Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie suplementy na suchą masę?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
MegaAktiv

MegaAktiv

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 9 postów
  • Wiek: 18
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce
    • Staż [mies.]: 7
    chciałbym troche przybrać masy na klacie i łapach . co polecacie ? nitrobolon , bcaaa może jakieś białko ? chciałbym aby to nie był tłuszcz tylko od razu robiła się ładna rzeźba z dobrym przyrostem masy. czekam na odpowiedzi :)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ~Cezar

    ~Cezar

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2168 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 48

    chciałbym troche przybrać masy na klacie i łapach . co polecacie ? nitrobolon , bcaaa może jakieś białko ? chciałbym aby to nie był tłuszcz tylko od razu robiła się ładna rzeźba z dobrym przyrostem masy. czekam na odpowiedzi :)


    Dieta. %)

    A i przede wszystkim %) Do końca wakacji nic nie zdziałasz %)
    • 0

    #3
    kropta10

    kropta10

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 86 postów
  • Wiek: 19
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 17
    dieta:)
    • 0

    #4
    MegaAktiv

    MegaAktiv

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 9 postów
  • Wiek: 18
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce
    • Staż [mies.]: 7
    To co polecasz kolego ? masz jakiś schemat ?
    • 0

    #5
    ~Cezar

    ~Cezar

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2168 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 48

    To co polecasz kolego ? masz jakiś schemat ?


    Proszę http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html
    • 0

    #6
    Achilles90

    Achilles90

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1759 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: xxx+

    chciałbym troche przybrać masy na klacie i łapach . co polecacie ? nitrobolon , bcaaa może jakieś białko ? chciałbym aby to nie był tłuszcz tylko od razu robiła się ładna rzeźba z dobrym przyrostem masy. czekam na odpowiedzi :)


    w tym sezonie zapomnij %)
    moze jak rpzez cały rok bedziesz tyrać to z 2 cm na obwodzie zlapiesz jakosciowego miesa. o ile dietke bedziesz mieć dobrze zbilansowana badz uzupełniana %)
    • 0

    #7
    Szugi

    Szugi

      42195

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8985 postów
  • Wiek: 20
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: xXx
    http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html
    • -1

    #8
    MegaAktiv

    MegaAktiv

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 9 postów
  • Wiek: 18
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce
    • Staż [mies.]: 7
    hmm. czyli mówicie że na te wakacje nic sie nie zdziała ?
    • 0

    #9
    Achilles90

    Achilles90

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1759 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: xxx+

    hmm. czyli mówicie że na te wakacje nic sie nie zdziała ?


    zapomnij.

    ten sport jest dla ludzi cierpliwych... w miesiac mozesz sie nawyzej porozciagac.

    jak masz zamiar powazniej do tego podejsc to za 2 lata moze bedziesz miał co prezentowac tu i ówdzie...

    jezeli chcesz tylko na sezon to odpusć sobie nie ma sensu wyrzucac kasy i tak nic z tego nie bedzie.

    Edytowany przez Achilles90, 23 czerwiec 2011 - 11:40 .

    • 0

    #10
    MegaAktiv

    MegaAktiv

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 9 postów
  • Wiek: 18
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce
    • Staż [mies.]: 7
    dobra dzięki wielkie :)
    • 0

    #11
    Achilles90

    Achilles90

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1759 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: xxx+
    odzywiaj sie zdrowo cwicz ale na masakryczne przyrosty ala arnolda badz innego koksa nie licz:) nigdy czegos takiego nie osiagniesz ani Ty ani ja moze 1/4 kiedys.
    • 0

    #12
    MegaAktiv

    MegaAktiv

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 9 postów
  • Wiek: 18
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce
    • Staż [mies.]: 7
    no wiem wiem , wydaje mi się że takie coś trzeba miec już w genach:D ja jeszcze uprawiam lekkoatletyke a konkretnie biegi więc będzie trudno na masie przybrać ale spróbować zawsze można. :) a powiedz mi . jeżeli chodzi o bcaa bo biorę na regeneracje , to lepsze jest w prochu czy w kapsach ? bcaa z olimpu.
    • 0

    #13
    ~Cezar

    ~Cezar

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2168 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 48

    no wiem wiem , wydaje mi się że takie coś trzeba miec już w genach:D ja jeszcze uprawiam lekkoatletyke a konkretnie biegi więc będzie trudno na masie przybrać ale spróbować zawsze można. :) a powiedz mi . jeżeli chodzi o bcaa bo biorę na regeneracje , to lepsze jest w prochu czy w kapsach ? bcaa z olimpu.


    Bez różnicy,ale wygodniej w proszku = mniej do łykania,co ma znaczenie jeśli bierzemy je od razu po wysiłku lub podczas.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko