witam , jakie są wasze sposoby na uspokojenie w nerwowych sytuacjach ?
sprawa jest dość śmieszna bo muszę iść na bilans do mojej lekarki ale muszę iść z mamą bo jestem niepełnoletni , ona pewnie nagada lekarzowi jakiś głupot co ja biorę itd (oczywiście chodzi o odżywki) i wyjdę na tego "złego" oraz wina za problemy zdrowotne też pójdzie na odżywki

druga sprawa to badanie krwi , nie wiem czym to jest spowodowana taka nerwica na tym tle ale gdy ostatnio miałem iść na badanie krwi to nie poszedłem bo dostałem takiej biegunki z nerwów że nie wyszedłem z domu do końca dnia , najdziwniejsze jest to że szczepionki i inne zastrzyki mi w ogóle nie przeszkadzają oO

wiem że to żenująca sytuacja ale taki nerwowy już jestem xD

kurcze ciężka sprawa, na uspokojenie dobra jest melisa i alkohol ale do badań krwi się nie przyda (zresztą jesteś niepełnoletni^^). Mnie najbardziej wycisza ulubiona muzyka, lubię sobie posłuchać trochę pośpiewać, ponucić wtedy czuję się bardziej rozluźniony. Najważniejsze jest by jakoś się przełamać ja miałem okropne problemy na tle nerwicowym, po prostu odlatywałem tak źle się czułem ale wkoncu się przemogłem i teraz czasem nawet jak czuje ze coś jest nie tak to spokojnie myślę, że przecież jestem zdrowy i wszystko jest ze mną ok i zaraz przechodzi :)Ale u mnie muzyka to przede wszystkim :)

Ja jak się zdenerwuję to muszę coś zjeść, byle co ale w dużych ilościach a co ciekawe jak jestem głodny to tez się wkurzam:-D
Nie przejmuj się, łyknij stoperan jakby co albo coś innego na sranie. Albo spróbuj samemu iść bez rodzica na ten bilans. Może Cię przebada i po sprawie a to że bierzesz suple to sraj na to każdy lekarz z tego co zauważyłem odradza to

Mi pomaga niszczenie mebli, chyba ze to lekkie lub srednie zdenerwowanie to samo przechodzi