Jakie jest wasze zdanie?

#1 Ciasowy

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 18
Rejestracja: 17 08 2005
Wiek: 23
Miasto:Tychy
Staż [mies.]: 14

Napisano 20 październik 2006 - 20:42

Mam prośbę napiszcie czy dobrze rozpisałem dawkowanie supli (wszystko w capsach):

Kreatyna:
DT: rano 2-3, przed treningiem 2, po 2,
DNT: rano 2-3. popołudniu 2-3

Gl-6:
DT: rano 2, przed 3, po 3, noc 2
DNT: rano 2, popołudnie 2, noc 2

BCAA: (waga 100 kg :-D

)
DT: 45 min. przed treningiem około ~15
DNT: rano 6, popołudniu 6

Co Wy na to ?>
Co jeszcze musze zmienić (dopracować) ?

Mam jeszcze pytanie: Czy moge zastopić dextroze napojem wieloowocowym niegzaownaym (~7g węglo)?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

LG SCIENCES Anadraulic Pump 405 gramów (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)

BSN Volumaize 574 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

Muscletech - Leukic Hardcore - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)

PVL Mutant Whey 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)

FA ReconaSize 1225g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Czy herbata zwyczajna ma jakieś znaczenie dla siłowni? , Białko do szkoły | jakie białko polecacie na dzień , Jakie BCAA? | co wybrać? , Sklep kfd rejestracja , tablice rejestracyjne | jak znalesc winowajce znajac numery

#2 BalloO

Od nyndzy do piniyndzy

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 3421
Rejestracja: 18 03 2005
Wiek: 26
Miasto:Łódź
Staż [mies.]: 22

Napisano 20 październik 2006 - 21:21

po pierwsze skad mamy wiedziec ile mg/g jest w kappsie ??
po drugie gl6 jest w proszku :|

"Na mieście mnóstwo pedałów chociaż żaden nie jest gejem, zajarali sie Beckhamem każdy lata z irokezem... "

Do góry of the page up there ^

#3 bartix

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 877
Rejestracja: 27 01 2006
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Barcin
Staż [mies.]: trochę

Napisano 20 październik 2006 - 21:21

Cytat

Kreatyna:
DT: rano 2-3, przed treningiem 2, po 2,
DNT: rano 2-3. popołudniu 2-3

Gl-6:
DT: rano 2, przed 3, po 3, noc 2
DNT: rano 2, popołudnie 2, noc 2

BCAA: (waga 100 kg rolleyes.gif )
DT: 45 min. przed treningiem około ~15
DNT: rano 6, popołudniu 6

Czego 2, 3 itp?

Cytat

Mam jeszcze pytanie: Czy moge zastopić dextroze napojem wieloowocowym niegzaownaym (~7g węglo)? unsure.gif

Nie

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć