Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
szukam jakiegos bialeczka do uzupelnienia brakow diecie. glownie bede je brac po treningu i przed snem. Interesuja mnie raczej wieksze opakowania takie 4kg+ zawsze mozna zaoszczedzic cos :)
moze lepiej zaopatrzyc sie w dwa rodzaja bialka? jedne na noc dlugo przyswajalne i jakies po treningu?
co polecicie?
Jakie białko?
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Aminostar BCAA - 120 kaps + Aminostar Tribulus Terrestris - 120 kaps. + 2xProtein Star (akurat w wyprzedaży, tylko - 66,00 zł)
Universal Natural Sterol Complex - 180 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)
ECO Labs GLU v5 - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
Gaspari Viridex XT 120 Viritabs (następca Novedexu) (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
HI TEC Whey Mass Builder 4500G (akurat w wyprzedaży, tylko - 98,00 zł)
--------------------------------------
Aminostar BCAA - 120 kaps + Aminostar Tribulus Terrestris - 120 kaps. + 2xProtein Star (akurat w wyprzedaży, tylko - 66,00 zł) Universal Natural Sterol Complex - 180 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł) ECO Labs GLU v5 - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł) Gaspari Viridex XT 120 Viritabs (następca Novedexu) (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł) HI TEC Whey Mass Builder 4500G (akurat w wyprzedaży, tylko - 98,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jakie Białko? , Uciążliwy ból w kolanach podczas jakiegokolwiek wysiłku , Jakie suplementy na diecie redukcyjnej? , Jakiej firmy Monohydrat Kreatyny opłacalny? , Jakie odżywki na masę? | Odżywki dla początkującego
Jakie Białko? , Uciążliwy ból w kolanach podczas jakiegokolwiek wysiłku , Jakie suplementy na diecie redukcyjnej? , Jakiej firmy Monohydrat Kreatyny opłacalny? , Jakie odżywki na masę? | Odżywki dla początkującego
#2
Fuuton 
- Bóg spamu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 8461
- Rejestracja: 14 06 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Kobieta
Napisano 30 marzec 2011 - 13:33
Revolution , Optimum , Dymatize , Gaspari , Syngex , Syntrax
Przed spaniem to nie , lepiej biały ser , rybe
Przed spaniem to nie , lepiej biały ser , rybe
Dziennik Treningowy
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
#3
Xerofan
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 73
- Rejestracja: 20 01 2005
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 30 marzec 2011 - 14:17
no wlasnie konczy mi sie po malu Dymatize Elite Whey 4.5Kg, a w tej chwili nie ma w sklepie kfd i dlatego pytam. poza tym zastanawiam sie tez jak pisalem nad roznymi bialkami dla roznych celow.
ser bialy czesto jem ale to powiedzmy o 21 a bialko np o 23 przed samym snem.
ser bialy czesto jem ale to powiedzmy o 21 a bialko np o 23 przed samym snem.
#5
Massive`
- Extreme Bodybuilding
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 15659
- Rejestracja: 01 08 2008
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:LBK
-
Staż [mies.]: 10 lat
Napisano 30 marzec 2011 - 15:07
Tanie i bardzo dobre jakosciowo UNS w duzych wiadrach.
Przed snem zjedz tlsta rybe/jajka/serek wiejski/w ostatecznosci bialko+maslo orzechowe.
Przed snem zjedz tlsta rybe/jajka/serek wiejski/w ostatecznosci bialko+maslo orzechowe.
#7
VenomPOWER
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 3039
- Rejestracja: 16 12 2010
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 2lata
Napisano 30 marzec 2011 - 17:20
Białko + masło orzechowe spowolni przyswajanie białka czyli na sen na +
POMOGŁEM? DAJ +
CUTANDJACKED!
CUTANDJACKED!
#8
~gsp
- Się rozkreca
-
- Grupa: Bez aktywacji
- Postów 480
- Rejestracja: 11 01 2011
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:miasto Know How
-
Staż [mies.]: rośnie
Napisano 30 marzec 2011 - 17:55
Dam Ci dwie propozycje i oby dwie z firmy Optimum 
1.na dzień i po treningu białko Whey Gold Standard a na noc Whey Casein,
2.Nitro Core 24 - bardzo dobre białko,aż 10 frakcji.Typowe białko na każdą porę dnia.
1.na dzień i po treningu białko Whey Gold Standard a na noc Whey Casein,
2.Nitro Core 24 - bardzo dobre białko,aż 10 frakcji.Typowe białko na każdą porę dnia.
#10
Poki
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 689
- Rejestracja: 01 09 2009
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Poznań
-
Staż [mies.]: 54
Napisano 01 kwiecień 2011 - 12:13
Trochę niepewne są te ich białka. W dodatku mocno słodkie.
....:::: I CaN ReaD YoU MinD::::....
....:::: NieOgRaNiCzOnE MaRzEniA DajĄ NiGdY NieKońCzĄcĄ SiĘ MotYwAcjĘ ::::....
....:::: NieOgRaNiCzOnE MaRzEniA DajĄ NiGdY NieKońCzĄcĄ SiĘ MotYwAcjĘ ::::....
#11
Eau
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 1446
- Rejestracja: 08 02 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Ostrowiec
-
Staż [mies.]: 19
Napisano 01 kwiecień 2011 - 13:22
Gaspariego MyoFusion moge polecic :), ale na noc odpada, lepszy bialy ser :)
Trening: FBW A(hard)B(low) 3xweek
Dieta ON Suple ON
BIAŁKO: 3,24g/kg
WĘGLE: 2,45g/kg
TŁUSZCZE: 0,94g/kg
Pyt.: Co przychodzi Wam najpierw do głowy, gdy słyszycie to słowo: cardio?
John: Czysta nienawiść. Zło. Zło konieczne.
Andrew: K... mać. Tylko to mi przychodzi do głowy.
Andre: Poprzestańmy na tym. Cardio jest do dupy, ale John ma rację. To zło konieczne.
%%)
Dieta ON Suple ON
BIAŁKO: 3,24g/kg
WĘGLE: 2,45g/kg
TŁUSZCZE: 0,94g/kg
Pyt.: Co przychodzi Wam najpierw do głowy, gdy słyszycie to słowo: cardio?
John: Czysta nienawiść. Zło. Zło konieczne.
Andrew: K... mać. Tylko to mi przychodzi do głowy.
Andre: Poprzestańmy na tym. Cardio jest do dupy, ale John ma rację. To zło konieczne.
%%)
#13
achilles1980
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 120
- Rejestracja: 21 01 2011
- Wiek: 31
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 12
Napisano 01 kwiecień 2011 - 13:38
Ja polecam Nitro-tech Muscletech. Można tanio kupić, średnio po 60 PLN za puszkę 908 g.
#14
Eau
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 1446
- Rejestracja: 08 02 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Ostrowiec
-
Staż [mies.]: 19
Napisano 01 kwiecień 2011 - 14:13
Użytkownik Xerofan dnia 01 kwiecień 2011 - 13:31 napisał
czemu na noc odpada? ma 20% kazeiny
...bo wyjdzie mniej ekonomicznie, nie mówiłem nic o składzie, a są o wiele lepsze kazeiny na noc
Trening: FBW A(hard)B(low) 3xweek
Dieta ON Suple ON
BIAŁKO: 3,24g/kg
WĘGLE: 2,45g/kg
TŁUSZCZE: 0,94g/kg
Pyt.: Co przychodzi Wam najpierw do głowy, gdy słyszycie to słowo: cardio?
John: Czysta nienawiść. Zło. Zło konieczne.
Andrew: K... mać. Tylko to mi przychodzi do głowy.
Andre: Poprzestańmy na tym. Cardio jest do dupy, ale John ma rację. To zło konieczne.
%%)
Dieta ON Suple ON
BIAŁKO: 3,24g/kg
WĘGLE: 2,45g/kg
TŁUSZCZE: 0,94g/kg
Pyt.: Co przychodzi Wam najpierw do głowy, gdy słyszycie to słowo: cardio?
John: Czysta nienawiść. Zło. Zło konieczne.
Andrew: K... mać. Tylko to mi przychodzi do głowy.
Andre: Poprzestańmy na tym. Cardio jest do dupy, ale John ma rację. To zło konieczne.
%%)
#15
Xerofan
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 73
- Rejestracja: 20 01 2005
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 01 kwiecień 2011 - 14:17
troche nie rozumiem czemu mniej ekonomicznie? na pewno sa lepsze ale jak znowu bez przesady :) jak juz bym kupowal jedno do wszystkiego to czemu nie na noc? :)
#16
Eau
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 1446
- Rejestracja: 08 02 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Ostrowiec
-
Staż [mies.]: 19
Napisano 01 kwiecień 2011 - 14:44
Jak tam uwazasz, Twoj brzuch Twoj wybor ;D, ale lepsze zarcie niz proch :D
Trening: FBW A(hard)B(low) 3xweek
Dieta ON Suple ON
BIAŁKO: 3,24g/kg
WĘGLE: 2,45g/kg
TŁUSZCZE: 0,94g/kg
Pyt.: Co przychodzi Wam najpierw do głowy, gdy słyszycie to słowo: cardio?
John: Czysta nienawiść. Zło. Zło konieczne.
Andrew: K... mać. Tylko to mi przychodzi do głowy.
Andre: Poprzestańmy na tym. Cardio jest do dupy, ale John ma rację. To zło konieczne.
%%)
Dieta ON Suple ON
BIAŁKO: 3,24g/kg
WĘGLE: 2,45g/kg
TŁUSZCZE: 0,94g/kg
Pyt.: Co przychodzi Wam najpierw do głowy, gdy słyszycie to słowo: cardio?
John: Czysta nienawiść. Zło. Zło konieczne.
Andrew: K... mać. Tylko to mi przychodzi do głowy.
Andre: Poprzestańmy na tym. Cardio jest do dupy, ale John ma rację. To zło konieczne.
%%)
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Urazy kolan | Sklepy z odzywkami | Bio Tech Amino ST 2300 lek | Uraz rzepki | Ciężarki na kostki | Falvit mama sklep | Megabol gainer