Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
mam pewne pytanie czy te wszystkie przetwory mleczne można dorzucić do diety jako metody na gołda i jakieś tam źródełko białka ;p Napisałem tego posta z racji tego ze ostatnio w mojej lodówce znajduje sie tego dużo i po co ma się zmarnować ;p
Jedzenie serków, jogurtów, przetworów mlecznych
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Universal Animal Nitro - 44 sasz (akurat w wyprzedaży, tylko - 155,00 zł)
Universal Amino 2700 - 350 tabletek (akurat w wyprzedaży, tylko - 113,90 zł)
Bio Tech USA Nitron - 1000ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 48,99 zł)
Hi Tec Anabol Protein 91% - 2250g + 1000g Gratis + Amino Anabol 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 219,00 zł)
UNS GoodNight Pro - 700g (akurat w wyprzedaży, tylko - 44,00 zł)
--------------------------------------
Universal Animal Nitro - 44 sasz (akurat w wyprzedaży, tylko - 155,00 zł) Universal Amino 2700 - 350 tabletek (akurat w wyprzedaży, tylko - 113,90 zł) Bio Tech USA Nitron - 1000ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 48,99 zł) Hi Tec Anabol Protein 91% - 2250g + 1000g Gratis + Amino Anabol 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 219,00 zł) UNS GoodNight Pro - 700g (akurat w wyprzedaży, tylko - 44,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Masa - białko czy gainer? , Scitec Nutrition 100% Whey Isolate czy Hi Tec c6 czy Peak Whey Delicious Protein? , XPAND + AMINO 4500 | CZY TO JEST DOBRE POŁACZENIE ?????? , Jak wyleczyć katar u niemowlaka , Czym zastapic tunczyka w ostatnim posiłku? | propozycje
Masa - białko czy gainer? , Scitec Nutrition 100% Whey Isolate czy Hi Tec c6 czy Peak Whey Delicious Protein? , XPAND + AMINO 4500 | CZY TO JEST DOBRE POŁACZENIE ?????? , Jak wyleczyć katar u niemowlaka , Czym zastapic tunczyka w ostatnim posiłku? | propozycje
#2
pablopawel 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 309
- Rejestracja: 07 01 2008
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Warszawa
Napisano 12 czerwiec 2010 - 15:49
Jeżeli jesteś na redukcji- przetwory mleczne out.
Jeżeli na masie- to tylko jogurt naturlany i z tym nie radziłbym przesadzać.
Jeżeli na masie- to tylko jogurt naturlany i z tym nie radziłbym przesadzać.
#4
SimonOSD
- Constant fighting ...
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 3365
- Rejestracja: 24 10 2008
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Początek końca
-
Staż [mies.]: Rośnie
Napisano 12 czerwiec 2010 - 16:05
Użytkownik pablopawel dnia 12-06-2010, 16:49 napisał
Jeżeli jesteś na redukcji- przetwory mleczne out.
A dlaczego ? pytam z czystej ciekawości
#7
arshalo
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1304
- Rejestracja: 04 04 2010
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 12
Napisano 12 czerwiec 2010 - 17:39
serki/jogurty sa slodzone, wiec odpadaja odrazu.
inne przetwory mlczne zawieraja laktoze ktorej rowniez nalezy unikac
bialko z nabialu to kazeina ktora sie bardzo wolno wchlania, wiec jest kiepskim wyborem na dzien
jedynie twarog na noc bedzie dobrym wyborem, szczegolnie jesli jestes na masie
ew. jogurt naturalny do sniadania, albo do walorow smakowych w niewielkich ilosciach
nie traktuj tego jako zrodlo bialka (twarog mozesz)
inne przetwory mlczne zawieraja laktoze ktorej rowniez nalezy unikac
bialko z nabialu to kazeina ktora sie bardzo wolno wchlania, wiec jest kiepskim wyborem na dzien
jedynie twarog na noc bedzie dobrym wyborem, szczegolnie jesli jestes na masie
ew. jogurt naturalny do sniadania, albo do walorow smakowych w niewielkich ilosciach
nie traktuj tego jako zrodlo bialka (twarog mozesz)
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Hormon wzrostu dla dorosłych | Nitro-Tech Hardcore | Naturell Hepacholina stosowanie | Bio Tech CarboX stosowanie | Coldrex Junior C | FA Xtreme Glutamine opinie | Six Star Casein Protein elite dawko