witam moze ktos mi polecic najlepsze cwiczenia na wyrobienie środka klatki? bo pomiedzy cycami mam lekka dziure to genetyczne czy po prostu zle cwicze?
Jakie ćwiczenia na wyrobienie środka klatki piersiowej?
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Tested Nutrition Kre Alkalyn 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 55,00 zł)
Universal Animal Test 21 sasz (akurat w wyprzedaży, tylko - 269,00 zł)
Aminostar Amino 2300 - 110 kaps. [HYDROLIZAT!!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
Vitalmax - Creatin mikro 250 mesh (300g.) (akurat w wyprzedaży, tylko - 31,00 zł)
Gaspari IntraPro Pure Whey Protein Isolate 907g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,99 zł)
--------------------------------------
Tested Nutrition Kre Alkalyn 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 55,00 zł)
Universal Animal Test 21 sasz (akurat w wyprzedaży, tylko - 269,00 zł)
Aminostar Amino 2300 - 110 kaps. [HYDROLIZAT!!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
Vitalmax - Creatin mikro 250 mesh (300g.) (akurat w wyprzedaży, tylko - 31,00 zł)
Gaspari IntraPro Pure Whey Protein Isolate 907g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Winstrol + testosteron | jak brać, jakie dawki i clomid na odblok , Jakie rolki? , Tabletki na odchudzanie - jakie są najlepsze? | Najlepsze tabletki na spalanie tłuszczu , Jakie kolejne odżywki? | co dalej? , Jakie witaminy oraz gainer?
Winstrol + testosteron | jak brać, jakie dawki i clomid na odblok , Jakie rolki? , Tabletki na odchudzanie - jakie są najlepsze? | Najlepsze tabletki na spalanie tłuszczu , Jakie kolejne odżywki? | co dalej? , Jakie witaminy oraz gainer?
#3
Napisano 01 sierpień 2010 - 14:55
Pojawi się masa pojawi się i środek klatki
Nie zapominaj o rozpiętkach i ćwiczeniu na różnych kątach.
#4
Napisano 01 sierpień 2010 - 15:42
Po tygodniu na pewno nic nie urośnie poczekaj z miesiąc, trzymaj dietę a będzie dobrze 
Rozpiętki, wyciskanie płasko z wąskim chwytem sztangi.
Rozpiętki, wyciskanie płasko z wąskim chwytem sztangi.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Ból stawu żuchwowego | Kreatyna codziennie | Creatine Mega Caps cena | Leczenie nerwicy natręctw | HiTec Whey Isolate | Apteka Internetowa | Leczenie łysienia plackowatego
Pomoc













