Witam
Tak zawsze rozmyślałem, jak zrobić sobie porządne mięśnie i wpadłem aby wziąść się za pracę, oczywiście fizyczną, mieszkam na wsi, i pracy mam full. Rozumiem mieszczuchów (sorki), ale można udowodnić że to jest to i to bez żadnych odżywek itp.

Ale o co chodzi? Da radę osiągnąć jakąś tężyznę fizyczną/niezły wygląd, dzięki pracy fizycznej - bez wątpienia.

Użytkownik Dedek_PL dnia 28-12-2007, 19:28 napisał

to ze praca fizyczna rozwija muskulature danych zaangazowanych w prace partii wiadomo od setek lat, nie odkryles nic nowego...
a co chcesz udowodnic w ogole, chyba nie bardzo rozumiesz zadanie odzywek jako suplementow do diety piszac takie rewelacje.
pozdr.

Cytat

ooo czyli mamy do czynienia z osobą myślącą (po twoim poście ciężko do tego dojść)

Cytat

porządne mięśnie - najpierw zdefiniuj co to dla ciebie znaczy, bo jak na mój gust większosć użytkowników tego forum może mieć troszkę inne zdanie co do okazałego umięśnienia

Cytat

jestem bardzo ciekaw jak na przykład można się zmasować przy nadmiarze pracy, wielu godzinach harówki, braku czasu na konkretną regenerację etc.

Cytat

ten emot miał chyba za zadanie nas wyśmiać, jednak biorąc pod uwagę twój ciężko uklepany post nie mający żadnych głębszych rozważań i nie potwierdzający wogóle tego co piszesz poświadcza on jedynie o twojej głupocie oraz braku wiedzy

Ja sadze, ze da rade osiagnać tęzyzne fizyczna pracujac fizycznie, ale trzeba dbac o diete. ale jak jeden za poprzednikow nie wyniknie nic jesli bedziesz calymi dniami harował.
Wez sie za czytanie forum, mowie o podwieszonych i pracuj. podziej sie pozniej swoim doswiadczeniem
Moim zdaniem chcesz z siebie zrobic KAWAŁ CHŁOPA :D, ale i do tego trzeb miec dobra genetyke.

jak dla mnie proste
znajomy robi na budowie, dosyc silny, ale juz nie dlugo
chudy bo tylko pali i pije piwska co dzien, i jak by mało było to kiepsko je

Mozna wyrobić tęzyzne, przewaznie nogi i plecy.

To oczywiste że pracując fizycznie mięśnie które używasz rozwiną się trochę ale to napewno nie to samo co na siłowni.
Jeśli będziesz się dobrze odżywiał a przy tym pracował fizycznie to osiągniesz tzw.TĘŻYZNĘ FIZYCZNĄ jeśli Cię to zadowala to wporządku.

ciężką fizyczną pracą może i dojdziesz do jakiejś siły ale jest to forum kulturystyczne a w tym sporcie raczej chodzi o wygląd czego ciężko będzie się dorobić na przykładowo przerzucaniu siana widłami ogółnie to nie wiem o co Ci chodzi ?