Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie produkty zawierają dużo białka?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Yamakasi51

Yamakasi51

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 55 postów
  • Wiek: 18
    • Płeć:Mężczyzna
    Jak wyżej potrzebuję rozpisu co zdrowe i zawiera dużo białka oczywiście chodzi o jedzenie.Mam 14 lat za niedługo zacznę ćwiczyć chciałbym abyście mi napisali co zawiera dużo białka i co spożywać.Ważne jest to dla mnie ponieważ wiem że mięśnie budowane są przede wszystkim z białka i dobra dieta to przynajmniej 50% sukcesu.Nie chce przybrać na wadzę!Chce po prostu aby to białko+ ćwiczenia dały lepszy efekt niż same ćwiczenia a skromne jedzenie
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • Universal Torrent - 1500 gUniversal Torrent - 1500 g 169.00 zł 169.00 zł
  • PHARMA FREAK Anabolic Freak DAA 96 kap.PHARMA FREAK Anabolic Freak DAA 96 kap. 124.00 zł 119.00 zł
  • Nutrex Muscle Infusion - 2268gNutrex Muscle Infusion - 2268g 280.00 zł 188.99 zł
  • Bio Tech USA Mega Amino 3200 - 300 tablBio Tech USA Mega Amino 3200 - 300 tabl 79.00 zł 58.95 zł
  • Scitec Attack - 720gScitec Attack - 720g 124.00 zł 109.00 zł
  • Tested Citrulline - 240kap.Tested Citrulline - 240kap. 69.00 zł 64.99 zł
  • Universal Glutamine Powder - 300gUniversal Glutamine Powder - 300g 99.00 zł 69.00 zł
  • Scitec HMB - 90kapsScitec HMB - 90kaps 69.00 zł 52.9 zł
  • FA Nutrition Xtreme H.P. Amino 325 tabl.FA Nutrition Xtreme H.P. Amino 325 tabl. 119.00 zł 89.00 zł
  • Vitalmax Glutamina 400gVitalmax Glutamina 400g 79.00 zł 59.99 zł
  • Vitalmax Creatin - 500gVitalmax Creatin - 500g 46.00 zł 29.99 zł
  • Jay Cutler Total Protein - 2275gJay Cutler Total Protein - 2275g 229.00 zł 179.00 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Jackly

    Jackly

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 394 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12+
    http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html - wystarczy tylko trochę poszukać , nie jesteś za młody na siłownie ?
    • 0

    #3
    Boshi

    Boshi

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 905 postów
  • Wiek: 20
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Opolskie
    • Staż [mies.]: 4
    Białka to mięso czerwone, ryby, jaja, przetwory mleczne. Na siłownie za młody jesteś, tak samo na dietę, Do białka trzeba jeszcze WW i tłuszcze, bo białko to budulec, a WW to energia. W twoim przypadku to zdrowe odżywianie + trening domatora.
    • 0

    #4
    Yamakasi51

    Yamakasi51

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 55 postów
  • Wiek: 18
    • Płeć:Mężczyzna
    A kto tu mówił że ja chodzę na siłownie,wiem że diety w tym wieku nie trzeba układać ale chodzi mi o zwykłe produkty które zawierają dużo białka aby mógł zdrowo się odżywiac i dostarczać też trochę białka aby mięśnie się rozwijały:)
    • 0

    #5
    izual

    izual

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1121 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Praszka
    • Staż [mies.]: 53
    a kto powiedział że wysokobiałkowa dieta jest zdrowa?? zdrowa dieta to dieta zbilansowana
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko