Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
siema
kupiłem gain bolic 6000 z olimpu (4kg) do tego aakg mega hardcore z treca (120 kap.) i cm3 (90 kap)
jakich efektów powinienem sie po tym spodziewac ??
i jak to dawkowac ??
z góry dzięki :)
Jakie efekty po Gain Bolic 6000 Olimp + AAKG Mega Hardcore TREC + CM3
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
LG SCIENCES Anadraulic Pump 405 gramów (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)
BSN Volumaize 574 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
Muscletech - Leukic Hardcore - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
PVL Mutant Whey 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)
FA ReconaSize 1225g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
--------------------------------------
LG SCIENCES Anadraulic Pump 405 gramów (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł) BSN Volumaize 574 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł) Muscletech - Leukic Hardcore - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł) PVL Mutant Whey 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł) FA ReconaSize 1225g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
FitMax Crea FORCE, FitMax BCAA + Glutamine, Trec Dextro Tech, Olimp Sport Nutrition Mega Strong Protein , Dieta i Future Weight Gainer | Suplementacja + Poważny trening , X-Treme Creatine czy OLIMP Creatine Mega Caps? , Jakie sposoby na poprawę snu? , Dieta a gainer
FitMax Crea FORCE, FitMax BCAA + Glutamine, Trec Dextro Tech, Olimp Sport Nutrition Mega Strong Protein , Dieta i Future Weight Gainer | Suplementacja + Poważny trening , X-Treme Creatine czy OLIMP Creatine Mega Caps? , Jakie sposoby na poprawę snu? , Dieta a gainer
#2
Ultras 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 223
- Rejestracja: 13 03 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 24
Napisano 16 maj 2010 - 10:00
jakie efekty tego nikt Ci nie napisze. Po prostu dany suplement działa inaczej na każdą osobę. aakg z pewnoscia zwiekszy pompe, a cm3 jak to kreta pojdzie trochy masy miesniowej. Co do dawkowania to najlepiej cm3: w DT rano 4 tabs (wczesniej wypij ciepłą herbatę ) 30 min przed treningiem i bezpośrednio po. W DNT rano i po południu między posiłkami. AAKG tak jak masz poadne na opakowaniu (jeżeli nie poczujesz pompy możesz zwiększyć ilość kaps), a Gainer jako uuzpełnienie diety. Tak po za tym wszytkim to który cykl bo jeżeli 1 to za wczesnie i zla suplementacja
#3
spy.pl
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 269
- Rejestracja: 28 01 2009
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gdańsk
-
Staż [mies.]: >32
Napisano 16 maj 2010 - 10:02
+10 do mocy
-30 do rozumu..
nikt ci nie powie jakich efektow sie masz spodziewac, bo to zalezy od genetyki, odzywiania i treningu.
gain bolic po trzeningu
cm3 w dt porcja rano i po treningu, w NT rano
aakg przed treningiem 8-12kaps
-30 do rozumu..
nikt ci nie powie jakich efektow sie masz spodziewac, bo to zalezy od genetyki, odzywiania i treningu.
gain bolic po trzeningu
cm3 w dt porcja rano i po treningu, w NT rano
aakg przed treningiem 8-12kaps
#6
Koks176
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 12
- Rejestracja: 16 05 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Zywiec
-
Staż [mies.]: 24
Napisano 16 maj 2010 - 10:52
a nom spoko bo nie wiedzałem o co chodzi :)
a lat mam 16 :)
a to co bys mi doradził naprzykład do tego gainera i aakg zamiast tego cm3 ??
a lat mam 16 :)
a to co bys mi doradził naprzykład do tego gainera i aakg zamiast tego cm3 ??
#10
Koks176
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 12
- Rejestracja: 16 05 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Zywiec
-
Staż [mies.]: 24
Napisano 16 maj 2010 - 11:06
na poczatku brałem białko 100%
nastepnie creatyna i dextroza
nastepnie mutant mass
a staz mam 6 miesiecy ostrego treningu a wczesniej rok cwiczyłem ale to tak tylko 2 razy na tydzen :)
nastepnie creatyna i dextroza
nastepnie mutant mass
a staz mam 6 miesiecy ostrego treningu a wczesniej rok cwiczyłem ale to tak tylko 2 razy na tydzen :)
Użytkownik Koks176 edytował ten post 16 maj 2010 - 11:09
#11
Ultras
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 223
- Rejestracja: 13 03 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 24
Napisano 16 maj 2010 - 11:09
na białku i gainerze nie robi sie cykli !! jak juz brales ta krete (zapewne mono ? ) to teraz wystarczy jak kupisz sobie samo cm3. Wracajac do bialka i geinera służą tylko do uzupełnieia diety !
#13
Ultras
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 223
- Rejestracja: 13 03 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 24
Napisano 16 maj 2010 - 11:15
to teraz już mniej więcej wiesz. Poczytaj jeszcze Kreatynowe FAQ i inne tematy dla początkujących. http://www.kfd.pl/kr...-faq-27296.html
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Ból stawu żuchwowego | Kreatyna codziennie | Creatine Mega Caps cena | Leczenie nerwicy natręctw | HiTec Whey Isolate | Apteka Internetowa | Leczenie łysienia plackowatego