Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Czesc wam,
mam takie pytanko, jakie odzywki polecacie dla pilkarza?
ja myslalem nad Anabolic Protein Fusion,BCAA,Ultra A-Z i moze Izo Plus.
co wy na to?
Jakie odżywki dla piłkarza?
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
tentypmes84 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 12
- Rejestracja: 14 03 2010
- Wiek: 27
-
Staż [mies.]: 48
Napisano 02 sierpień 2010 - 11:30
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Ultimate Horse Power - 1000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 135,00 zł)
Weider Cell Attack - 1,2kg + 90 Caps (akurat w wyprzedaży, tylko - 165,00 zł)
ActivLab Mass UP - 3500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,99 zł)
![ActivLab HGH Night 60kaps. [PROMO] 1+1](http://sklep.kfd.pl//cache/9937198ae7d377b55e3a0e24bdd8c306_62x62.jpg "ActivLab HGH Night 60kaps. [PROMO] 1+1")
ActivLab HGH Night 60kaps. [PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 47,48 zł)
![Scitec Amino Magic - 500g [amino+glutamina]](http://sklep.kfd.pl//cache/37afb7ff095c1eb21f7dd8db46417c72_62x62.jpg "Scitec Amino Magic - 500g [amino+glutamina]")
Scitec Amino Magic - 500g [amino+glutamina] (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
--------------------------------------
Ultimate Horse Power - 1000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 135,00 zł) Weider Cell Attack - 1,2kg + 90 Caps (akurat w wyprzedaży, tylko - 165,00 zł) ActivLab Mass UP - 3500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,99 zł) ActivLab HGH Night 60kaps. [PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 47,48 zł) Scitec Amino Magic - 500g [amino+glutamina] (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Dieta dla 95 kg , Odżywka dla początkującego - pomoc w doborze !!! | Zaczynający trening , Zbyt Szczupły | Jakie działania zastosować , Jakie suplementy kolejny cykl? , Witaminy na cyklu... | jakie dawki ?
Dieta dla 95 kg , Odżywka dla początkującego - pomoc w doborze !!! | Zaczynający trening , Zbyt Szczupły | Jakie działania zastosować , Jakie suplementy kolejny cykl? , Witaminy na cyklu... | jakie dawki ?
#2
Fuuton
- Bóg spamu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 8461
- Rejestracja: 14 06 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Kobieta
Napisano 02 sierpień 2010 - 12:01
bcaa , glutamina , carbo (podczas treningu) , witaminy
Dziennik Treningowy
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
#4
Fuuton
- Bóg spamu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 8461
- Rejestracja: 14 06 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Kobieta
Napisano 02 sierpień 2010 - 12:12
?? zeby mu spompowało nogi na meczu ?
Dziennik Treningowy
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
#5
Machine !
- Kulturysta jop twoja mać
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 3338
- Rejestracja: 25 11 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Animalownia
-
Staż [mies.]: 12 %)
Napisano 02 sierpień 2010 - 12:14
No pewnie. W czasie brania boostera będzie pompa na nogach i trudność biegu, ale po cyklu będzie na pewno dobrze. Doda mu to siły.
Polecam BSN Xplode.
Polecam BSN Xplode.
#6
Fuuton
- Bóg spamu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 8461
- Rejestracja: 14 06 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Kobieta
Napisano 02 sierpień 2010 - 12:16
W tym sporcie nie chodzi o trudność biegu
Dziennik Treningowy
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
#8
Fuuton
- Bóg spamu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 8461
- Rejestracja: 14 06 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Kobieta
Napisano 02 sierpień 2010 - 12:44
Wiem co napisałem , I na treningach piłki raczej nie jest ciekawie mieć trudności w bieganiu wiec sie zastanów trochę
Dziennik Treningowy
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
#9
tentypmes84
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 12
- Rejestracja: 14 03 2010
- Wiek: 27
-
Staż [mies.]: 48
Napisano 02 sierpień 2010 - 13:12
Użytkownik Quzziy dnia 2-08-2010, 13:01 napisał
bcaa , glutamina , carbo (podczas treningu) , witaminy
mi sie wydaje ze jak bcaa to glutamina jest zbedna.
#10
Fuuton
- Bóg spamu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 8461
- Rejestracja: 14 06 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Kobieta
Napisano 02 sierpień 2010 - 13:20
wymieniłem przykładowe a nie ze ma brac wszystkie razem
Dziennik Treningowy
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
#12
Fuuton
- Bóg spamu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 8461
- Rejestracja: 14 06 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Kobieta
Napisano 02 sierpień 2010 - 16:55
Wiem ale to marny pomysł
Dziennik Treningowy
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
#14
Torres
- * full contact *
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 20603
- Rejestracja: 01 04 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 6 lat
Napisano 03 sierpień 2010 - 02:13
Sam booster NO oparty na argininie w sztywnych jej dawkach raczej odpada, choc w teorii moz ebyc pomocny, to z praktyki wiem ze spuchniete miesnie potrafia skutecznie utrudnic, a nawet uniemozliwic wykonywanie, dokonczenie treningu.
Tak wiec jezeli arginina, to w sprzezona z alfaketoglutaranem, moze byc dodatkwo cytrulina (Trec AAKG Mega Hardcore) .
Z tym, ze dawki musza byc indywidualne, tak aby nie powodowaly wspomnianej pompy miesniowej, a skutecznie podwyzszaly wydolnosc.
Ale nie stawial bym argininy jako priorytetowego suplementu w tym sporcie (chyba ze mowa o stackach typowo energetyzujacych, jak np. Fighetr Fuel II, czy Fight Factor).
Uproszczony schemat suplementacji, od najbardziej waznych wygladal by wg. mnie mniej wiecej tak:
Witaminy, mineraly (najlepiej w jednym preparacie plus magnez, witamina c solo), makroskladniki (bialko, gainer, carbo-do stosowania takze w formie izotoniku podczas wyslku, hipertoniku po wysilku), inne jak np. kwasy tluszczowe omega 3,6.
kreatyna,
bcaa, eaa, glutamina, karnityna, kofeina, guarana (ewentualnie inne energetyki), hmb.
Dodatkowo moze jakies preparaty wspomagajace prace stawow, sciegen, wiazadel.
Tak wiec jezeli arginina, to w sprzezona z alfaketoglutaranem, moze byc dodatkwo cytrulina (Trec AAKG Mega Hardcore) .
Z tym, ze dawki musza byc indywidualne, tak aby nie powodowaly wspomnianej pompy miesniowej, a skutecznie podwyzszaly wydolnosc.
Ale nie stawial bym argininy jako priorytetowego suplementu w tym sporcie (chyba ze mowa o stackach typowo energetyzujacych, jak np. Fighetr Fuel II, czy Fight Factor).
Uproszczony schemat suplementacji, od najbardziej waznych wygladal by wg. mnie mniej wiecej tak:
Witaminy, mineraly (najlepiej w jednym preparacie plus magnez, witamina c solo), makroskladniki (bialko, gainer, carbo-do stosowania takze w formie izotoniku podczas wyslku, hipertoniku po wysilku), inne jak np. kwasy tluszczowe omega 3,6.
kreatyna,
bcaa, eaa, glutamina, karnityna, kofeina, guarana (ewentualnie inne energetyki), hmb.
Dodatkowo moze jakies preparaty wspomagajace prace stawow, sciegen, wiazadel.
Tylko glupcy nie myla sie nigdy...
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#15
Boczuś
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 553
- Rejestracja: 04 04 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Zielona Góra
-
Staż [mies.]: 62 + 5
Napisano 03 sierpień 2010 - 17:13
Po pierwsze to odżywki wspomagające stawy. W końcu piłkarze ciągle biegają stawy są bardzo narażone więc przede wszystkim to !!
..:Andy Hug:..
1964-2000†
..:Masz do mnie gorzkie żale pisz PW:..
"Nasze granice wyznaczone są przez nasze lęki"
"Ćwicz ciężko wygrywaj łatwo żeby innym było trudniej"
"Gdy ty odpoczywasz, twój przeciwnik trenuje"
"Nie ma ludzi odpornych na ból, są tylko źle trafieni"
"Trzymaj się z daleka od wszystkiego, co może ci zaszkodzić"
Legenda Stażu: 62 - Sztuki Walki + 5 Siłownia
Portfolio
1964-2000†
..:Masz do mnie gorzkie żale pisz PW:..
"Nasze granice wyznaczone są przez nasze lęki"
"Ćwicz ciężko wygrywaj łatwo żeby innym było trudniej"
"Gdy ty odpoczywasz, twój przeciwnik trenuje"
"Nie ma ludzi odpornych na ból, są tylko źle trafieni"
"Trzymaj się z daleka od wszystkiego, co może ci zaszkodzić"
Legenda Stażu: 62 - Sztuki Walki + 5 Siłownia
Portfolio
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Matrix Baton lek | Oparzenia słoneczne | Scitec Taurine skład | Bio Tech Nitro Pure | Vichy Normaderm efekty uboczne | Physiogel opinie | Dihydroergotaminum Filofarm