Cześć. Wszędzie jest dużo o zdrowym odżywianiu i o tym, co powinno się robić, aby być pięknym i szczupłym. Nigdzie zaś nie ma o złych nawykach żywieniowych, które są przyczyną wszelkiego zła. Jakie są więc złe nawyki żywieniowe??

Cześć. Odpowiedź jest bardzo prosta - nie stosuje się do zasad zdrowego odżywiania i wtedy możesz mówić o złych nawykach żywieniowych. A więc jest to np. spożywanie produktów wysokokalorycznych o dużej ilości cukrów i tłuszczów, podjadanie między posiłkami, picie napojów gazowanych, jedzenie pełnotłustych wyrobów mlecznych oraz brak ruchu i wysiłku fizycznego.