Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Jakie będą najlepsze odżywki po treningu miesięcznym? Mam 15 lat i chce pójść w masę i w rzeźbę. Poradźcie mi coś. Pozdrowienia Eliserish
Jakie odżywki po miesiącu treningów do 200zł?
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Ultimate Horse Power - 1000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 135,00 zł)
Weider Cell Attack - 1,2kg + 90 Caps (akurat w wyprzedaży, tylko - 165,00 zł)
ActivLab Mass UP - 3500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,99 zł)
![ActivLab HGH Night 60kaps. [PROMO] 1+1](http://sklep.kfd.pl//cache/9937198ae7d377b55e3a0e24bdd8c306_62x62.jpg "ActivLab HGH Night 60kaps. [PROMO] 1+1")
ActivLab HGH Night 60kaps. [PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 47,48 zł)
![Scitec Amino Magic - 500g [amino+glutamina]](http://sklep.kfd.pl//cache/37afb7ff095c1eb21f7dd8db46417c72_62x62.jpg "Scitec Amino Magic - 500g [amino+glutamina]")
Scitec Amino Magic - 500g [amino+glutamina] (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
--------------------------------------
Ultimate Horse Power - 1000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 135,00 zł) Weider Cell Attack - 1,2kg + 90 Caps (akurat w wyprzedaży, tylko - 165,00 zł) ActivLab Mass UP - 3500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,99 zł) ActivLab HGH Night 60kaps. [PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 47,48 zł) Scitec Amino Magic - 500g [amino+glutamina] (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jakie obciążenie w treningu ogólnorozwojowym? , Jakie najlepsze BCAA? , JAKIE BIALKO? Co lepiej kupic? , Odżywki | prosze o pomoc w ustaleniu co kiedy, ile itp. , Vita-min Plus Olimp | O jakiej porze dnia brać?
Jakie obciążenie w treningu ogólnorozwojowym? , Jakie najlepsze BCAA? , JAKIE BIALKO? Co lepiej kupic? , Odżywki | prosze o pomoc w ustaleniu co kiedy, ile itp. , Vita-min Plus Olimp | O jakiej porze dnia brać?
#4
~Cezar 
- KFD to mój dom ;)
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2126
- Rejestracja: 06 02 2010
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kielce
-
Staż [mies.]: mało
Napisano 05 maj 2010 - 10:03
To szybko jedz i ćwicz ;p A tak poważnie,to nie da się szybko. Szybko możesz przybrać ale tłuszczu.
Nawet 100 tabletek metki nie zastąpi dobrej dietki !
#5
Grafii
- Per Aspera Ad Astra
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 7144
- Rejestracja: 08 06 2009
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 05 maj 2010 - 10:22
Nie ma nic na szybko,zdrowo się odżywiaj,unikaj fast-foodów,słodyczy bo na rygorystyczną dietę za wcześnie
Ach ci sezonowcy
Ach ci sezonowcy
Użytkownik nuter884 dnia 08 kwiecień 2012 - 13:59 napisał
Stanie się coś jeśli pojadę jeden dzień metki bez osłonki?
#6
lariva
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 268
- Rejestracja: 24 11 2009
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Białystok
-
Staż [mies.]: 33
Napisano 05 maj 2010 - 11:15
Musisz wiedzieć jedno siłownia to przede wszystkim nasza pasja nasze hooby które nas uczy wytrwałości poświęceń ciężkiej pracy wielu wyrzeczeń i determinacji !
bez tych cech nawet się nie bierz za ten sport bo obrażasz innych.
Wszystko w swoim czasie nie da się w miesiąc przybrać na masie nie wiadomo ile ucz się z pół roku co jak dowiaduj się informacji za rok na wakacje będziesz miał świetną formę jak będziesz ćwiczył z głową .
Niestety musisz póki co przeboleć jakoś
małe kroki a do przodu lepiej miliony małych kroczków powoli niż jeden szybko i potem stac w miejscu :)
Pozdrawiam powodzenia :)
bez tych cech nawet się nie bierz za ten sport bo obrażasz innych.
Wszystko w swoim czasie nie da się w miesiąc przybrać na masie nie wiadomo ile ucz się z pół roku co jak dowiaduj się informacji za rok na wakacje będziesz miał świetną formę jak będziesz ćwiczył z głową .
Niestety musisz póki co przeboleć jakoś
małe kroki a do przodu lepiej miliony małych kroczków powoli niż jeden szybko i potem stac w miejscu :)
Pozdrawiam powodzenia :)
Omerta - Kodeks Honorowy !
Ze mną ludzie przed którymi inni chylą głowy .
Ze mną ludzie przed którymi inni chylą głowy .
#7
Barton
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 290
- Rejestracja: 30 07 2009
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Katowice
-
Staż [mies.]: ~ 15
Napisano 05 maj 2010 - 12:34
Użytkownik lariva dnia 5-05-2010, 12:15 napisał
Musisz wiedzieć jedno siłownia to przede wszystkim nasza pasja nasze hooby które nas uczy wytrwałości poświęceń ciężkiej pracy wielu wyrzeczeń i determinacji !
bez tych cech nawet się nie bierz za ten sport bo obrażasz innych.
Wszystko w swoim czasie nie da się w miesiąc przybrać na masie nie wiadomo ile ucz się z pół roku co jak dowiaduj się informacji za rok na wakacje będziesz miał świetną formę jak będziesz ćwiczył z głową .
Niestety musisz póki co przeboleć jakoś
małe kroki a do przodu lepiej miliony małych kroczków powoli niż jeden szybko i potem stac w miejscu :)
Pozdrawiam powodzenia :)
bez tych cech nawet się nie bierz za ten sport bo obrażasz innych.
Wszystko w swoim czasie nie da się w miesiąc przybrać na masie nie wiadomo ile ucz się z pół roku co jak dowiaduj się informacji za rok na wakacje będziesz miał świetną formę jak będziesz ćwiczył z głową .
Niestety musisz póki co przeboleć jakoś
małe kroki a do przodu lepiej miliony małych kroczków powoli niż jeden szybko i potem stac w miejscu :)
Pozdrawiam powodzenia :)
Nic dodać nic ująć
A tak na marginesie kolego, z twojego profilu wynika że masz jakieś, 20kg niedowagi
56kg przy 181cm, szok.
Napisano 07 maj 2010 - 16:46
#9
constantino
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 443
- Rejestracja: 30 01 2010
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 6
Napisano 07 maj 2010 - 16:49
kolejny nob;/ az mi sie zal robi takich sezonowcow co wszystko chca szybko
#10
PawelEktomorfik
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 86
- Rejestracja: 15 04 2011
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Czarna bialostocka
-
Staż [mies.]: 25
Napisano 06 maj 2011 - 10:31
przybieranie masy i rzeźba na raz??
Trzeba wszystko jakoś porządkować ja np masę próbuję uzyskać od roku tym czasowo 17 kg przyszło
17 lat nie spełna może mam nie dowage ale jakoś daje radę.
Trzeba wszystko jakoś porządkować ja np masę próbuję uzyskać od roku tym czasowo 17 kg przyszło
17 lat nie spełna może mam nie dowage ale jakoś daje radę.
#11
Majsterr
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 186
- Rejestracja: 27 04 2011
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: na +
Napisano 06 maj 2011 - 10:53
W 1 miesiąc na siłowni można sie porozciągac.... 
To nie sport na 2 miasiące Teraz to juz musztrada po obiedzie. Jeśli tak Ci zalezy to zainwestuj w miche a z odżywek to AAKG z Treca jesli chcesz podniesc swoją wartośc xD
Ew ja już chcesz to kup białko + carbo bo ja zmasujesz się na maxa w 2 miesiące to bardziej tłuszczyk będzie
Yo
Zacznij jesc bo strasznie chudo tam ;d
To nie sport na 2 miasiące Teraz to juz musztrada po obiedzie. Jeśli tak Ci zalezy to zainwestuj w miche a z odżywek to AAKG z Treca jesli chcesz podniesc swoją wartośc xD Ew ja już chcesz to kup białko + carbo bo ja zmasujesz się na maxa w 2 miesiące to bardziej tłuszczyk będzie
Yo
Zacznij jesc bo strasznie chudo tam ;d
Użytkownik Majsterr edytował ten post 06 maj 2011 - 10:57
Pomogłem ? daj +
,,a dieta jest ? %) "
,,a dieta jest ? %) "
#12
WillySx
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 105
- Rejestracja: 03 04 2011
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 12+
Napisano 06 maj 2011 - 10:54
eliserish w twoim wieku i z twoim stażem odpowiedni trening i odżywianie, a gwarantuje ci że będziesz rosnąć ^^ za wcześnie na odżywki. Ćwiczysz dopiero miesiąc, a na efekty potrzeba trochę więcej ^^. Ułóż sobie odpowiedni plan ćwiczeń i prawidłowo się odżywiaj, a na pewno urośniesz.
pzdr.
pzdr.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Matrix Baton lek | Oparzenia słoneczne | Scitec Taurine skład | Bio Tech Nitro Pure | Vichy Normaderm efekty uboczne | Physiogel opinie | Dihydroergotaminum Filofarm