Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Od jakiegoś miesiąca (może dłużej) jest problem z utrzymaniem michy... Nie wiem o co chodzi? Siadam do talerza, łapię kilka kęsów, nawet nie 1/2 tego co tam jest i jestem pełny, mimo, że czuję głód to nie mam ochoty jeść. Zmuszanie się nic nie daje, powoduje tylko "odruch wymiotny". Myślałem, że to wina diety, bo wiadomo, pomimo urozmaiceń monotonna jest. Zacząłem dodawać różne sosy, sałatki (tak jak wcześniej, tylko na większą skalę), nawet wstawiłem pizzę, jakiegoś burgera (desperacja) i nic. Jem, mózg już nie chce a w żołądku ssie. O co chodzi? Nie jestem żadnym anorektykiem czy coś w tym stylu. Czasem na samą myśl o jedzeniu odechciewa mi się w ogóle cokolwiek szamać... Niepokoi mnie to i denerwuje ostro.
Jedzenie - bariera psychiczna?
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
Rawhide 
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1104
- Rejestracja: 16 09 2010
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:7milowy las
-
Staż [mies.]: 56
Napisano 15 październik 2010 - 06:40
To są tylko porady i mają jedynie charakter informacyjny, autor nie ponosi odpowiedzialności za skutki uboczne wynikłe z ich stosowania.
Numquam cede
Cytat
Witam, mam takie pytanie bo na google ani na kalkulatorze nie moge znaleść, ile ma Białka, tłuszczy, Wegli 150g piersi z kurczaka. Możesz mi pomóc? ) z góry dziękuje
Numquam cede
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
ActivLab Glutamine 3 - 2x128 kaps - 256 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 46,00 zł)
Panthera Primaltein Mass - 4500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)
Multipower 100% Whey Protein - 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)
HI TEC TCM Tri-Creatine-Malate 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)
BIO TECH USA - Liquid BCAA 1000 ml. MOCNE W PŁYNIE (akurat w wyprzedaży, tylko - 48,99 zł)
--------------------------------------
ActivLab Glutamine 3 - 2x128 kaps - 256 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 46,00 zł) Panthera Primaltein Mass - 4500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł) Multipower 100% Whey Protein - 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł) HI TEC TCM Tri-Creatine-Malate 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł) BIO TECH USA - Liquid BCAA 1000 ml. MOCNE W PŁYNIE (akurat w wyprzedaży, tylko - 48,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Zdrowe jedzenie , Jedzenie przed i po treningowe , DIETA NA MASĘ DLA STUDENTA | Wiadomo student na jedzenie za dużo nie ma. , Jakie jedzenie przed siłownią? , Przejedzenie
Zdrowe jedzenie , Jedzenie przed i po treningowe , DIETA NA MASĘ DLA STUDENTA | Wiadomo student na jedzenie za dużo nie ma. , Jakie jedzenie przed siłownią? , Przejedzenie
#2
kowal140
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 333
- Rejestracja: 24 06 2010
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:woj. Śląskie
-
Staż [mies.]: hmm..
Napisano 15 październik 2010 - 07:19
może spróbuj dzień lub dwa głodówki lub z minimalną ilością jedzenia . może pomoże - spróbować nie zaszkodzi - może też kup coś na apetyt w aptece
#3
Astaro93
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 356
- Rejestracja: 31 07 2009
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kutno
-
Staż [mies.]: 2l+
Napisano 15 październik 2010 - 07:25
jak brałem odżywki miałem bardzo podobne objawy, przez kilka dni się zmuszałem, później już było coraz gorzej, noi okazało się że czymś się potrułem, pobrałem jakieś tabletki co mi lekarz dał tydzien i jest ok :)
więc możliwe że też się czymś strułeś
więc możliwe że też się czymś strułeś
Użytkownik Astaro93 edytował ten post 15 październik 2010 - 07:26
nie wazne ile bedziesz żył, ważne jak
nie ważne ile bedziesz żył, ważne jaki bedziesz duży
nie ważne czy bedziesz żył, ważne jaki bedziesz duży
nie ważne ile bedziesz żył, ważne jaki bedziesz duży
nie ważne czy bedziesz żył, ważne jaki bedziesz duży
#4
Rawhide
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1104
- Rejestracja: 16 09 2010
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:7milowy las
-
Staż [mies.]: 56
Napisano 15 październik 2010 - 07:43
Właśnie apetyt jest i to spory. Głodówkę to właśnie mam przez to bo wychodzi mi czasem 1000kcal! za mało dziennie! Objawów zatrucia nie zauważyłem, funkcje organizmu w normie, tak jak zawsze. Tylko ta niechęć do jedzenia mnie denerwuje...
To są tylko porady i mają jedynie charakter informacyjny, autor nie ponosi odpowiedzialności za skutki uboczne wynikłe z ich stosowania.
Numquam cede
Cytat
Witam, mam takie pytanie bo na google ani na kalkulatorze nie moge znaleść, ile ma Białka, tłuszczy, Wegli 150g piersi z kurczaka. Możesz mi pomóc? ) z góry dziękuje
Numquam cede
#6
Rawhide
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1104
- Rejestracja: 16 09 2010
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:7milowy las
-
Staż [mies.]: 56
Napisano 15 październik 2010 - 13:20
Robiłem, nic nie dało, dla tego mnie to dziwi/niepokoi. Po prostu siadam do talerza i będąc głodnym nie chce mi się jeść...
To są tylko porady i mają jedynie charakter informacyjny, autor nie ponosi odpowiedzialności za skutki uboczne wynikłe z ich stosowania.
Numquam cede
Cytat
Witam, mam takie pytanie bo na google ani na kalkulatorze nie moge znaleść, ile ma Białka, tłuszczy, Wegli 150g piersi z kurczaka. Możesz mi pomóc? ) z góry dziękuje
Numquam cede
#8
pablopawel
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 309
- Rejestracja: 07 01 2008
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Warszawa
Napisano 15 październik 2010 - 15:01
Napychaj do gęby ile dasz rade i szybko popijaj wodą. Masz mały staż{12 miesięcy} i już takie problemy ? Znam osobiście faceta, który od 7 lat je to samo dzien w dzien. Kiedy zapytałem go jak daje rady odpowiedział mi że jedzenie ma działać a nie smakować, kiedy nie daje rady zjesć zapycha ile da rady w gębe i popij wodą. Tyle...
#9
zordzik
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 224
- Rejestracja: 13 01 2010
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:okolice Kołobrzegu
Napisano 15 październik 2010 - 15:08
żeby kazdy mial taki problem..chlopie...masz mozliwosc to korzystaj z tego..sa tacy co 200 g miesa dziennie dla nich to problem..ale problem finansowy a nie 'psychiczny' tak sobie to tlumacz i żryj..w tym sporcie psycha to jeden z glownych wyznaczniku sukcesu
#10
Rawhide
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1104
- Rejestracja: 16 09 2010
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:7milowy las
-
Staż [mies.]: 56
Napisano 15 październik 2010 - 16:28
12 miesięcy stażu oznacza 12 miesięcy nie przerwanego regularnego treningu 
Na siłownię zacząłem chodzić z 6 lat temu z tym, że były krótsze bądź dłuższe przerwy więc się nie liczy :) Dietę od 3 lat trzymam. Ostatni miesiąc taki lichy, chyba nerwy...
Na siłownię zacząłem chodzić z 6 lat temu z tym, że były krótsze bądź dłuższe przerwy więc się nie liczy :) Dietę od 3 lat trzymam. Ostatni miesiąc taki lichy, chyba nerwy...
To są tylko porady i mają jedynie charakter informacyjny, autor nie ponosi odpowiedzialności za skutki uboczne wynikłe z ich stosowania.
Numquam cede
Cytat
Witam, mam takie pytanie bo na google ani na kalkulatorze nie moge znaleść, ile ma Białka, tłuszczy, Wegli 150g piersi z kurczaka. Możesz mi pomóc? ) z góry dziękuje
Numquam cede
#11
Pobyku_MASA
- Zwykły Chłopak
-
- Grupa: Pomocnik
- Postów 4313
- Rejestracja: 12 07 2009
- Wiek: 28
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dąbrowa Górnicza
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 16 październik 2010 - 00:23
Zakochałeś się jak na moje oko
....Gdy się chce, szuka się sposobu....
..Gdy się nie chce, szuka się powodu..
Spiesz się powoli - zawsze zdążysz się spóźnić.
..Gdy się nie chce, szuka się powodu..
Spiesz się powoli - zawsze zdążysz się spóźnić.
#12
karvi
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 999
- Rejestracja: 08 10 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 15
Napisano 16 październik 2010 - 00:36
Miałem to samo ale ze śniadaniami.. 2 gryzy chleba i odruch wymiotny. Od kiedy po przebudzeniu rano wypijam tyle wody ile mogę (ok 400ml. na raz) pochłaniam wszystko w nieograniczonych ilościach. Na przykład zjem obiad i już podczas jedzenia obiadu myślę co zjem za chwile. Po 5 minutach od sytego posiłku jestem już głodny. Nie wiem dlaczego, ale w ogóle nie tyje. Nie wiem czy to wina szybkiego metabolizmu czy codziennych ćwiczeń.
Tak więc pij wode rano i w ciągu dnia.
aha i powiedz ile mierzysz, ile ważysz / może masz jakieś kompleksy co do wagi / wyglądu?
Tak więc pij wode rano i w ciągu dnia.
aha i powiedz ile mierzysz, ile ważysz / może masz jakieś kompleksy co do wagi / wyglądu?
Użytkownik karvi edytował ten post 16 październik 2010 - 00:39
kura jest
#13
Rawhide
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1104
- Rejestracja: 16 09 2010
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:7milowy las
-
Staż [mies.]: 56
Napisano 16 październik 2010 - 08:00
Użytkownik Zryty_Beret dnia 16-10-2010, 01:23 napisał
Zakochałeś się jak na moje oko
To bajka bez happy endu, ale nie wiedziałem, że może mieć takie skutki uboczne.
@karvi
Dzięki za radę, spróbuję. Z głodem po jedzeniu też miałem problem ale jak zaczniesz jeść regularnie wartościowe posiłki, mniej więcej co 3h to ten problem zniknie
Jeśli masz problem z nabraniem wagi to pewnie za mało jesz, tzn. nie masz dodatniego bilansu kcal dziennie. Wklej w dziale swoją dietę, wypełnij profil, zobaczymy co można poradzićKompleksów nie mam
wzrost 175cm, 72,3kg wagi bez zbędnego tłuszczu
To są tylko porady i mają jedynie charakter informacyjny, autor nie ponosi odpowiedzialności za skutki uboczne wynikłe z ich stosowania.
Numquam cede
Cytat
Witam, mam takie pytanie bo na google ani na kalkulatorze nie moge znaleść, ile ma Białka, tłuszczy, Wegli 150g piersi z kurczaka. Możesz mi pomóc? ) z góry dziękuje
Numquam cede
#14
Pobyku_MASA
- Zwykły Chłopak
-
- Grupa: Pomocnik
- Postów 4313
- Rejestracja: 12 07 2009
- Wiek: 28
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dąbrowa Górnicza
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 16 październik 2010 - 20:37
Właśnie to jest najczęstsza przyczyna takich jazd... Samo przejdzie niebawem. Uszy do góry, skoro nie wyszło znaczy, że nie była Ciebie warta 
Jeszcze będzie żałować jak kiedyś Cię zobaczy, dlatego musisz jeść Dobrze ktoś poradził wcześniej, jak nie możesz jeść to żryj
Jeszcze będzie żałować jak kiedyś Cię zobaczy, dlatego musisz jeść Dobrze ktoś poradził wcześniej, jak nie możesz jeść to żryj
....Gdy się chce, szuka się sposobu....
..Gdy się nie chce, szuka się powodu..
Spiesz się powoli - zawsze zdążysz się spóźnić.
..Gdy się nie chce, szuka się powodu..
Spiesz się powoli - zawsze zdążysz się spóźnić.
#15
karvi
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 999
- Rejestracja: 08 10 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 15
Napisano 16 październik 2010 - 20:45
ja mam wręcz odwrotny problem.. mózg ciągle woła : JEEEEEEEEEEŚŚŚSĆĆĆĆĆĆĆĆ a brzuszek pełny.. jedząc obiad myśle co zaraz sobie zrobie do jedzenia .. znacie tego przyczynę ?
kura jest
#16
Rawhide
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1104
- Rejestracja: 16 09 2010
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:7milowy las
-
Staż [mies.]: 56
Napisano 17 październik 2010 - 08:53
@Beret - obyś miał rację :)
@karvi - a co ile i jakie posiłki jesz? Może za małe porcje albo za duże odstępy czasowe? Ektomorf jesteś?
@karvi - a co ile i jakie posiłki jesz? Może za małe porcje albo za duże odstępy czasowe? Ektomorf jesteś?
To są tylko porady i mają jedynie charakter informacyjny, autor nie ponosi odpowiedzialności za skutki uboczne wynikłe z ich stosowania.
Numquam cede
Cytat
Witam, mam takie pytanie bo na google ani na kalkulatorze nie moge znaleść, ile ma Białka, tłuszczy, Wegli 150g piersi z kurczaka. Możesz mi pomóc? ) z góry dziękuje
Numquam cede
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Defrozyp | Ból mięśni szyjnych | Linea fix skład | Anastelb | Epitrigine 50 mg tabletki | Przepis placki ziemniaczane | Lanzogen 15 kapsułki dojelitowe twarde