Jakie suplementy podczas pracy na budowie?

#1 laskowski.

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 49
Rejestracja: 08 03 2010
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Lubycza Królewska
Staż [mies.]: 12

Napisano 18 czerwiec 2010 - 17:12

Na okres wakacyjny idę do roboty na budowe jako pomocnik. Napewno nie będę w stanie połączyć budowy + siłowni ale chciałbym się zapytać czy podczas tego okresu(2miechy) moge jakieś suple do tego dorzucić,będzie jakiś efekt?

Prosiłbym o porady bo jest to dla mnie naprawde ważne,czekam na wasze opinie %-)

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Optimum Tribulus 625mg - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 55,00 zł)

Aminostar Protein Bar - 65g (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,99 zł)

Xero Limits Huge Mass 2282G (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

ActivLab Amino Blend 3 XXL Tabs - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł)

CytoSport Monster Amino 375g 8-1-1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Jakie BCAA? , P90X - suplementy + trening | trening P90X - suplementacja i dieta , Jakie przyrosty po PH - M-Drol, H-drol? , Ból jajników podczas stosunku , Krwawienia podczas stosunku

#2 -MAD-

FST-7

Grupa: KFD Mod
Postów 7123
Rejestracja: 25 11 2008
Wiek: 33
Płeć:Mężczyzna
Miasto:USA
Staż [mies.]: 3lata

Napisano 18 czerwiec 2010 - 17:15

Jedyne co przychodzi do glowy to multiwitamina jakas ew. ZMA - dla polepszenia regeneracji. Reszta nie ma sensu.
Nie zrobisz masyy miesniowej pracujac na budowie jesli o to Ci chodzi,

Nie udzielam porad na PW.

Do góry of the page up there ^

#3 laskowski.

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 49
Rejestracja: 08 03 2010
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Lubycza Królewska
Staż [mies.]: 12

Napisano 18 czerwiec 2010 - 17:22

a gdybym tak miał brać sobie jakieś białko podczas tego? Białko przecież buduje mięśnie,więc może przydatne byłoby?

Do góry of the page up there ^

#4 -MAD-

FST-7

Grupa: KFD Mod
Postów 7123
Rejestracja: 25 11 2008
Wiek: 33
Płeć:Mężczyzna
Miasto:USA
Staż [mies.]: 3lata

Napisano 18 czerwiec 2010 - 17:28

Buduje - jesli miesnie sa odpowiednio do tego stymulowane, czytaj trening silowy. Praca na budowie niewiele ma z silownia wspolnego, choc pewno bedziesz odczuwal bole miesni. Lepiej zaoszczedz kase i bialko kup sobie jak juz skonczysz prace, po wakacjach.

Nie udzielam porad na PW.