Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Jakie suplementy?
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
V-max 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 35
- Rejestracja: 27 05 2010
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Swiętokrzyskie
-
Staż [mies.]: 1
Napisano 30 marzec 2011 - 22:59
Siema. Zaczynam ćwiczyc juz 3 miesiac. Zdrowo sie odzywiam, i wybralem wlasnie Carbo. Co dalej? Co brac, jakie bcaa, czy aminokwasy? Prosze doradzcie
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Bio Tech USA Hyper Mass 5000 - 1000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 34,00 zł)
Gaspari Glutamine 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)
ActivLab Creatine 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,00 zł)
![FLEXUS 30 tabs. [Produkt roku 2011]](http://sklep.kfd.pl//cache/18a956d6c9897b9c62d76121629a1ea1_62x62.jpg "FLEXUS 30 tabs. [Produkt roku 2011]")
FLEXUS 30 tabs. [Produkt roku 2011] (akurat w wyprzedaży, tylko - 43,89 zł)
Universal Amino 2700 - 700 tabletek (akurat w wyprzedaży, tylko - 199,00 zł)
--------------------------------------
Bio Tech USA Hyper Mass 5000 - 1000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 34,00 zł) Gaspari Glutamine 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł) ActivLab Creatine 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,00 zł) FLEXUS 30 tabs. [Produkt roku 2011] (akurat w wyprzedaży, tylko - 43,89 zł) Universal Amino 2700 - 700 tabletek (akurat w wyprzedaży, tylko - 199,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Solarium - Jakie kosmetyki do Opalania ? | Jakies przyspieszacze , oliwki itp ? , Jakie Białko WPC? | pomoc w wyborze , Białko - wybór | jakie odżywki polecicie ??? , Super Serie NA BICEPS I TRICEPS - JAKIE EFEKTY? , Jakie suplementy do Xpand + Białko? | co dodac do suplementacji ?
Solarium - Jakie kosmetyki do Opalania ? | Jakies przyspieszacze , oliwki itp ? , Jakie Białko WPC? | pomoc w wyborze , Białko - wybór | jakie odżywki polecicie ??? , Super Serie NA BICEPS I TRICEPS - JAKIE EFEKTY? , Jakie suplementy do Xpand + Białko? | co dodac do suplementacji ?
#2
~Cezar
- KFD to mój dom ;)
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2126
- Rejestracja: 06 02 2010
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kielce
-
Staż [mies.]: mało
Napisano 30 marzec 2011 - 23:19
Użytkownik V-max dnia 30 marzec 2011 - 22:59 napisał
Siema. Zaczynam ćwiczyc juz 3 miesiac. Zdrowo sie odzywiam, i wybralem wlasnie Carbo. Co dalej? Co brac, jakie bcaa, czy aminokwasy? Prosze doradzcie
BCAA-activlab,olimp,hitec. Innych aminokwasów nie kupuj,nie potrzebujesz/odczujesz.
Nawet 100 tabletek metki nie zastąpi dobrej dietki !
#3
MMajk
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2456
- Rejestracja: 20 03 2009
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Chełm
-
Staż [mies.]: 24
Napisano 30 marzec 2011 - 23:35
bialko+carbo po tr i/lub bialko wedlug brakow w diecie do tego animki i dieta i powinny byc ok 
BCAA w zaleznosci od aero, jesli nie biegasz wedlug mnie strata kasy
BCAA w zaleznosci od aero, jesli nie biegasz wedlug mnie strata kasy
http://www.kfd.pl/te...ajk-175104.html - ACTIVLAB
http://www.kfd.pl/mmajk-dt-104174.html - Mmajk DT.
http://www.kfd.pl/mmajk-dt-104174.html - Mmajk DT.
#4
Hardkorowy Marcin
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 849
- Rejestracja: 16 01 2011
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gdynia
-
Staż [mies.]: UP ^^
Napisano 31 marzec 2011 - 00:16
A jak jesz mięsko ( wołowinkę i cycuszki ) to w ogóle odpuść sobie to BCAA. Inwestuj w żarcie.....
Redukcji ciąg dalszy....
Methandienone + Genesis T3 + Muscle Pharm Assault 740G
Methandienone + Genesis T3 + Muscle Pharm Assault 740G
#5
V-max
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 35
- Rejestracja: 27 05 2010
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Swiętokrzyskie
-
Staż [mies.]: 1
Napisano 31 marzec 2011 - 08:45
mięsa nie jem dużo. Chyba wybiore BCAA i Glutamine? Biegać nie biegam. Możecie mi konkretnie doradzic? Podać od razu co brać? Najlepiej linka do odżywki od razu :D
Użytkownik V-max edytował ten post 31 marzec 2011 - 08:48
#6
...FeRnO...
KFD Gold-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2544
- Rejestracja: 22 09 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:na wschodzie
-
Staż [mies.]: 24+18
Napisano 31 marzec 2011 - 10:31
Ciągle pytasz o to samo a odpowiedzi są wyżej...
BCAA i gluta ZBĘDNE SUPLE
Jak koniecznie chcesz zainwestuj w białko (wpc+wpi) i bierz porcję po treningu z carbo (banan)
DO tego witaminy i ZMA (ewentualnie sam magnez), kwasy omega3 - więcej nic nie potrzeba.
Jednak to wszystko na nic leżeli nie będziesz się prawidłowo odżywiał, bo od tego trzeba zacząć.
BCAA i gluta ZBĘDNE SUPLE
Jak koniecznie chcesz zainwestuj w białko (wpc+wpi) i bierz porcję po treningu z carbo (banan)
DO tego witaminy i ZMA (ewentualnie sam magnez), kwasy omega3 - więcej nic nie potrzeba.
Jednak to wszystko na nic leżeli nie będziesz się prawidłowo odżywiał, bo od tego trzeba zacząć.
treningi on ;)
#7
Soren
KFD Premium-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 741
- Rejestracja: 31 01 2010
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Staszów
-
Staż [mies.]: rośnie
Napisano 31 marzec 2011 - 14:03
Moim zdaniem.
Dieta i nic wiecej :)
Dieta i nic wiecej :)
http://www.kfd.pl/dt...67#entry2134367 Moj Dziennik Treningowy DIETA LEANGAINS!
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kreatyna dla 14 latka | Multipower Fit Active L Carnitine B | Daraprim | UNS Classic90+ efekty | Loxon 2% | Intal | Glipid