Jakie suplementy do Optimum Whey Gold + Kreatyna?

Skocz do zawartości

Wyświetl nową zawartość

Ukryj komunikat

Pokaż komunikat

Witamy na KFD.pl!

Dołącz do nas aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji forum - w tym pisania tematów, postów, pomocy specjalistów. Proces rejestracji trwa chwilę i jest całkowicie darmowy (rejestracja). Jeśli posiadasz już konto na Facebooku, możesz się zalogować bez rejestracji ( logowanie przez Facebook)

Hide message

Jakie suplementy do Optimum Whey Gold + Kreatyna?

Ocena:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 kravmaga

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 301
Rejestracja: 07 09 2009
Wiek: 26
Płeć:Mężczyzna
Miasto:KFD
Staż [mies.]: 8 lat

Napisano 01 wrzesień 2011 - 11:27

Witam zakupiłem sobie bialeczko Optimum Whey Gold i kretke Universala mono i mam takie pytanie, zostało mi gdzieś ok 200 zł i zastanawiam sie co jeszcze mozna by do tego dokupic - BCAA? ZMA? Glutamine? Co byscie radzili oprócz gainerów. Cykl ma byc masowy ale jest to moj pierwszy cykl, do tej pory wszystkie lata na sucho :)

PORADY W DZIALE TRENING

ZANIM ZAŁOŻYSZ TEMAT PRZECZYTAJ:
http://www.kfd.pl/wi...lowy-12847.html
http://www.kfd.pl/ja...czac-44459.html
http://www.kfd.pl/ni...treningu-7.html
http://www.kfd.pl/rozgrzewka-podstawa-tren...owca-21604.html
http://www.kfd.pl/dl...nogi-39064.html

KRAV MAGA - NAJSKUTECZNIEJSZA SAMOOBRONA
JAKĄ WYMYŚLIŁ CZŁOWIEK!

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Man Orotine 272 caps. OROTYNA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 94,00 zł)

Optimum Mega Fat Burner - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)

BioTech USA Creatine pH-X 210 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)

PVL Mutant Mass 6800g (Oryginalny z PVL) (akurat w wyprzedaży, tylko - 225,00 zł)

MHP Probolic SR - 910g (akurat w wyprzedaży, tylko - 115,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

programowanie | jakie książki , Jakie suple? , Jakie suplementy do Monohydrat Kreatyny? , Hi-Tec Whey C-6 kontra PEAK Delicious Whey Protein | które lepsze ? , KFD 100 % Whey Protein Concentrate

#2 bingo2000

Na KFD prawie jak w domu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 1336
Rejestracja: 23 08 2011
Płeć:Mężczyzna

Napisano 01 wrzesień 2011 - 11:40

bcaa mozesz kupić

coś na stawy/witaminy

Do góry of the page up there ^

#3 Karciarz

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 409
Rejestracja: 02 03 2010
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna

Napisano 01 wrzesień 2011 - 12:45

Możesz BCAA
Coś na stawy
Jakieś witaminki i tłuszcze typu Omega.

W glutaminę nie inwestuj.

Do góry of the page up there ^

#4 roko111

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 1245
Rejestracja: 06 07 2011
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:San Diego
Staż [mies.]: 20

Napisano 01 wrzesień 2011 - 12:47

Ja zainwestowałbym pierwszoplanowo w carbo (mały wydatek), a uzupełni Ci to straty glikogenu w mięśniach po treningu, co przyspieszy regeneracje

Użytkownik roko111 edytował ten post 01 wrzesień 2011 - 12:49

Do góry of the page up there ^

#5 bingo2000

Na KFD prawie jak w domu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 1336
Rejestracja: 23 08 2011
Płeć:Mężczyzna

Napisano 01 wrzesień 2011 - 12:59

carbo = ryz kasa ziemniaki owsianka owoce

taniej lepiej zdrowiej:)

Do góry of the page up there ^

#6 roko111

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 1245
Rejestracja: 06 07 2011
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:San Diego
Staż [mies.]: 20

Napisano 01 wrzesień 2011 - 14:13

a co schodząc z sali uzupełnisz zapasy glikogenu ryżem, który wcześniej ugotujesz i zapakujesz do pojemniczka?

Czegoś takiego jeszcze nie wdziałem, a banany również drożej wyjdą.
1kg carbo można dorwać za 20zł,a sypie się po 50g co ci starcza na 20 treningów. Niech 2 banany będą po 2zł, a na pewno nie są bo są droższe 2x20=40zł. Jest dość sporawa różnica.
A posiłek po treningowy jak najbardziej swoją drogą

Użytkownik roko111 edytował ten post 01 wrzesień 2011 - 14:17

Do góry of the page up there ^

#7 LCiR

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 2825
Rejestracja: 12 07 2011
Wiek: 30
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 10

Napisano 01 wrzesień 2011 - 14:29

Średniej wielkości banan kosztuje 50gr , czyli cenowo na jedno wyjdzie a jesz naturalne żarcie.

Do góry of the page up there ^

#8 roko111

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 1245
Rejestracja: 06 07 2011
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:San Diego
Staż [mies.]: 20

Napisano 01 wrzesień 2011 - 15:16

no to chyba jakaś promocja, nie widzialem tak tanich bananów. Dodatkowo w carbo masz ww złożone co dalej za nimi przemawia

Do góry of the page up there ^

#9 matiz21

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 176
Rejestracja: 23 08 2011
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Namysłów
Staż [mies.]: 24

Napisano 01 wrzesień 2011 - 15:48

kup witaminy, bcaa, i carbo jak radzi roko111

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

Aktualny czas: maj 29 2012 14:21

Community Forum Software by IP.Board

Właściciele oraz administratorzy KFD.pl nie ponoszą odpowiedzialności i nie identyfikują się z treściami publikowanymi na portalu przez użytkowników.

Jakie suplementy do Optimum Whey Gold + Kreatyna?

#1 kravmaga

#0 Doradca KFD

#2 bingo2000

#3 Karciarz

#4 roko111

#5 bingo2000

#6 roko111

#7 LCiR

#8 roko111

#9 matiz21

Udostępnij ten temat:

Usuń post

Statystyki realizacji

Jakie suplementy do Optimum Whey Gold + Kreatyna?

#0 Doradca KFD

Udostępnij ten temat:

Usuń post

Statystyki realizacji

Wpisz login i hasło