Jakie suple na mase

#1 pazuza

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 6
Rejestracja: 09 08 2009

Napisano 16 sierpień 2009 - 15:55

Witam
Chcialbym uzyskac kilka podpowiedzi jakie suple (firma i produkt) moge wziasc na cykl masowy
DIETA- lekki bilans dodatni (ustalona przez KFD)
DODATKOWY TRENING - aeroby o sredniej intensywnosni 20-25 min
WIEK- 25
WAGA- 74.5kg
STAZ- po ACT i FBW oraz SPLIT(partia 2 razy w tygodniu)
Mam nadzieje ze ktos i poda jakies godne uwagi produkty ( na rynku jest ich masa ,i latwo sie zgubic B-)

)
POZDRAWIAM I DZIEKI ZA POMOC

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Bio Tech USA Hyper Mass 5000 - 1000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 34,00 zł)

Gaspari Glutamine 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)

ActivLab Creatine 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,00 zł)

FLEXUS 30 tabs. [Produkt roku 2011] (akurat w wyprzedaży, tylko - 43,89 zł)

Universal Amino 2700 - 700 tabletek (akurat w wyprzedaży, tylko - 199,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Suplementy dla "emeryta" , suple , Problem z cwiczeniami-prosze o pomoc , Krzywe kaptury | pomocy krzywo wchodzi , Suplementy poprawiające pamięć

#2 lubiepiwo7

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 29
Rejestracja: 13 02 2009
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Podkarpacie.
Staż [mies.]: 1

Napisano 16 sierpień 2009 - 17:12

Gainer ( Mutant Mass ) + Białko (Ostrowia) dla uzupełnienia diety. Na początek wystarczy.

Do góry of the page up there ^

#3 pazuza

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 6
Rejestracja: 09 08 2009

Napisano 16 sierpień 2009 - 17:41

ok a jakie witaminy mam narazie kapleks witaminowy orat witaminy grupy B+ wit. A
oraz czy wystarcza te aero do diety i treningu czy brac jakis spalacz ? (zeby sie nie zalac fatem )
pozdrawiam

Do góry of the page up there ^

#4 BOJAK

Grupa: KFD pro
Postów 623
Rejestracja: 27 05 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Toruń
Staż [mies.]: 2 lata

Napisano 16 sierpień 2009 - 19:03

Skoro diete masz to Mutans Mass + Mono Universal Creatine badz jezeli funduszy mniej Mono Vitalmax no i moze byc bialko wlasnie takjak kolega wyżej Ostrowia :) na spalacz nie trac pieniedzy a jezeli bardzo chcesz to Thermo speed extreme polecam :) a vitaminki to VITA-MIN

Użytkownik bojak edytował ten post 16 sierpień 2009 - 19:04

POMOGŁEM ? DAJ +

Do góry of the page up there ^

#5 Massive`

Extreme Bodybuilding

Grupa: Super Mod
Postów 15622
Rejestracja: 01 08 2008
Wiek: 26
Płeć:Mężczyzna
Miasto:LBK
Staż [mies.]: 10 lat

Napisano 17 sierpień 2009 - 17:41

Czegoś tutaj nie rozumie,autor wyraźnie napisał,że ma ułożoną diete,a Wy mu proponujecie odżywke białkową oraz gainera do jej uzupełnienia,bez sensu.

Pazuza narazie wystarczy jak zainwestujesz w dobry preparat witaminowo-mineralny np. multipkesport(Olimp) za jakiś czas możesz pomyśleć o cyklu kreatynowym.

Do góry of the page up there ^

#6 pazuza

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 6
Rejestracja: 09 08 2009

Napisano 18 sierpień 2009 - 19:41

Wiec, Massive` ,radzisz witaminki a co z fatem raczej aero? ( choc niebardzi z dieta na malego plusa kalorycznego)
poprostu niemoze mnie zalac zabardzo i z tad moje pytanie

Do góry of the page up there ^

#7 Massive`

Extreme Bodybuilding

Grupa: Super Mod
Postów 15622
Rejestracja: 01 08 2008
Wiek: 26
Płeć:Mężczyzna
Miasto:LBK
Staż [mies.]: 10 lat

Napisano 19 sierpień 2009 - 09:13

Jesli masz tendencje do odkałdania tłuszczy kilka tr. aerobowych w tyg. będzie dobrym rozwiązaniem,dieta typowo masowa z obniżonymi węglowodanami do 4-5 g/kg m.c. i obserwacją poziomu TT.

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć