Jakią sztuke walki trenować?

#1 arehiba

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 83
Rejestracja: 30 05 2011
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 5

Napisano 21 listopad 2011 - 15:41

Witam, moja sytuacja wygląda tak, że mam 16 lat, waga 67 kg i ćwiczę na masę. Jestem nawet bardzo zwinny, szybko biegam i gram w piłkę. Chce podszkolić jakąś sztukę walki, bo mam czasem zagrożenie a nie chcę dostać... Mogę ćwiczyć sam indywidualnie albo z kolegą, tylko jaką sztuke walki ćwiczyć? Tutaj chodzi tak żeby wygrać w solówce i powalić gościa...

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Hi Tec NUTRISEARCH Vitamin Health Care 240 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,00 zł)

Bio Tech USA Brutal Muscle ON - 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,00 zł)

Gaspari SuperPump 250 Stick Paks - 1 sasz(20g) (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,55 zł)

Controlled Labs Green MAGnitude - 835g (akurat w wyprzedaży, tylko - 148,99 zł)

Bio Tech USA Mega Amino 3200 - 100 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,99 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

SUPLEMENTY POD SZTUKI WALKI , sztuki walki pytanie do wtajemniczonych , Ile razy w tygodniu trenować? , Trening do sztuk walki | ocena pod kątem sw , Siłownia + sztuki walki - jakie odżywki?

#2 Schockwawe

Grupa: Użytkownicy
Postów 1240
Rejestracja: 01 01 2010
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Miasto:ok. Krakowa
Staż [mies.]: 20

Napisano 21 listopad 2011 - 16:22

jeśli nie znasz podstwowych technik nawet się za to nie bierz

Do góry of the page up there ^

#3 Bartas´

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 16
Rejestracja: 09 05 2010
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Gdańsk
Staż [mies.]: 24

Napisano 21 listopad 2011 - 16:48

Użytkownik Schockwawe dnia 21 listopad 2011 - 16:22 napisał

jeśli nie znasz podstwowych technik nawet się za to nie bierz

dokładnie, początki są najtrudniejsze, ze względu na to, że łapiesz nawyki - i to zazwyczaj te złe.

Przejdź się na trening, sprawdź czy ci się spodoba. Na początek boks jest w sam raz.

/juby

Do góry of the page up there ^

#4 mihaaal

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 18
Rejestracja: 12 11 2011
Płeć:Mężczyzna

Napisano 22 listopad 2011 - 19:23

@Schockwawe demotywujesz gościa na sam początek. Boks wiadomo technika wyprowadzania ciosu, uderzania. Skocz na jakiś trening - nie musi być to boks ale coś tego typu kickboxing, mma, tajski boks.