Zastanawiam się nad dokupieniem obciążenia do hantli. W tej chwili mam:
4x0,5kg
4x1,25kg
4x2,5kg
4x5kg
i to przypada na 2 gryfy 36cm.

Lepiej dokupić 4x5kg czy 8x2,5kg??

Pozdrawiam

ja bym brał 2-4x10 :) z pozostałych krążków można ułożyć wszelkie kombinację więc czas pójść w górę :)

Użytkownik ~Game edytował ten post 10 sierpień 2010 - 23:18

Tylko właśnie.. problem w tym, że wahałem się między 5kg, a 2,5kg głównie ze względu na ich średnice. Przez wielkość tych 5kg niektóre ćwiczenia (zwłaszcza na biceps i triceps) mają ograniczony zakres ruchu. Dlatego zastanawiałem się czy nie kupić więcej 2,5kg i ćwiczyć wolniej w większym zakresie ruchu ale kosztem mniejszego ciężaru.. tylko znowu fakt, tak zatrzymywać się w miejscu z ciężarem to też nie dobrze. Jeżeli chodzi o 10kg to musiałbym szukać czegoś ze stali, nie?? (żeby zachować małą wielkość krążków). Z żeliwa byłyby raczej albo za wielkie albo za grube :/
Kwestia jest też sklepu, jeżeli zamówię to obciążenie (plus parę innych rzeczy, które chcę kupić) to wyjdzie akurat przesyłka za darmo :) Pokombinuję i poszukam jeszcze czegoś z 10 kg, a jak nie to kupie te 5kg... to będzie chyba lepsze wyjście niż te 2,5kg.

Nie przesadzaj, dziesiątki zajmują aż tyle miejsca. Myślisz, że jak ludzie zakładają 40kg+ na hnt ? :)
Ja bym brał 10kg, w jakich ćwiczeniach Ci by przeszkadzały ?

Nasze 10kg mają niewielką średnicę w porównaniu do innych - tylko 26cm przy 4cm grubości :)

Mam 2x10kg od gryfu łamanego i mają 29,5 cm, a 5kg mają 20,5 cm. Te 10kg wydawały mi się duże jak na hantle ;P ale w sumie nie jest tak źle.
Chodzi tylko o niektóre ćwiczenia na ręce bo przy wyciskaniu na klatkę czy wiosłowaniu itp to nie ma problemu. Np. przy uginaniu przedramion siedząc i z supinacją, wyciskaniu francuskim jednorącz.. im większa średnica tym ćwiczy się trochę gorzej - nie ma pełnego zakresu ruchu, a przynajmniej mam takie odczucie
Zastanawiałem się czy specjalnie do tych paru ćwiczeń kupić jeszcze kilka mniejszych krążków czy inwestować od razu w większe. Ale wyszło na to, że nie ma sensu kupować mniejszych.
Czyli podsumowując.. dokupię 2x10kg
Dzięki za pomoc ~Game

@Michał dobra oferta :) gdybym miał kupić 4x10kg to bym wziął ale w tym przypadku brakują mi 2 krążki więc wezmę z tej samej firmy co mam żeby wszystkie były równe.