Jedzenie w pracy

#1 NDWkosu

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 269
Rejestracja: 30 08 2011
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna

Napisano 05 wrzesień 2011 - 07:58

Witam pracuje 2 dni w tyg. na grillu i mam teraz taki problem co doradzacie wlozyc do diety na mase? niestety nie mam dostepu do innego jedzenia wtedy i mam tak hamburger, hot dog, karczek z grilla z bulka , piers z kurczaka w bulce , kielbasa z chlebem ? co najlepiej bedzie jesc przez dzien pracy ?

I jeszcze jedno czy kielbase gotowana/smazona mozna do diety czy nie bo to tluszcZ?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Universal Animal Nitro - 44 sasz (akurat w wyprzedaży, tylko - 155,00 zł)

Universal Amino 2700 - 350 tabletek (akurat w wyprzedaży, tylko - 113,90 zł)

Bio Tech USA Nitron - 1000ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 48,99 zł)

Hi Tec Anabol Protein 91% - 2250g + 1000g Gratis + Amino Anabol 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 219,00 zł)

UNS GoodNight Pro - 700g (akurat w wyprzedaży, tylko - 44,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Jak dawkować Gainera przy dużym wysiłku fizycznym w czasie pracy? | Ciężka praca -brak kalorii , Problem ze zjedzeniem śniadania o 6:30 | dieta , Co Jeść W Pracy i Po | jak nie tracić kg? , Dieta na masę a problem z jedzeniem , Jedzenie w szkole, zamiana

#2 ZakkDave

KFD to mój dom ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 2304
Rejestracja: 05 05 2011
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: Rośnie

Napisano 05 wrzesień 2011 - 09:50

Co do ostatniego pytania - sam sobie odpowiedziałeś ;P

Jesli miałbym takie jedzenie jak ty to szczerze wolałbym chodzić głodny xD
Od biedy przejdzie pierś z kurczaka w bułce, zalezy jeszcze jak to jest przygotowane.

Do góry of the page up there ^

#3 Chilly

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 623
Rejestracja: 20 08 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 15

Napisano 05 wrzesień 2011 - 09:51

Ładuj kurczaka z grilla ile wlezie xDDD :ziober:

Kurczak z w/w to najlepsze źródło białka, a i jak bułka jest pełnoziarnista to by było elegancko.
Co do kiełby to nie radze bo to syf (nie mówiąc już o hamburgerach :smierc:

) tak naprawdę... chyba że swojska %-)

Użytkownik Adriano_ edytował ten post 05 wrzesień 2011 - 09:52

NO PAIN
NO GAIN
"Życie się toczy choć czas się zatrzymał, modle się do Boga abym wytrzymał droge jaką obrałem przejść, mała jej część w głowie się nie mieści, każdy kiedyś z nas stanie w obliczu śmierci"

Do góry of the page up there ^

#4 NDWkosu

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 269
Rejestracja: 30 08 2011
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna

Napisano 05 wrzesień 2011 - 10:27

kielbasa goralska a kurczak z grilla

adriano skad wiedziales ?:D Niestety mam zadarmo w pracy jedzenie to

korzystac trzeba

Do góry of the page up there ^

#5 zaper1991

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 165
Rejestracja: 01 12 2009
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Brodnica
Staż [mies.]: 23

Napisano 05 wrzesień 2011 - 10:41

Zastanów się nad celem czy zależy ci na efektach czy na pełnym brzuchu :D podczas wykonywania pracy, grillowana pierś z kurczaka może być steki jako źródło kreatyny też ok no ale kiełbasa? odpada.