KFD.PL: Jazda na rowerze zawroty głowy - Forum KFD.pl

Jestem leniem. Wiem, że to brzmi strasznie, ale przynajmniej potrafię się do tego przyznać. Nie pamiętam kiedy ostatnio ćwiczyłem cokolwiek lub uprawiałem jakiś sport. Moja kondycja jest w opłakanym stanie. Byłem przerażony. Postanowiłem więc coś z tym zrobić i leń wziął się za siebie. Kupiłem sobie rower i postanowiłem jeździć. Rower to fajna sprawa, można jeździć z rodziną na wycieczki, zwiedzać różne miejsca. Problem jednak w tym, że narazie nie wyjeżdżam poza własne osiedble bo... mam zawroty głowy kiedy wsiadam na rower. Jadę kilka metrów i nagle zaczyna mi wirować świat. Czy to kwestia tego, że dawno nie jeździłem?

To bardzo dobrze, że wziąłeś się za siebie Jeżeli z Twoją kondycją jest aż tak żle, to czas najwyższy. Takie zawroty głowy, to mogą być problemy z krążeniem. Następnym razem, kiedy wybierzesz się na przejażdżkę rowerową, to wybierz opcję przerzutek jak najlżejszą, aby Twój organizm nie był zbytnio obciążony. Do tego weź ze sobą napój izotoniczny. Pamiętaj tylko nie pomyl z energetycznym Jeżeli jednak dalej będzie ten sam problem, to radzę udać się do lekarza.