Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
tym razem pytam w imieniu kolegi a mianowicie jakie białko jest warte uwagi i zakupu?zalezy mu aby było w miare tanie a dobre .jest moim wieku (prawie 19 lat tyle ze on wazy okolo 57 -60kg przy wzroscie 170-5cm)i dopiero miesiac chodzi na siłke ale cwiczył juz powiedzmy w domowych warunkach.podajcie jakies przykłady dobrych białek w stosunku cena i jakosc i ile carbo dokupic do danego białka. pozdro
Jakie białko na masę?
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
![Bio Tech USA Creatine Phosphate 5000 - 300g [Fosforan Kreatyny]](http://sklep.kfd.pl//cache/6c6440d0d9d3beb9c11741ebf777b1cd_62x62.jpg "Bio Tech USA Creatine Phosphate 5000 - 300g [Fosforan Kreatyny]")
Bio Tech USA Creatine Phosphate 5000 - 300g [Fosforan Kreatyny] (akurat w wyprzedaży, tylko - 38,00 zł)
Aminostar Tribulus Terrestris - 120 kaps. + 120 kaps. za FREE - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
MHP Glutamine-SR - 1000 g. 12h UWALNIANA. Nr1 na świecie! (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,90 zł)
Bio Tech USA - L-Glutamine - 240 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)
Now L-Carnityne 500mg - 60 caps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
--------------------------------------
Bio Tech USA Creatine Phosphate 5000 - 300g [Fosforan Kreatyny] (akurat w wyprzedaży, tylko - 38,00 zł) Aminostar Tribulus Terrestris - 120 kaps. + 120 kaps. za FREE - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł) MHP Glutamine-SR - 1000 g. 12h UWALNIANA. Nr1 na świecie! (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,90 zł) Bio Tech USA - L-Glutamine - 240 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł) Now L-Carnityne 500mg - 60 caps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jakie ćwiczenia na rzeźbę brzucha? | kaloryfer , Jakie odżywki i suplementy? , Jakie posiłki do szkoły? , Tatry | Jakie trasy polecacie? , UNS MASS Shocker kontra Białko KFD + Węglowodany | UNS MASS Shocker vs białko KFD+węglowodany
Jakie ćwiczenia na rzeźbę brzucha? | kaloryfer , Jakie odżywki i suplementy? , Jakie posiłki do szkoły? , Tatry | Jakie trasy polecacie? , UNS MASS Shocker kontra Białko KFD + Węglowodany | UNS MASS Shocker vs białko KFD+węglowodany
#2
Fuuton 
- Bóg spamu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 8461
- Rejestracja: 14 06 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Kobieta
Napisano 28 lipiec 2010 - 18:47
Wystarczy mu ostrowia 31zl 900g
Dziennik Treningowy
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
#3
malik1025
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 77
- Rejestracja: 20 07 2010
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:małopolska
-
Staż [mies.]: ok.12
Napisano 28 lipiec 2010 - 18:48
no ale słyszalem ze ostrowia /łowickie to shit i sam nie wiem czy to warte czego kolwiek.moze lepiej zeby dołozyl i kupil cos drozszego?no sam nie wiem
#4
Fuuton
- Bóg spamu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 8461
- Rejestracja: 14 06 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Kobieta
Napisano 28 lipiec 2010 - 18:51
Nie wiem jak lowicie ale ostrowia jest całkiem ok
chyba ze bedzie chcial cos z wyższej pułki
chyba ze bedzie chcial cos z wyższej pułki
Dziennik Treningowy
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
#5
malik1025
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 77
- Rejestracja: 20 07 2010
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:małopolska
-
Staż [mies.]: ok.12
Napisano 28 lipiec 2010 - 18:53
ale brałes ostrowie ze wiesz ze jest ok?a jesli chodzi o cos z "gornej "polki to co masz na mysli?i jak sadzisz jest warto doplacac do tej gornej polki??wiem ze on ma okolo 100 zl ale nie wiem czy to wszytsko chce wydac na białko
#6
Fuuton
- Bóg spamu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 8461
- Rejestracja: 14 06 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Kobieta
Napisano 28 lipiec 2010 - 18:55
Tak brałem , smak i rozpuszczalność jest dobra , działanie to moze ocenic laboratorium
jesli ma tylko taki fundusz to raczej nie ma wyboru albo dwa worki ostrowi albo uns
jesli ma tylko taki fundusz to raczej nie ma wyboru albo dwa worki ostrowi albo uns
Dziennik Treningowy
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
#7
malik1025
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 77
- Rejestracja: 20 07 2010
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:małopolska
-
Staż [mies.]: ok.12
Napisano 28 lipiec 2010 - 19:00
no to powiem mu zeby kupił łowickie albo ostrowie(niech sam wybierze) .najwyzej dozbiera kasy i kupi 2 wiaderka po 1,8kg i bedzie mial na dwa miechy.chyba dobry pomysl z tego co mysle?a jesli chodzi o carbp to lepiej zeby kupił czy wystarczy jak to ktos juz na forum pisal "dozucic platkow owsianych czy czegos i zmieszac z bialkiem " albo dostarczac je piprostu ze zwykłego codziennego jedzenia.jak sadzisz ?a i jeszcze jedno ile ma brac tego białka w ciagu dnia ?w dni treningowe i nietreningowe tak samo czy jakos inaczej?
#8
Fuuton
- Bóg spamu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 8461
- Rejestracja: 14 06 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Kobieta
Napisano 28 lipiec 2010 - 19:03
Bialkiem sie uzupelnia diety ale zapewne jej nie ma wiec niech bierze tak zeby bylo 30g bialka po treningu i jakos w ciagu dnia
jak juz ma wybierac to miedzy ostrowia a uns
37,5g ostrowi to 30g bialka
Co do węglowodanów lepiej z jedzenia ryz,banany te platki
jak juz ma wybierac to miedzy ostrowia a uns
37,5g ostrowi to 30g bialka
Co do węglowodanów lepiej z jedzenia ryz,banany te platki
Dziennik Treningowy
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
#9
malik1025
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 77
- Rejestracja: 20 07 2010
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:małopolska
-
Staż [mies.]: ok.12
Napisano 28 lipiec 2010 - 19:10
no diety on nie ma zadnej, nie pali juz fajek prawie trzy tygodnie i chce sie wziac za siebie z tad tez to pytanie o bialeczko.a w zasadzie co jest lepsze w jego przypadku bialko czy jakis gainer bo teraz i to tez przyszlo do glowy ?
#10
Fuuton
- Bóg spamu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 8461
- Rejestracja: 14 06 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Kobieta
Napisano 28 lipiec 2010 - 19:14
szczerze to w jego przypadku nie ma znaczenia
Dziennik Treningowy
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
#12
Massive`
- Extreme Bodybuilding
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 15663
- Rejestracja: 01 08 2008
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:LBK
-
Staż [mies.]: 10 lat
Napisano 29 lipiec 2010 - 10:18
Zamiast białka niech nakupuje sobie jajek i mięsa.Proch to uzupłenienie,ale on nie ma czego uzupełniac nie posiadając nawet szkieletu diety.
#13
Mitrill
- Kimakabongo
-
- Grupa: Spamer ;)
- Postów 4348
- Rejestracja: 13 05 2006
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Opolskie
-
Staż [mies.]: 4 lata
Napisano 29 lipiec 2010 - 10:36
Przy tym stażu to niech sie weźmie za dietę i ewentualnie gainer jako uzupełnienie, jeśli chce masy
„We live, as we dream – alone”
#14
malik1025
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 77
- Rejestracja: 20 07 2010
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:małopolska
-
Staż [mies.]: ok.12
Napisano 30 lipiec 2010 - 11:11
no zobaczymy jak mu to wyjdzie bo zamowił białko . diete to raczej sobie chyba nie ułozy bo nie on gotuje w domu itp zeby jesc tylko to co by chciał- tak mowił.ja mysle ze jak bedzie duzo jadł i urozmaicenie w dobrych odstepach czasu i zapoda to białko to cos z tego bedzie napewno.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Matrifen 75 mikrogramów/h system transde | Aminostar Anabolic Booster dawkowanie | Megabol Plasmex Blood Amino | Oeparol Balance pomadka skutki uboczne | Tested Kre Alkalyn efekty | Nutrend Flexit lek | Biseko