Witam panowie , czy możecie mi udzielic rady na kolejny cykl ( od wrzesnia cel masa) zakończyłem przed wakacjami cykl skladajacy się z:

No xplode
Cellmas
Białko+Cm3

i powiem szczerze troszkę się zawiodłem :) nie takie kozackie jak myslałem no ale na każdego działa inaczej. Teraz bym potrzebował coś extra prosze o porady co po powyższym cyklu można zapodac i sie nie rozczarować. Zaznaczam że celem bedzie masa wiec pewnie jakis gainerek pewnie Mutant ale nie wiem co dalej. Teraz mam przerwę od supli ok 2miechy ćwicze jak mogę, poniewaz prowadzę nadmorski sklepik więc czasowo nie pasuja, no i masa pewnie też pujdzie w dół bo odżywianie nie jest zdrowe:) oczywiście w cyklu dieta zachowana.

pozdrawiam

gainer:mutant mass,hard mass,mass freak
bialko:gyper whey,matrix 5.0
przedtreningowka:mesomorph,muscle pharm assault,1 M.R,jac3d
potreningowka:cytocell,cell mass.
kreta:mono badz cm3
to takie najpopularniejsze odzyweczki,warto cos wybrac z tego.proponowalbym ci hyperwheya.mutant masa,jack3d i mono jako kolejny cykl.

Gainer to uzupełnienie diety (na nim nie robi się cyklu).
Za przyrosty masy odpowiedzialna jest przede wszystkim dieta... jeżeli nie ma efektów to na 99% jest jej wina.
(za mało kalorii, za mało białka, bądź czegokolwiek innego).

http://www.kfd.pl/pr...ich-149027.html
Podane zostały przykładowe cykle zobacz.

wiem że wszystko fajnie opisane tylko chciałbym jakies sprawdzone konkrety,mocna przed treningowke ,potreningowkę oraz kreatynka? brałem z treca mono cratine, creapure, oraz ostatni cm3 tez z treca. potrenigówka cellmasa. chcem cos na 8 tygodni? prosze o sprawdzone konkrety.
z góry dziękuję ps nie mam za duzo czasu na przebywanie przed kompem:(

np:
Mono universala
White flood
Storm
Albo
Mono universala
shotgun
cell mass

Użytkownik Pump dnia 30 lipiec 2011 - 17:59 napisał

lepiej pojedynczą formę kreatyny czy cm3, myślałem pomieszać:

mono universala+shotgun+universal storm lub cytocell ( ile trzba kupic żeby starczyło na 8 tygodni?)

-miałem shock therapy z universala i powiem szczeże duży plus, no xplode z bsn troszkę sie zawiodłem brałem z cellmasem

Jak jest postrzegany ten shotgun? gdzies tam każdy ma swoje doswiadczenia? na jakim miejscu go stawiacie?

pzdr.

Chcesz coś mocnego? To może - Mesomorph, Intrasize i jakaś pojedyncza forma krety to już sam musisz sobie dobrać. Do tego możesz jeszcze BCAA, Witaminy.

poczytałem o tym mesomorphie i powiem że jeszcze nie teraz taki konkret:) brałem shock, no xplode, czy shotgun jest mocniejszy od tych wymienionych? . Choć mnie shock bardziej klepał jak xplode. Czy shotgun to dobry wybór

NoxiPro Podobno niezła kosa :)