Jakie suplementy po Kreatynie?

#1 Jackson

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 16
Rejestracja: 09 11 2003

Napisano 11 luty 2012 - 14:02

Właśnie kończę brać kreatynę trec-cm3 (6 tygodni) i nie wiem co dalej brać (czy wogle coś brać) zależy mi na sile. Chętnie posłycham jakiś rad.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

PrimaForce Taurine - 500g [357 porcji] (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)

Bio Tech USA L-Carnitine 3000 Ampule 20 amp. x 25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)

Now L-Carnityne 500mg - 60 caps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

Bio Tech USA Creatine Monohydrate - 500 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł)

Bio Tech USA Amino Nitron - 25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 3,30 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Jakie suplementy do diety , Jakie suplementy na masę? , Jakie ćwiczenia na motyle? , Suplementy dla mnie. , Jakie odżywki na przyrost sily?

#2 Awantura

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 1034
Rejestracja: 28 04 2009
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 36+SW

Napisano 11 luty 2012 - 14:09

Co brałeś wcześniej? jeśli to był pierwszy cykl to odczekaj tyle ile trwał cykl i kup np. MONO + JABŁCZAN (nie koniecznie cm3).

Z życia czerpać więcej, najlepiej, jak najprędzej!

Do góry of the page up there ^

#3 Jackson

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 16
Rejestracja: 09 11 2003

Napisano 11 luty 2012 - 20:30

Nic nie brałem wcześniej, czyli żadnych aminokwasów czy coś podobnego nie brać?

Do góry of the page up there ^

#4 Awantura

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 1034
Rejestracja: 28 04 2009
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 36+SW

Napisano 11 luty 2012 - 22:41

jeśli są ci potrzebne to jak najbardziej tak. Nie kupuj czegoś po to żeby kupić i brać bez sensu po to żeby brać ,tylko kupuj produkty które są ci potrzebne. Jeśli chodzi ci o to co może ci się przydać dokup sobie witaminy ,ZMA w celu poprawy regeneracji ,BCAA zwłaszcza jeśli kręcisz aeroby. Diete oczywiście masz? jeśli nie to dział dieta i nie bierz nic bo wywalasz pieniądze w błoto i będziesz miał gó.no a nie efekty.

Z życia czerpać więcej, najlepiej, jak najprędzej!

Do góry of the page up there ^

#5 Jackson

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 16
Rejestracja: 09 11 2003

Napisano 12 luty 2012 - 09:11

Diety nie mam, może spróbuję zacząć. A co polecasz? Wzrost 189 cm waga ok 91 kg, praca 8-16. Kupie sobie ZMA dla regeneracji bo 4 x siłka, 1 x piłka nożna, 1 x ironman (stacyjki wytrzymałościowe).

Do góry of the page up there ^

#6 ARNI1964

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 332
Rejestracja: 11 01 2012
Wiek: 29
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Katowice
Staż [mies.]: 120

Napisano 12 luty 2012 - 09:41

Możesz w przerwie od kreatyny brać AAKG przed treningowo i Beta Alanine.

Do góry of the page up there ^

#7 adzik123

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 114
Rejestracja: 10 08 2005

Napisano 12 luty 2012 - 16:43

j/w

a jako drugi cykl [po odpowiednio dlugiej przerwie oczywiscie] możesz wypróbować jakiegoś przedtreningowca, łącząc z mono

np Nitrobolon Treca - stary, sprawdzony, wielu chwali ;-)