Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam!
Mam takie pytanie odnośnie tego filmu:
http://www.youtube.c...h?v=AUcLWW329dk
Od 8-10s Rocky wykonuje takie ćwiczenie z hantlami...Jak nazywa się to ćwiczenie?
Na jakie partie działa? I czy mogę prości odpowiednik tego ćwiczenia w atlasie kfd.pl?
Dzięki za pomoc.
Jakie to ćwicznie?
Ocena:
Strona 1 z 1
- Zaloguj się aby napisać temat
-
Temat jest zamknięty
#1
Guardian13 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 173
- Rejestracja: 19 04 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 3+5
Napisano 02 maj 2010 - 22:19
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
UNS Mass Attacker 3kg + 0,4kg GRATIS (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
Bio Tech USA One-A-Day 100 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,99 zł)
ActivLab HMB 1250 XXL - 230 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,99 zł)
MAN Vaporize 90 kaps. SEZAMINA ODCHUDZA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,99 zł)
Gaspari Nutrition SIZEON Maximum Performance - 1584g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)
--------------------------------------
UNS Mass Attacker 3kg + 0,4kg GRATIS (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł) Bio Tech USA One-A-Day 100 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,99 zł) ActivLab HMB 1250 XXL - 230 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,99 zł) MAN Vaporize 90 kaps. SEZAMINA ODCHUDZA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,99 zł) Gaspari Nutrition SIZEON Maximum Performance - 1584g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jakie hantle na początek? , Jakie suplementy dla 30-latka? , Jakie ODzywki ?? | Cos Na Spalenie Dobrego , klatka | jakie ćwiczenia , Przewóz suplementów z zagranicy | jakie są limity?
Jakie hantle na początek? , Jakie suplementy dla 30-latka? , Jakie ODzywki ?? | Cos Na Spalenie Dobrego , klatka | jakie ćwiczenia , Przewóz suplementów z zagranicy | jakie są limity?
#3
Sadziński.
- TydzieĂą regeneracyjny ON.
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 3614
- Rejestracja: 01 07 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 02 maj 2010 - 22:21
Na barki, jak sie nazywa nie wiem, ale powinno być w atlasie 
chyba unoszenie hantli bokiem.
Padre ban za spam.
chyba unoszenie hantli bokiem.Padre ban za spam.
PIONA !
#4
Jancorex14
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1200
- Rejestracja: 20 08 2009
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Tczew
-
Staż [mies.]: 5
Napisano 02 maj 2010 - 22:22
unoszenie hantli bokiem/w opadzie tulowia sa te cwiczenia w atlasie
#5
Guardian13
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 173
- Rejestracja: 19 04 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 3+5
Napisano 02 maj 2010 - 22:26
Wielkie dzięki za pomoc.
Padre-twoja odpowiedz była bez sensu, przecież podałem o jaki fragment mi chodzi...
Padre-twoja odpowiedz była bez sensu, przecież podałem o jaki fragment mi chodzi...
#7
mentorek_89
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 66
- Rejestracja: 18 04 2010
- Wiek: 22
-
Staż [mies.]: 5 lat
Napisano 04 maj 2010 - 12:06
Użytkownik Padre dnia 2-05-2010, 23:21 napisał
a skad wezmiesz murzyna bijacego Cie po brzuchu?
hahaha
#8
sto-procent
- Super spamer
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 5068
- Rejestracja: 19 11 2004
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: trochę
Napisano 04 maj 2010 - 12:37
Użytkownik t0mas dnia 4-05-2010, 12:58 napisał
podpinam się pod temat. Mnie interesuje poniższe ćwiczenie Waldemara
i tak masz na nie za niski staz na takie skomplikowane cwiczenia
nie lubisz spamu? naciśnij alt + f4
dziennik treningowy
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
- Zaloguj się aby napisać temat
-
Temat jest zamknięty
Losowe tematy: Dultavax Szczepionka przeciw błonicy, tę | Multipower Muscle Effect miarka | Inner Armour Muscle Peak cena | Vichy Normaderm żel oczyszczający | Batony dla piłkarza | Urazy kończyn | Linea Fitness dawkowanie