Jakie suplementy przed treningiem na pobudzenie i pompę?

#1 Michał909

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 4
Rejestracja: 22 05 2011
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 5

Napisano 22 maj 2011 - 16:03

Co mi polecicie na pobudzenie, większą motywację i pompę na treningu? Czy do tego są no boostery? Słyszałem że na początek dobry jest Universal Shock Therapy. Z suplementów przyjmuje już bcaa przed treningiem i po treningu carbo + białko. Czy za te pieniądze lepiej kupić coś innego? Mój cel to większa masa mięśniowa. Diete mam dobrze ułożoną. Mam już carbo i białko więc nie wiem czy jest sens kupować gainera. A chciałbym lepiej wykorzystywać treningi.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Optimum Tribulus 625mg - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 55,00 zł)

Aminostar Protein Bar - 65g (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,99 zł)

Xero Limits Huge Mass 2282G (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

ActivLab Amino Blend 3 XXL Tabs - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł)

CytoSport Monster Amino 375g 8-1-1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

klatka | jakie ćwiczenia , Odżywka przed treningiem bokserskim | Jaką odżywkę proponujecie , trening na mase ? | masa masa , zestaw cw na mase | masa , Dieta na suchą masę

#2 Hardkorowy Marcin

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 849
Rejestracja: 16 01 2011
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Gdynia
Staż [mies.]: UP ^^

Napisano 22 maj 2011 - 16:06

BSN No Xplode na początek ale przy twoim stażu to pół miarki będzie ok. To taki ogólny suplement działający prawie na każdego i dający naprawdę świetne efekty ale tak jak mówię , lepiej kupić coś mocniejszego i dawać mniejsze dawki niż kupić Nitrobolon który może w ogóle na ciebie zadziałać albo same AKGG które wychodzi bardzo nie ekonomicznie.

Redukcji ciąg dalszy....

Methandienone + Genesis T3 + Muscle Pharm Assault 740G

Do góry of the page up there ^

#3 Michał909

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 4
Rejestracja: 22 05 2011
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 5

Napisano 22 maj 2011 - 18:05

chyba się skuszę na tego no xplode. Ma bardzo dobre opinie. Na początek jako że mam mały staż będę sypał pół zalecanej dawki.

Tylko jak teraz to wszystko dawkować?
Przed treningiem no xplode.
po treningu carbo i po jakimś czasie pod wieczór białko.
Po treningu robię zawsze aeroby więc kiedy mam brać BCAA?
Zawsze brałem je przed treningiem i po (ok 7g), ale mam BCAA z L-Glutamine, które jest niewskazane przy przyjmowaniu no xplode.

W dni nietreningowe czasami robię aeroby wiec przed nimi BCAA i też na wieczór białko.

Do góry of the page up there ^

#4 boloE

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 110
Rejestracja: 21 03 2011
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:KRK miasto ZŁA !!
Staż [mies.]: 25

Napisano 22 maj 2011 - 18:47

No-xpolde tylko w DT 30 min przed treningiem. Po treningu carbo i białko(szybkowchłanialne) 30-40min pozniej normalny posiłek.

BCAA możesz przed aerobami i po od razu.Ja tak polecam.

Do góry of the page up there ^

#5 sebaxgh

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 285
Rejestracja: 29 07 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 18

Napisano 22 maj 2011 - 18:54

Doradzacie mu no-xplode a nawet nie wiecie ile ma lat..
Wypełnij profil.

Do góry of the page up there ^

#6 Michał909

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 4
Rejestracja: 22 05 2011
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 5

Napisano 22 maj 2011 - 19:02

wypełniłem profil. 18 lat, ćwiczę już prawie pół roku. Jako że nie jest to dużo nie będę brał normalnej dawki tylko mniej.
boloE - dzięki, tak będę to wszystko stosował.

Do góry of the page up there ^

#7 Dugi122333

KFD Premium

Grupa: KFD pro
Postów 380
Rejestracja: 29 10 2008
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 12

Napisano 22 maj 2011 - 23:03

Jak już tak się rozpędziłeś do tego No-Xploda to chociaż mono dorzuć. Jednak ja i tak nie jestem za rzucaniem się od razu na takie pre workouty.

Do góry of the page up there ^

#8 Michał909

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 4
Rejestracja: 22 05 2011
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 5

Napisano 23 maj 2011 - 13:51

spokojnie, mono będzie później przy większym stażu itp. Teraz po prostu chce mieć większą pompę na treningu. Tak jak już pisałem wiem że jest to dość mocny booster ale będę dawkować pół albo nawet jeszcze mniej dawki. Nie chce rozwalać ścian tylko mieć większą pompę i koncentracje na treningu, chce go lepiej wykorzystać. To wszystko. Będę go dawkował z głową, a jeśli nawet małe dawki okażą się za mocne to odstawie go na kilka miesięcy i wezmę go później z np mono.

Do góry of the page up there ^

#9 Dugi122333

KFD Premium

Grupa: KFD pro
Postów 380
Rejestracja: 29 10 2008
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 12

Napisano 23 maj 2011 - 13:59

Bierzesz booster azotowy (który i tak już zawiera kreatynę) Ale na mono mówisz za wcześnie?

Do góry of the page up there ^

#10 boloE

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 110
Rejestracja: 21 03 2011
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:KRK miasto ZŁA !!
Staż [mies.]: 25

Napisano 23 maj 2011 - 14:03

Jeśli 5mc to AAKG spokojnie da Ci dobrą pompe.Boostery i kreatyny zostaw sobie na potem gdy nadejdzie stagnacja i nie bedziesz już widział efektów na czysto.

Do góry of the page up there ^

#11 MalyPaker:)

Grupa: KFD pro
Postów 622
Rejestracja: 21 08 2009
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 15+9

Napisano 23 maj 2011 - 14:11

Animal PUMP, dobry na sile i na pobudzenie, lecz po 20 saszetkach juz przestaje mnie zaskakiwać, ogólnie to po animalu porobily mi sie dobre rozstepy,pompa taka 5/10 lecz zostaje na dluzej niz 10minut po treningu biorę to z CM3 i bialkiem wg brakow w diecie, na prawde swietne jest)

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć