Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie są objawy naciągnięcia a naderwania mięśnia dwugłowego?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Tei

Tei

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 129 postów
  • Wiek: 20
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stryków
    Jakie są objawy naciągnięcia a naderwania mięśnia dwugłowego? jak to odróżnić
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • Jay Cutler 100% Pure Muscle Mass - 2680gJay Cutler 100% Pure Muscle Mass - 2680g 153.00 zł 139.00 zł
  • Vitalmax Creatin - 500gVitalmax Creatin - 500g 46.00 zł 29.99 zł
  • Dymatize Elite MASS - 4,5kgDymatize Elite MASS - 4,5kg 290.2 zł 284.00 zł
  • PVL BCAA 300gPVL BCAA 300g 119.00 zł 109.00 zł
  • San NAG - 246g [40 porcji] N-Acetyl-L-Glutaminy!!San NAG - 246g [40 porcji] N-Acetyl-L-Glutaminy!! 99.00 zł 75.00 zł
  • Nutrend Reg-ge Unisport - 1000 mlNutrend Reg-ge Unisport - 1000 ml 59.00 zł 53.47 zł
  • Tested Test - 120 kaps.Tested Test - 120 kaps. 99.00 zł 64.99 zł
  • BioTech USA Nitro Gain - 2270gBioTech USA Nitro Gain - 2270g 129.00 zł 108.00 zł
  • Dymatize Super Mass Gainer 6 lbs (2722 g)Dymatize Super Mass Gainer 6 lbs (2722 g) 109.00 zł 99.00 zł
  • Ronnie Coleman Pro Antium - 2027 gRonnie Coleman Pro Antium - 2027 g 249.00 zł 177.00 zł
  • Universal BCAA Stack - 250gUniversal BCAA Stack - 250g 119.00 zł 74.99 zł
  • ActivLab Mass UP - 3500gActivLab Mass UP - 3500g 99.00 zł 54.99 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    cocacola

    cocacola

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1365 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wroclove
    • Staż [mies.]: +4lata
    Może tak - naderwanie jest poważniejszą kontuzją i wymaga zwykle rehabilitacji. Bardziej boli, miejsce powinno być opuchnięte aczkolwiek nie zawsze. Nie da rady się porozciągać.

    Szczerze - to powinieneś wiedzieć czy to naderwanie czy naciągnięcie :-D%)
    • 0

    #3
    Tei

    Tei

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 129 postów
  • Wiek: 20
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stryków
    Z moją nogą już jest prawie wszystko ok , nie boli mogę biegać.
    • 0

    #4
    cocacola

    cocacola

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1365 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wroclove
    • Staż [mies.]: +4lata
    No to miałeś naciągnięcie. Przy naderwaniu tego mięśnia byś szybko nie wrócił do sprawności. Coś o tym wiem :minetka:
    • 0

    #5
    Tei

    Tei

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 129 postów
  • Wiek: 20
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stryków
    Dzięki , maści końskiej mięsień wraca do zdrowia , bardzo dobra maść... , dzięki niej mogłem swobodnie biegać itd.. bardzo dobra maść.. , a u ciebie jak to wyglądało z tym naderwanym mięśień.. ??
    • 0

    #6
    cocacola

    cocacola

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1365 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wroclove
    • Staż [mies.]: +4lata
    w sumie dawne dzieje ;) jak ważyłem 70 kg i byłem sprinterem %) klasyk - za duża dysproporcja między dwugłowym a czworogłowym i miałem naderwanie. Wracałem do formy dobrych kilka miesięcy i wyszło na to, że nie wróciłem do sprintu ale zabrałem się za rugby %)
    W każdym razie - lepiej przykładać się do rozgrzewki i trenowania tego mięśnia bo takie kontuzje są paskudne.
    • 0

    #7
    Tei

    Tei

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 129 postów
  • Wiek: 20
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stryków
    No , są paskudne i to bardzo , teraz będe dbał o mój mięśień i o dobrą rozgrzewke ja już kiedyś miałem zerwane włokna mięsniowe tez w dwuglowym i w tej samej nodze i mialem krwiaka na pol nogi bo se olewalem to i gralem ... pare miechow rehabilitacja
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko