Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Ćwicze już ok 4 miesięcy. I co mam brać ? Albo co mogę mam 16 lat . Wzrost 178 waga ok 71 kg biceps: 32cm klatka: 102 cm pas : 80 cm
Jakie suplementy w wieku 16 lat?
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Optimum Tribulus 625mg - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 55,00 zł)
Aminostar Protein Bar - 65g (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,99 zł)
Xero Limits Huge Mass 2282G (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
ActivLab Amino Blend 3 XXL Tabs - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł)
CytoSport Monster Amino 375g 8-1-1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
--------------------------------------
Optimum Tribulus 625mg - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 55,00 zł) Aminostar Protein Bar - 65g (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,99 zł) Xero Limits Huge Mass 2282G (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł) ActivLab Amino Blend 3 XXL Tabs - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł) CytoSport Monster Amino 375g 8-1-1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Olimp AAKG Extreme czy TREC AAKG Mega Hardcore? , Stosować dietę czy nie? , Zastosowanie Nolvadexu podczas cyklu. | czy warto profilaktycznie ją brać? , Motywacja / Zachęta | Nie zaczynasz diety bo nie jesteś pewien skutków? Wejdź , Trening FBW czy SPLIT? | .
Olimp AAKG Extreme czy TREC AAKG Mega Hardcore? , Stosować dietę czy nie? , Zastosowanie Nolvadexu podczas cyklu. | czy warto profilaktycznie ją brać? , Motywacja / Zachęta | Nie zaczynasz diety bo nie jesteś pewien skutków? Wejdź , Trening FBW czy SPLIT? | .
KFD Gold
#4
elpolacordc 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 345
- Rejestracja: 20 10 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:rociana del condado
-
Staż [mies.]: 0_o
Napisano 23 grudzień 2011 - 23:01
troche cierpiwosci, jedz duzo i zdrowo to wystarczy na poczatek
#5
siepek18
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 485
- Rejestracja: 16 11 2010
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 18
Napisano 23 grudzień 2011 - 23:01
o stary to wiadro koksu i bedziesz wygladał, nie rozumiem co ty piszesz co masz brac?? a co ty chcesz brac, mozesz brac sterydy np jak chcesz, masz 16 lat! co ty chcesz brac? jedyne co powinienes to zdrowie jedzenie i tylko albo aż to w zaleznosci jak idealna bedzie twoja dieta tak idealna bedzie twoja sylwetka tyle w tym temaciee
"Nikt nie wymaga od Was samych zwycięstw.Czasem i przegrać przychodzi.Ale każdy ma prawo żądać od Was ambitnej i nieustępliwej walki.Nie dopuście do tego, aby ludzie uznali was za niegodnych... podania ręki."
#6
elpolacordc
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 345
- Rejestracja: 20 10 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:rociana del condado
-
Staż [mies.]: 0_o
Napisano 23 grudzień 2011 - 23:07
siepek- spokojnie kolega grzecznie pyta wiedz i tez mu grzecznie odpowiemy ze w tym wieku nie jest mus nic potrzebne(zadne kreatyny itp) bo naturalnie bedzie mu szła masa i siła pod warunkiem dobrej diety
#7
smakuu
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 1451
- Rejestracja: 29 10 2010
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Sandnes / NO
-
Staż [mies.]: 14
Napisano 23 grudzień 2011 - 23:07
5 posiłków dziennie RACJONALNE ŻYWIENIE jak to mówi Krzysiu :)
Spokojnie kolego jesteś młody.
Systematyczne treningi i posiłki składające się z BTW. Tyle wystarczy w Twoim wieku.
Spokojnie kolego jesteś młody.
Systematyczne treningi i posiłki składające się z BTW. Tyle wystarczy w Twoim wieku.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Herbapect Junior suplementy | Lacto Lady apteka | Scitec Alkaly-X opinie | Bcaa Syntrax | Ból szyi i karku | Ból szczęki przy otwieraniu | Accupro 5