Jakim plan treningowy?

Skocz do zawartości

Wyświetl nową zawartość

Ukryj komunikat

Pokaż komunikat

Witamy na KFD.pl!

Dołącz do nas aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji forum - w tym pisania tematów, postów, pomocy specjalistów. Proces rejestracji trwa chwilę i jest całkowicie darmowy (rejestracja). Jeśli posiadasz już konto na Facebooku, możesz się zalogować bez rejestracji ( logowanie przez Facebook)

Hide message

Ocena:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 Arczi20

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 49
Rejestracja: 03 06 2011
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 4

Napisano 12 listopad 2011 - 11:36

Witam jade juz na fbw 3 miechy, pierwszy miesiac jechalem tylko jednym planem, a kolejne dwa jechalem planem a,b na zmiane i wlasnie nie wiem czy przechodzic juz na split czy zostac jeszcze przy fbw.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Dymatize Elite Fusion 7 - 1320g + SHAKER Dymatize za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy] (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

ActivLab Creatine3 - 128 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 28,99 zł)

PVL Ripped Freak burner - 60 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)

ActivLab Creatine3 128kap. + Gainbody 1500g + Szejker - Zestaw (akurat w wyprzedaży, tylko - 88,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Trening (plan ćwiczeń)-Prośba o pomoc , Plan na klatkę do oceny , Plan treningowy , Plan treningowy 3-dniowy i superserie do oceny , Plan masowy do oceny | Porada doświadczonego

#2 Bartikox

KFD to mój dom ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 2813
Rejestracja: 03 10 2011
Wiek: 16
Płeć:Mężczyzna
Miasto:KFD
Staż [mies.]: 6

Napisano 12 listopad 2011 - 11:40

To wszystko zależy czy są efekty czy ich nie ma? Musisz sam sobie zadać to pytanie :-P

Spoiler

Do góry of the page up there ^

#3 Schockwawe

Grupa: Użytkownicy
Postów 1240
Rejestracja: 01 01 2010
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Miasto:ok. Krakowa
Staż [mies.]: 20

Napisano 12 listopad 2011 - 11:43

twoja sprawa możesz przejść na split jeśli FBW cie nie zadowala

Do góry of the page up there ^

#4 Dżordżio

Grupa: KFD pro
Postów 1251
Rejestracja: 26 01 2011
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:POLSKA B
Staż [mies.]: 18

Napisano 12 listopad 2011 - 12:25

Radzę przejść na split, ale jak nadal masz zadowalające efekty z FBW to ciągnij dalej

Stoisz sam, dziesięć talerzy nałożone. To ty kontra waga. Myślisz "to mnie całkowicie zgniecie." Myślisz "nie poddam się." Ale się poddasz. Tak, porzygasz się. Tak, ciężko będzie wyjść z gówna przez następne kilka dni. Ale będzie warto, bo póki jest talk na twoich dłoniach i pot na plecach nie ma lepszego miejsca na ziemi. To jest ból. To jest Animal. Zniesiesz to?

Do góry of the page up there ^

#5 Arczi20

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 49
Rejestracja: 03 06 2011
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 4

Napisano 13 listopad 2011 - 02:46

no efekty sa nawet fajne jak tak to piszecie to zostane jeszcze przy fbw

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

Aktualny czas: maj 29 2012 15:35

Community Forum Software by IP.Board

Właściciele oraz administratorzy KFD.pl nie ponoszą odpowiedzialności i nie identyfikują się z treściami publikowanymi na portalu przez użytkowników.