st
1980 IFBB Pro Mr. Universe - 1st
1981 Mr. Olympia - 6th
1982 Mr. Olympia - 10th

1983 Mr. Olympia - 6th
1983 Grand Prix Switzerland - 4th
1983 Grand Prix Sweden - 3rd
1983 Grand Prix World - 3rd
1984 Mr. Olympia - 3rd
1986 Mr. Olympia - 12th

Zaczynał karierę jako ciężarowiec i w tej dyscyplinie odnosił pierwsze sukcesy. Był m.in. trzykrotnym mistrzem RFN w kategorii juniorów wagi lekkociężkiej i reprezentantem kraju. Jego najlepsze wyniki w trójboju: wyciskanie - 160 kg, rwanie - 140 kg i podrzut - 185 kg. Później jednak poświęcił się całkowicie kulturystyce i odnsił w tej dyscyplinie wielkie sukcesy. Ma na swoim koncie kilka tytułów mistrza RFN, tytuł wicemistrza i mistrza IFBB w kategorii amatorów w najcięższej wadze. Jako zawodowiec wywalczył tytuł Mr. International i zajął VI miejsce w konkursie Mr. Olympia 81. Jusup Wilkosz przy wzroście 185 cm ważył 100-103 kg, obwód jego ramienia wynosił 52 cm. Trenuje systemem split i stosuję zasadę priorytetu (na początku treningu zawsze ćwiczy mięśnie najsłabiej rozwinięte bądź oporne w rozwoju). Normalnie ćwiczy 4-5 razy w tygodniu, a 6 tygodnii przed konkursem - codziennie z wyjątkiem niedziel.


 w3.jpg (32,79 KB)
Ilość pobrań: 131  w12wc.jpg (24,88 KB)
Ilość pobrań: 252  w23.jpg (68,88 KB)
Ilość pobrań: 149nt]  w466xv.jpg (45,02 KB)
Ilość pobrań: 154
 w25qv.jpg (89,39 KB)
Ilość pobrań: 147  w42.jpg (57,29 KB)
Ilość pobrań: 180  w53.jpg (72,44 KB)
Ilość pobrań: 80nt]  w66.jpg (110,72 KB)
Ilość pobrań: 82
 w55.jpg (92,88 KB)
Ilość pobrań: 109  w60.jpg (28,66 KB)
Ilość pobrań: 64  w638gw.jpg (45,84 KB)
Ilość pobrań: 203nt]  w884ut.jpg (11,39 KB)
Ilość pobrań: 93
 w1033oq.jpg (11,25 KB)
Ilość pobrań: 167

Mr. Olympia 1982


Jusup Wilkosz na Mr.Olympia 1983

źródło: google.pl

Użytkownik Bulterier edytował ten post 04 grudzień 2006 - 14:54

Użytkownik Bulterier dnia 3-12-2006, 17:05 napisał

To nie jest źródło ! Znalazłem te informacje na konkurencyjnych serwisach internetowych.

Ma całkiem fajna sylwetke ale troszke słabą wage powinien jeszce troszke popracowac. Według mnie to do gigantów raczej nie będzie należał. To jest moje zdanie nie wiem co inni o tym myślą...

Użytkownik *HEYD* dnia 26-12-2006, 22:06 napisał

Człowieku przeczytaj zanim coś napiszesz ! W poprzednim temacie życzysz gościowi sukcesów na następnych zawodach, nie bacząc na fakt, że ten zmarł w wyniku przedawkowania dragów.
W tym temacie każesz "popracować" nad masą facetowi, który przygodę z kulturystyką skończył zanim Ty się pojawiłeś na tym świecie !

Szacuneczek dla J.W. On ćwiczył w tych samych miejscach co Arni, a nawet razem z nim. Sądząc po nazwisku to płynie w nim słowiańska krew.
A mam pytanko, czy ktoś widział Wilkosza bez brody?, ja nie. Jak na tamte czasy był naprawdę niezły. Panowały inne standardy sylwetki.
Ciekawe co teraz robi ?
Heyd / twoja wypowiedź świadczy o braku elementarnej wiedzy na temat pionierów kulturystyki. Poczytaj trochę.

Ma fajną sylwetkę. I po co tu większa masa :P
Podoba mi się to zdjęcie co wyciska w wąskim uchwycie.

czemu kulturysci nei moga tak wygladac?

hmm - jak dla mnei ostatnim kulturysta byl arni..no moze jeszcze flex..teraz sa monstrumy niestety - tylko masa i masa..to jest chore...jak bedzie wygladac mr olimpia w 2030 roku? jeszcze kiedy dojdzie doping genetyczny ( ponoc ma juz byc obecny w pekinie na olimpiadzie ), to beda wazyc po 190 kg z kratka na brzuchu i wzrostem 1,80.
choc z tego co wiem, wspomniany wyzej doping ma dzialac glownie na sile.