Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam wszystkich:)
Jestem nowy na forum.Mam 17lat,1,73 m wzrostu i ważę 62kg. Stosunkowo ćwiczę od 2 msc. ale masy zbyt dużo mi nie przybyło ,jedynie 2-3kg.Staram się ćwiczyć co drugi dzień ok.40 min. Miałbym pytanie : Czy białko 80% + kreatyna dadzą jakiś efekt??? Prozę o opinie>:)
białko:łowickie
kreta mono MC
Pozdro
Jakie efekty da Białko + Kreatyna?
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
PIOTREKx93 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 2
- Rejestracja: 28 05 2010
Napisano 28 maj 2010 - 18:34
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
LG SCIENCES Anadraulic Pump 405 gramów (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)
BSN Volumaize 574 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
Muscletech - Leukic Hardcore - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
PVL Mutant Whey 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)
FA ReconaSize 1225g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
--------------------------------------
LG SCIENCES Anadraulic Pump 405 gramów (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł) BSN Volumaize 574 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł) Muscletech - Leukic Hardcore - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł) PVL Mutant Whey 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł) FA ReconaSize 1225g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
ĆWICZENIA NA BICEPS - JAKIE NAJLEPSZE? | Ćwiczenia na biceps , Plecy | jakie dobrac cwiczenia? , Jakie odżywki na rzeźbę? | dobra dieta na rzezbe , Anoreksja - jakie są objawy? | anoreksja , Białko i Kreatyna
ĆWICZENIA NA BICEPS - JAKIE NAJLEPSZE? | Ćwiczenia na biceps , Plecy | jakie dobrac cwiczenia? , Jakie odżywki na rzeźbę? | dobra dieta na rzezbe , Anoreksja - jakie są objawy? | anoreksja , Białko i Kreatyna
#2
Massive`
- Extreme Bodybuilding
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 15662
- Rejestracja: 01 08 2008
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:LBK
-
Staż [mies.]: 10 lat
Napisano 28 maj 2010 - 18:38
Nie zaprzątaj sobie głowy suplementami ,na dzień dzisiejszy skup się na odpiwednim odzywianiu.
Swoją droga taki przyrost wagi jest jak najbardziej odpowiedni.
Poczytaj:
http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html
Swoją droga taki przyrost wagi jest jak najbardziej odpowiedni.
Poczytaj:
http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html
#3
PIOTREKx93
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 2
- Rejestracja: 28 05 2010
Napisano 28 maj 2010 - 19:29
Tylko że ja jestem za chudy jak na swój wzrost i to widać :/
Jeszcze raz pytam czy białko i kreatyna które nadmieniłem wyżej dały bi mi jakieś efekty w przybraniu na masie???
Jak tak do jak duże??
Jeszcze raz pytam czy białko i kreatyna które nadmieniłem wyżej dały bi mi jakieś efekty w przybraniu na masie???
Jak tak do jak duże??
Użytkownik Massive` edytował ten post 28 maj 2010 - 19:48
#4
Massive`
- Extreme Bodybuilding
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 15662
- Rejestracja: 01 08 2008
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:LBK
-
Staż [mies.]: 10 lat
Napisano 28 maj 2010 - 19:49
Dostałe juz odp.pozatym pomimo ostzreżenia nadal wstaiwasz linki do serwisów konkurencyjnych.
jesteś za chudy to trenuj,jedz i odpoczywaj,a efekty napewno będą zadowalające.
To nie sprint,aby uzyskiwac spektakularne rezultaty na pzrestzreni kilku m-cy.
jesteś za chudy to trenuj,jedz i odpoczywaj,a efekty napewno będą zadowalające.
To nie sprint,aby uzyskiwac spektakularne rezultaty na pzrestzreni kilku m-cy.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Ból stawu żuchwowego | Kreatyna codziennie | Creatine Mega Caps cena | Leczenie nerwicy natręctw | HiTec Whey Isolate | Apteka Internetowa | Leczenie łysienia plackowatego