witam, mam problem z nadmiarem skóry, obecnie mam 17 lat, waże 76kg, mam około 170cm wzrostu

jeszcze pół roku temu -nawet nie, ważyłem 96kg czyli wychodzi na to że bardzo szybko i drastycznie zgubiłem te kilogramy, jak to zrobiłem? 1h na siłowni, 1h aerobów i po tym wszystkim bieganie pół godz minimum lub pływanie non stop 45 min oraz żywiłem się samym białkiem - 0 weglowodanów i cukrów, ograniczyłem się do jedzenia białek jaj i piersi kurczaka bez panierki oraz picia shake białkowych jako posiłkow - posiłki też były bardzo skromne 1 pierś lub białka od 3 jajek.

Jestem wciąz nie zadowolony z siebie bo wisi mi (sorry) skóra która mnie doprowadza już do szału, moge sobie ją zwinąć z brzucha aż pod-na żebra i uzbierać jej w dłoniach cały wielki kłebek - i wtedy mam płaski brzuch na dole a na żebrach trzymam w 2 garściach kawał skóry .

Nie podoba mi się to i chce coś z tym zrobić (tak stwierdzono już u mnie początki rozwoju anoreksji ale nie w tym rzecz - to moja sprawa), chciałbym się tego nadmiaru pozbyć, chciałem iść na wycinek skóry ale jako że mam 17 lat nie wiem czy to nie wpłynie źle na mój rozwój fizyczny.

+Mam pytanie, czy nie jedząc węglowodanów i cukrów (dosłownie żadnych, only białko) nie wpłynie to źle na mój wzrost? mam zamiar spaść jeszcze 16 kilo (człowieku ? z 96kg chcesz lecieć do 60? - odpowiedź brzmi - tak).

Za wszelką pomoc z góry dzięki, i pozdrawiam całe KFD

Użytkownik ..:Kamil:.. edytował ten post 01 lipiec 2009 - 18:03
Powód edycji Wulgaryzymy

Po pierwsze - język. Jakiś poziom trzeba utrzymać.

Po drugie - parafrazując - poj$%#@% ? Co Ty jesteś? Rosjanin z Syberii? W takim wieku się taką dietą katować, kompletna bzdura Węgle muszą być, dziwię się, że jeszcze nie padłeś z wycieńczenia. Jak jak nie wszamam węgli to mnie łeb boli i nie mam na nic sił. I w sumie spieprzyłeś sprawę. Trzeba było odchudzać się z głową, powoli tracić na wadze 0.5 do 1 kg tygodniowo. Skóra jest elastyczna, powinna się ściągać. A jak tak szybko idzie redukcja to lipa, zostaje skóra.

W sumie to nie wiem, znam tylko przyczynę. Co z taką skórą zrobić? Może jakieś kremy, etc

I tak, 60kg to już będzie anoreksja

hardcore

Użytkownik Om3n edytował ten post 01 lipiec 2009 - 15:33

no tak siły to ja specjalnie nie mam, ale juz przyzwyczajony jestem do tego - postawiłem na swoim i tak zostało od paru miesięcy.

Może krem dla kobiet po ciąży był by dobry? wkońcu podczas ciąży i porodu skóra ładnie musi być rozjechana ;] dlatego zrobiono taki krem dla nich, myśle nad przetestowaniem tego

Użytkownik Camelx33 edytował ten post 01 lipiec 2009 - 15:34

Masuj a nie kg gubisz
j/w trzeba było sie odchudzić z głową
co do tego kremu to kup i wypróbuj

Użytkownik .eLDOKa. edytował ten post 01 lipiec 2009 - 17:32

JA schudłem z 108 do 88 w 2 miesiące ,ale żywiłem się dobrze dużo białka węgli też ograniczyłem tylko tłuszcze bo jadłem z parowaru. Trening polegał na przejechaniu 25 km rowerem (na siłownie) 1h-2h siłki i spowrotem 25km a potem dodatkowe km na plaże :P nadmiaru skóry też troszkę mam ale nie aż tak dużo jak Ty mi się ściągnęła od zeszłych wakacji teraz chce się dojechać do 75kg bo według BMI tyle powinienem ważyć. A w anoreksje się nie pakuj...

hmm, a operacja wycinania skóry ile mogła by kosztować? bo nawet jeśli mi tak skóra się ściągnie to napewno będzie brzydka i gruba, a chciałbym mieć fajną szczupłą i napięta. To by było najlepsze rozwiązanie, ale ile takie rozwiązanie może kosztować? o to jest pytanie..

Uważaj z tymi zabiegami nie wiem ile masz lat podejrzewam, że poniżej 20. To jakby nie było duża ingerencja w Twoje ciało... Poczekaj być może się ściągnie proponuję brać kąpiele z zmienną temperaturą wody, mi to bardzo pomogło wiszące cycki szybko nabrały lepszego wyglądu.

jak pisałem 17 :) , zmienna temperatura czyli jak? 30sec pryskam się gorącą wodą i następne 30sec lodowatą?

Sorry, ze tak długo odpisywałem xd, ale nie było mnie w domu przez ostatnie 3 dni :P To nie musi być konkretnie 30s itp. możesz sobie różnie czas robić ja np. kapie się w ciepłej a dopiero gdy już mam zamiar wyjść to wale zimną żeby się schłodzić ;P