Jakie ćwiczenia na otłuszczone nogi?

#1 Bartas87Poznan

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 1
Rejestracja: 28 09 2011

Napisano 11 październik 2011 - 18:53

Witam!Zaczynam od jutra przygode z silownia po 3 latach ponownie,przez pierwszy mies chce robic trening obwodowy(ogolnorozwojowy),mam 184 cm wzrostu,i 105 kg,dieta juz jest ulozona,ale co do tematu,mam problem zawsze z nogami i posladkami,ciezko mi jest spalic tluszcz w tych miejscach,kiedys biegalem rano nadczo,przynioslo to efekty,ale jak pozbyc sie zbednego balastu na silowni,jakie cwiczenie jest najlepsze?
Z gory dziekuje za odp.
Pozdrawiam

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Tested Nutrition Kre Alkalyn 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 55,00 zł)

Universal Animal Test 21 sasz (akurat w wyprzedaży, tylko - 269,00 zł)

Aminostar Amino 2300 - 110 kaps. [HYDROLIZAT!!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)

Vitalmax - Creatin mikro 250 mesh (300g.) (akurat w wyprzedaży, tylko - 31,00 zł)

Gaspari IntraPro Pure Whey Protein Isolate 907g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,99 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Jakie suplementy do Kreatyny? | Kreatyna , Jakie suplementy do Kreatyny Universal? , Jakie suplementy na rzeźbę? , jakie bcaa i carbo polecacie ? , Jak ćwiczenia na rozwój klatki?