Witam,
jestem po cyklu kreatynowym (Clout), od 8 miesięcy biorę Black Powder przed treningiem oraz białko Optimum Whey Gold 3x dziennie.

Co mógłbym dołożyć do w/w supli biorąc pod uwagę, że białko Optimum posiada w porcji 5,5g BCAA oraz 4g Glutaminy?

Chcialbym dolozyc wlasnie BCAA i Glutaminę od Optimum, ale zastanawiam sie, czy nie bedzie tego za duzo w ogolnym rozrachunku.
Treningi robie bardzo wyczerpujace i chetnie bym czyms dopelnil w przerwie przed kolejnym stackiem.

Interesuje mnie wzrost czystej masy mięśniowej i siły.

Metryka: 185cm / 84kg / 24 lata

Pozdrawiam serdecznie i będę wdzięczny za poradę

Mozesz dolozyc BCAa i Glutamine.
Do tego podstawa witaminy+mineraly, omega 3, magnez.
Moze jakies weglowodany (Carbo, Vitargo).
Jak dlugo trwa przerwa od zakoncznia cyklu na Clout?

Przerwa od cyklu z Clout trwa ok. 15 dni.

Ile Twoim zdaniem powinienem odczekać przed kolejnym stakiem?

Co byś polecał mocniejszego ze staków w następnej kolejności?

Myślę nad Jack3d i Gaspari SuperPump 250, ale nie mam pojęcia, jak to łączyć później z Black Powder, w końcu wspomniane też są na azocie.

Przerwa jak dla mnie minimum 30-40 dni.
Ze stackow uniwersalnych np. Storm, SizeOn, Green MAGnitude, HyperFusion, Cell Mass.

Co do Black Powder, najlepiej jak bys skonczyl cykl na nim, po nim wszedl na nastepny stack przed i po tr., kombinacja np. Jacked+ktorys z w/w.
SuperPump to ten ze slabszych produktow.
Jacked kosa.
Zalezy jak u Ciebie z podatnoscia na dzialanie stymulantow.

Dzięki ogromne, powiedz mi tylko prosze, jak dawkować w praktyce np:

Jack3d + Storm (co najlepsze jakościowo z potreningówek w praktyce?).

Zarówno Jack3d + taki Storm zalecają brać w DNT rano po przebudzeniu, ale jak brać w DT i DNT, gdy oba są na cyklu?

Będę wdzięczny za pomoc.