Witam! Chciałbym kupic jakieś suple tylko tutaj pojawia się problem :/ Mam ogromną tendencję do trądziku, jakiś czas temu miałem intensywną kuracje antybiotykami itp. i nie chciałbym by cały wysiłek o cere poszedł na marne.
Od znajomych z siłowni słyszałem że białko bardzo wpływa na pojawianie się trądziku, z gainerami typu Mass XXL ponoć jest problem, że ma się "sraczke i bąki" jak to ładnie orkeślili :D

Co więc byście mi radzili ? (procz diety bo jako taką mam )

sproboj aminokwasow polecam uni liver a uniwersala sa dosc tanie i dobre, niewiem czy bialko i gainery wplywaja na tradzik musisz sie poradzic jakiegos specjalisty, a tak to glutamina, aminokwasy na poczatek razem z dieta powinny wystarczyc

trądzi z powodów dht czy ogolnie coś nie tak z hormonami??

bo to ci dermatolog powiedział??

białka, gainer aminokwasy nie wpływaja na poziom hormonalny w sposob znaczący

takie wynalazki jak no boostery testosteronu tak,


dlatego ile mozesz wydać, jaka waga?

ja jak jem bialko to tez mam wiecej syfów choc ogolnie nie mam ich wcale to po bialku sie pojawiaja