Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam!
Jestem strasznie zakrecony,nie mam pojecia co wybrac,tego tyle teraz na rynku.Cwicze regularnie od ok.13 miesiecy,2 cykle na mono od sci-fit.Mam diete,do tego WPC Ostrowii. Teraz pytanie : jakie suple dobrac do tego?moze mono,jakies stacki?sam nie wiem. Chcialbym zwiekszyc sile i mase,chyba tak jak wszyscy:). Do dyspozycji mam ok.300zl.
Dzieki z gory za pomoc i odpowiedzi!
Jakie suplementy?
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Bio Tech USA Hyper Mass 5000 - 1000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 34,00 zł)
Gaspari Glutamine 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)
ActivLab Creatine 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,00 zł)
![FLEXUS 30 tabs. [Produkt roku 2011]](http://sklep.kfd.pl//cache/18a956d6c9897b9c62d76121629a1ea1_62x62.jpg "FLEXUS 30 tabs. [Produkt roku 2011]")
FLEXUS 30 tabs. [Produkt roku 2011] (akurat w wyprzedaży, tylko - 43,89 zł)
Universal Amino 2700 - 700 tabletek (akurat w wyprzedaży, tylko - 199,00 zł)
--------------------------------------
Bio Tech USA Hyper Mass 5000 - 1000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 34,00 zł) Gaspari Glutamine 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł) ActivLab Creatine 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,00 zł) FLEXUS 30 tabs. [Produkt roku 2011] (akurat w wyprzedaży, tylko - 43,89 zł) Universal Amino 2700 - 700 tabletek (akurat w wyprzedaży, tylko - 199,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jakie Carbo w okresie budowania masy? , 1 cykl kreatynowy - Monohydrat | Może jakieś cenne wskazówki zapopdacie , Jakie efekty po Gain Bolic 6000 Olimp + AAKG Mega Hardcore TREC + CM3 , szpagat, wysokie kopniecia | jakie cwiczenia , Nadczynność tarczycy jakie leki
Jakie Carbo w okresie budowania masy? , 1 cykl kreatynowy - Monohydrat | Może jakieś cenne wskazówki zapopdacie , Jakie efekty po Gain Bolic 6000 Olimp + AAKG Mega Hardcore TREC + CM3 , szpagat, wysokie kopniecia | jakie cwiczenia , Nadczynność tarczycy jakie leki
#3
KO. 
- Spam to mój żywioł
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 3671
- Rejestracja: 17 07 2005
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Żory
-
Staż [mies.]: sezon
Napisano 11 wrzesień 2006 - 14:12
Użytkownik MLODY-17 dnia 11-09-2006, 15:03 napisał
mozesz zrobic kolejny cykl na mono lub mono+jakis stack moze byc CP PAMIETAJ ZE TO WSZYSTKO TO UZUPELNIENIE DIETY
mono jest uzupelnieniem diety ta ?? ja zawsze myslalem ze gainery albo bialka... caly zycie czlowiek sie uczy....
zainteresuje sie no-cerx'em-3 i nag'iem za taka kase co masz do wydania...
najlepiej jak masz pytania o suple to pytaj ballOo ;]
#7
Munio
KFD Silver-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 695
- Rejestracja: 17 02 2005
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Elbląg
-
Staż [mies.]: xxx
Napisano 11 wrzesień 2006 - 14:45
Pit pisalem do KO bo on zaprzecal.
A do mono universala na twoim miejscu wziol bym vitargo od fa.
Drogie ale zajebiste.
A do mono universala na twoim miejscu wziol bym vitargo od fa.
Drogie ale zajebiste.
Żelastwo, pot, ból, ciagłe wyżeczenia... To jest mój świat...
#8
pit
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 16
- Rejestracja: 07 03 2004
-
Staż [mies.]: 13
Napisano 11 wrzesień 2006 - 16:25
a np do tego mono dodac Cell Pump,Horse Power,Xp?Cos z tego?Czy nie ma sensu?
Np wygladaloby to tak:
DT:
rano na czco mono universla
przed treningiem horse power 1/2 porcji
po horse power 1/2 porcji
DNT:
rano mono
popoludniu miedzy posilkami horse power 1/2 porcji
Daloby rade?
Np wygladaloby to tak:
DT:
rano na czco mono universla
przed treningiem horse power 1/2 porcji
po horse power 1/2 porcji
DNT:
rano mono
popoludniu miedzy posilkami horse power 1/2 porcji
Daloby rade?
Użytkownik pit edytował ten post 11 wrzesień 2006 - 16:39
zestaw ok
#11
kolo333
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 1882
- Rejestracja: 14 10 2005
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 0
Napisano 11 wrzesień 2006 - 17:09
Użytkownik pit dnia 11-09-2006, 18:04 napisał
HP pic z sama woda czy woda z glukoza?
HP to stack, więc pewnie różne transportery są w składzie. Kup sobie do tego carbo, jako uzupełnienie glikogenu po treningu (lepsza regeneracja mięśni). Polecam Biogenix`a.
#12
pit
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 16
- Rejestracja: 07 03 2004
-
Staż [mies.]: 13
Napisano 11 wrzesień 2006 - 19:16
Dobra tylko teraz jak to stosowac po treningu razem z wpc ostrowi?Najpierw HP,pozniej Carbo(ile gram?) a na koniec WPC?w jakich odstepach mniej wiecej?
Użytkownik pit edytował ten post 11 wrzesień 2006 - 19:18
#13
wiecej mocy
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 229
- Rejestracja: 10 03 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Plock
-
Staż [mies.]: xx
Napisano 11 wrzesień 2006 - 19:37
Użytkownik pit dnia 11-09-2006, 20:16 napisał
Dobra tylko teraz jak to stosowac po treningu razem z wpc ostrowi?Najpierw HP,pozniej Carbo(ile gram?) a na koniec WPC?w jakich odstepach mniej wiecej?
Najpierw carbo z HP razem, a potem posilek potreningowy, czyli te WPC + jakies weglowodany jeszcze ( nie wiem jak wyglada twoja dieta), odstep jakies 30-45 minut
pozdro
#14
pit
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 16
- Rejestracja: 07 03 2004
-
Staż [mies.]: 13
Napisano 11 wrzesień 2006 - 19:51
carbo tak licze ok.30g i do tego hp,pozniej samo WPC,bo trening koncze ok. godz 19.30-20 wiec wegle to nie jest dobry pomysl:) zreszta spora ilosc wegli dostarczam w ciagu dnia.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kreatyna dla 14 latka | Multipower Fit Active L Carnitine B | Daraprim | UNS Classic90+ efekty | Loxon 2% | Intal | Glipid