Jakie ćwiczenia polecacie na brzuch?

#1 grzesiek471

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 164
Rejestracja: 18 02 2009
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna

Napisano 24 luty 2010 - 18:26

Cześć. Mam pytanie, jakie polecacie ćwiczenia na mięśnie brzucha? ABS 2 A62 czy może normalne ćwiczenia, typu skłony, unoszenie nóg itp. Proszę o dużo wypowiedzi i powody, dlaczego akurat ten trening?

Użytkownik grzesiek471 edytował ten post 24 luty 2010 - 18:30

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Tested Nutrition Kre Alkalyn 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 55,00 zł)

Universal Animal Test 21 sasz (akurat w wyprzedaży, tylko - 269,00 zł)

Aminostar Amino 2300 - 110 kaps. [HYDROLIZAT!!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)

Vitalmax - Creatin mikro 250 mesh (300g.) (akurat w wyprzedaży, tylko - 31,00 zł)

Gaspari IntraPro Pure Whey Protein Isolate 907g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,99 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

najbardziej efektywne ćwiczenia na brzuch , Jak poznać dobre białko | czyli jakie białko w białku ?? , Jakie odżywki po przerwie , Jakie suplementy do Magnum 8000? , Kurczak + wołowina - jakie zioła? | Jakie zioła do kuraka i krowy?