Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na FacebookuJakie suplementy byście doradzili na pierwszy cykl?
Planuje na czerwca dopiero zacząć jak coś, ale już wolę się dopytać
Cel: masa
Jakie suplementy na pierwszy cykl?
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
Frozen1992 
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1205
- Rejestracja: 23 04 2011
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Pułtusk
-
Staż [mies.]: Rośnie
Napisano 05 maj 2011 - 13:23
Witam
Jakie suplementy byście doradzili na pierwszy cykl?
Planuje na czerwca dopiero zacząć jak coś, ale już wolę się dopytać
Cel: masa
Jakie suplementy byście doradzili na pierwszy cykl?
Planuje na czerwca dopiero zacząć jak coś, ale już wolę się dopytać
Cel: masa
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Gaspari Nutrition SIZEON Maximum Performance - 1584g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)
ActivLab ZMA 90 kaps. 2+1 - 270 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 101,00 zł)
OstroVit Extra Pure Leucine - 200g (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,90 zł)
Gaspari Nutrition Qualitine 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)
Megabol Creatine Alkaline 1500 120 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 27,00 zł)
--------------------------------------
Gaspari Nutrition SIZEON Maximum Performance - 1584g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł) ActivLab ZMA 90 kaps. 2+1 - 270 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 101,00 zł) OstroVit Extra Pure Leucine - 200g (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,90 zł) Gaspari Nutrition Qualitine 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł) Megabol Creatine Alkaline 1500 120 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 27,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jakie BTW ma szprot?? | prosze o ponoc , Jaka suplementacja na 4 cykl? | 4 cykl masowy , Barki | jakie cwiczenia? , Storm + SP+ Monohydrat Kreatyny czy Cytonox + Cytocell + Monohydrat Kreatyny? , Jaki kolejny cykl?
Jakie BTW ma szprot?? | prosze o ponoc , Jaka suplementacja na 4 cykl? | 4 cykl masowy , Barki | jakie cwiczenia? , Storm + SP+ Monohydrat Kreatyny czy Cytonox + Cytocell + Monohydrat Kreatyny? , Jaki kolejny cykl?
#3
Frozen1992
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1205
- Rejestracja: 23 04 2011
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Pułtusk
-
Staż [mies.]: Rośnie
Napisano 05 maj 2011 - 13:33
Właśnie ja chce wspomóc ten przyrost, a teraz lato się zbliża i będzie coraz gorzej utrzymać michę.
Myślałem o białku + kreatyna może jeszcze coś do tego
Czekam na dalsze opinie
Myślałem o białku + kreatyna może jeszcze coś do tego
Czekam na dalsze opinie
#4
...FeRnO...
KFD Gold-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2544
- Rejestracja: 22 09 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:na wschodzie
-
Staż [mies.]: 24+18
Napisano 05 maj 2011 - 13:37
Za wcześnie na cykl, odłóż go na zimę, dopnij dietę, kup białko w razie braków, witaminy, ZMA
treningi on ;)
#5
Frozen1992
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1205
- Rejestracja: 23 04 2011
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Pułtusk
-
Staż [mies.]: Rośnie
#7
Frozen1992
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1205
- Rejestracja: 23 04 2011
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Pułtusk
-
Staż [mies.]: Rośnie
Napisano 05 maj 2011 - 13:47
No dobra zwiększa testosteron tzn. że nas pobudza?
Czuć po tym jakieś efekty
Bo z tego co patrzyłem to cena spora jest
Czuć po tym jakieś efekty
Bo z tego co patrzyłem to cena spora jest
#8
...FeRnO...
- KFD Gold
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2544
- Rejestracja: 22 09 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:na wschodzie
-
Staż [mies.]: 24+18
Napisano 05 maj 2011 - 13:50
ZMA nie ma nic wspólnego z teściem. To lepszy sen i regeneracja - warto wrzucić.
treningi on ;)
#9
WillySx
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 105
- Rejestracja: 03 04 2011
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 12+
Napisano 05 maj 2011 - 14:03
testosteron to główny hormon płciowym u mężczyzn z ZMA to kombinacją cynku, magnezu i witaminy B6, większa anabolizm białek mięśniowych i redukuje tkankę tłuszczow.Cynk i magnez biorą udział w syntezie testosteronu
Użytkownik WillySx edytował ten post 05 maj 2011 - 14:05
#10
luppiter
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1243
- Rejestracja: 07 11 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Sosnowiec
-
Staż [mies.]: 28
Napisano 05 maj 2011 - 14:15
a właśnie, że ma 
tak trudno poszukać?
po zma teoretycznie mamy lepszą regeneracje, jw. głębszy sen, a podczas snu, o ile się nie mylę, jest produkowane 70% dziennej gospodarki testosteronu, stąd ten związek
kup sobie witaminy i jak masz braki w diecie to białko/gainer
skoro sam piszesz, że w wakacje nie dasz rady trzymać dietę, to po co się w kreatynę pchać... zresztą staż też nie duży
Cytat
ZMA jest synergiczną kombinacją cynku, magnezu i witaminy B6, podnoszącą poziom hormonów anabolicznych (testosteronu, IGF-1) i zwiększającą siłę mięśni w wyniku treningu siłowego.
tak trudno poszukać?
po zma teoretycznie mamy lepszą regeneracje, jw. głębszy sen, a podczas snu, o ile się nie mylę, jest produkowane 70% dziennej gospodarki testosteronu, stąd ten związek
kup sobie witaminy i jak masz braki w diecie to białko/gainer
skoro sam piszesz, że w wakacje nie dasz rady trzymać dietę, to po co się w kreatynę pchać... zresztą staż też nie duży
Mój dziennik treningowy
Im więcej masz, tym więcej chcesz mieć
http://w ww.kfd.pl/im-wiecej-masz-tym-wiecej-chcesz-miec-85009.html/page__view__findpost__p__2021118
Im więcej masz, tym więcej chcesz mieć
http://w ww.kfd.pl/im-wiecej-masz-tym-wiecej-chcesz-miec-85009.html/page__view__findpost__p__2021118
#11
...FeRnO...
- KFD Gold
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2544
- Rejestracja: 22 09 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:na wschodzie
-
Staż [mies.]: 24+18
Napisano 05 maj 2011 - 14:23
ZMA nie wpływa bezpośrednio na poziom testosteronu, to nie jest booster.
http://www.kfd.pl/be...eronowy-66.html
http://www.kfd.pl/be...eronowy-66.html
treningi on ;)
#12
luppiter
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1243
- Rejestracja: 07 11 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Sosnowiec
-
Staż [mies.]: 28
Napisano 05 maj 2011 - 15:26
przeczytałeś ten temat, który podsyłasz chociaż? 
zma pośrednio wpływa na produkcję testosteronu podczas snu (zwiększa ją)
jednak cudów się spodziewać naturalnie nie należy
Mój dziennik treningowy
Im więcej masz, tym więcej chcesz mieć
http://w ww.kfd.pl/im-wiecej-masz-tym-wiecej-chcesz-miec-85009.html/page__view__findpost__p__2021118
Im więcej masz, tym więcej chcesz mieć
http://w ww.kfd.pl/im-wiecej-masz-tym-wiecej-chcesz-miec-85009.html/page__view__findpost__p__2021118
#13
...FeRnO...
- KFD Gold
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2544
- Rejestracja: 22 09 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:na wschodzie
-
Staż [mies.]: 24+18
Napisano 05 maj 2011 - 19:20
A czy ja napisalem cos innego? Czytaj dobrze co ktoś pisze.
treningi on ;)
#14
Frozen1992
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1205
- Rejestracja: 23 04 2011
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Pułtusk
-
Staż [mies.]: Rośnie
Napisano 06 maj 2011 - 10:57
Dobra może inaczej mogę brać coś żeby taką pompę poczuć? Żeby szybciej mięśnie się powiększały?
#16
F3romoN
- █▬█ █ ▀█▀
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 3612
- Rejestracja: 20 11 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Wrocław
-
Staż [mies.]: 36+SW
Napisano 06 maj 2011 - 11:09
Użytkownik Frozen1992 dnia 06 maj 2011 - 10:57 napisał
Dobra może inaczej mogę brać coś żeby taką pompę poczuć? Żeby szybciej mięśnie się powiększały?
Lepsza dieta :] nic więcej z tym stażem.
MMA + Bodybuilding
DzIeNnIk TrEnInGoWy F3romoN'a : BB + SW
GENETIC TEST- ZAPRASZAM
http://www.kfd.pl/ge...80#entry2099263
"Kości się zrastają, dziewczyny wykopują blizny, ból jest tymczasowy, a chwała zostaje na wieki"Wejdź a na pewno nie pożałujesz.
str 66, post 1316, 1319: aktualne foty po lekkiej redukcji
DzIeNnIk TrEnInGoWy F3romoN'a : BB + SW
GENETIC TEST- ZAPRASZAM
http://www.kfd.pl/ge...80#entry2099263
"Kości się zrastają, dziewczyny wykopują blizny, ból jest tymczasowy, a chwała zostaje na wieki"Wejdź a na pewno nie pożałujesz.
str 66, post 1316, 1319: aktualne foty po lekkiej redukcji
#17
Frozen1992
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1205
- Rejestracja: 23 04 2011
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Pułtusk
-
Staż [mies.]: Rośnie
Napisano 06 maj 2011 - 11:16
A jaki muszę mieć staż waszym zdaniem, żeby móc brać kreatyne lub boster?
#18
WillySx
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 105
- Rejestracja: 03 04 2011
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 12+
Napisano 06 maj 2011 - 11:28
niby zawsze to kwestia indywidualna, czyli jak naprawdę będziesz czuł, że sama dieta już nic nie daje, wtedy cykl na mono za boostery łap się jeszcze później, uwierz ze teraz z odpowiednim treningiem i dietą będziesz widział najlepsze efekty
ps.suplementacja bez diety mija się z celem
http://www.kfd.pl/kr...-faq-27296.html
ps.suplementacja bez diety mija się z celem
http://www.kfd.pl/kr...-faq-27296.html
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Herbapect Junior suplementy | Lacto Lady apteka | Scitec Alkaly-X opinie | Bcaa Syntrax | Ból szyi i karku | Ból szczęki przy otwieraniu | Accupro 5